2014年08月24日
アンガーマネジメント♪｜仙台心理カウンセリングの心のエステプログラムで心理レッスン！
『 心のエステ講座 』☆☆☆ 受付中 ☆
◇こころの中に眠るダイヤモンド☆を探しに！
いらしていただきありがとうございました☆
8/24（日）は、 「アンガー（怒り）マネジメント☆」 入門編 でした。
（怒りのコントロール）
講師は、 いとうコーチングコーチ・アンガーマネジメントコーチ
誰にでもある、 『べき』 思考。
自分自身の価値観（べき）を相手に裏切られた時、
自分とかけ離れた価値観（べき）のとき、
怒りの感情となって、炎上する！！
怒りがフツフツと湧いて来たら、
自分と相手の 『べき』 を数値化して比べてみましょう！
双方の差、違いが大きいほど許容範囲を超えてしまうため、
私たちは、「怒り」 という感情で心の安定を図ります。
冷静・客観的に確認できると、笑いに変わるかもしれません＾＾☆
ちょっとしたポイント、コツがわかるだけでも、
日常生活の質は、今以上に高まります♪♪♪
次回、9月21日「こころのエステ講座」、皆様のご参加お待ちしています☆
【日 程】 9/21（日）9:50開場･･･10時～11時（ハート・アートセラピー）
【講 師】 心のエステ講師：アートセラピスト FUMI（ふみ）
【場 所】 仙台心理カウンセリング
【住 所】 仙台市太白区西中田6-1-7（JR南仙台駅西口から徒歩4分）
【費 用】 お一人様/2,000円
【受 付】 6名様まで予約受付（完全予約制）
【お申込み】・ホームページのご予約フォームからお申込み下さい。
●【スケジュール・カレンダー】
●【アクセス】
【10月の日程】 10月26日（日） 9:50開場 10:00～11:00 受付中＾＾
●社労士が贈る「楽しく学ぶ・コーチング」
*自分も相手も大人になる☆コーチング☆
◆心のエステ講師： いとう（タク）
社会保険労務士・コーチングコーチ・アンガーマネジメントファシリテーター
【11月の日程】 11月23日（日） 9:50開場 10:00～11:00 受付中＾＾
●ハート・アートセラピー体験
◆心のエステ講師：アートセラピスト FUMI（ふみ）
心理カウンセラー・アートセラピスト・カラーセラピスト
●FUMI プロフィール
❤FUMI（ふみ）のカラー・アートセラピーのテーマは３ステップ☆
①ハートアート
②ピックアップアート
③イメージアート
第１ステップ ハートアートで自分自身を理解。
第２ステップ ピックアップアートで自分が既に持っている大事なものに気付く。
第３ステップ イメージアートでさらに目指すものを知り方向性の確認。
実際、感じ方は人それぞれですので、
毎回、何かに気づき、納得すればＯＫと考えております＾＾☆
皆様のご参加、ご体験、心よりお待ち申し上げております。
「共に学び、共に成長する感動☆」 をご一緒に＾＾♪
☆ 皆さまのお申込み、お待ちしております^^ ☆
･･･ いつでもあなたのそばに ･･･
〒981-1105 仙台市太白区西中田6-1-7
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