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2014年08月24日

アンガーマネジメント♪♪




『 心のエステ講座 』☆☆☆ 受付中 ☆


◇こころの中に眠るダイヤモンド☆を探しに! 
いらしていただきありがとうございました☆

8/24(日)は、 「アンガー(怒り)マネジメント☆」 入門編 でした。
             (怒りのコントロール)

講師は、 いとうコーチングコーチ・アンガーマネジメントコーチ



誰にでもある、 『べき』 思考。

自分自身の価値観(べき)を相手に裏切られた時、
自分とかけ離れた価値観(べき)のとき、
怒りの感情となって、炎上する!!

怒りがフツフツと湧いて来たら、
自分と相手の 『べき』 を数値化して比べてみましょう!

双方の差、違いが大きいほど許容範囲を超えてしまうため、
私たちは、「怒り」 という感情で心の安定を図ります。


冷静・客観的に確認できると、笑いに変わるかもしれません^^☆
ちょっとしたポイント、コツがわかるだけでも、
日常生活の質は、今以上に高まります♪♪♪







次回、9月21日「こころのエステ講座」、皆様のご参加お待ちしています☆


【日 程】 9/21(日)9:50開場・・・10時~11時(ハート・アートセラピー)
【講 師】 心のエステ講師:アートセラピスト FUMI(ふみ)

【場 所】 仙台心理カウンセリング
【住 所】 仙台市太白区西中田6-1-7(JR南仙台駅西口から徒歩4分)

【費 用】 お一人様/2,000円
【受 付】 6名様まで予約受付(完全予約制)

【お申込み】・ホームページのご予約フォームからお申込み下さい。 

●【スケジュール・カレンダー】

●【アクセス】






【10月の日程】  10月26日(日) 9:50開場 10:00~11:00 受付中^^
●社労士が贈る「楽しく学ぶ・コーチング」
*自分も相手も大人になる☆コーチング☆  
◆心のエステ講師: いとう(タク)
社会保険労務士・コーチングコーチ・アンガーマネジメントファシリテーター









【11月の日程】  11月23日(日) 9:50開場 10:00~11:00 受付中^^
●ハート・アートセラピー体験  
◆心のエステ講師:アートセラピスト FUMI(ふみ)
心理カウンセラー・アートセラピスト・カラーセラピスト

●FUMI プロフィール


❤FUMI(ふみ)のカラー・アートセラピーのテーマは3ステップ☆

①ハートアート
②ピックアップアート
③イメージアート

第1ステップ ハートアートで自分自身を理解。
第2ステップ ピックアップアートで自分が既に持っている大事なものに気付く。
第3ステップ イメージアートでさらに目指すものを知り方向性の確認。

実際、感じ方は人それぞれですので、
毎回、何かに気づき、納得すればOKと考えております^^☆

皆様のご参加、ご体験、心よりお待ち申し上げております。






「共に学び、共に成長する感動☆」 をご一緒に^^♪


☆ 皆さまのお申込み、お待ちしております^^ ☆




・・・ いつでもあなたのそばに ・・・






〒981-1105 仙台市太白区西中田6-1-7
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Posted by 仙台心理カウンセリング  at 22:22 │心理学講座



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