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2020年07月15日

一度は訪れたい名所☆















萬蔵稲荷神社

参道には百基余りの朱塗りの小鳥居が建つ。

地元では、

『萬蔵(まんぞう)さん』 の愛称で親しまれている。



所在地:宮城県白石市小原字馬頭山6番






宇迦能魂命
ウカノミタマは、日本神話に登場する女神。


神祇 国津神
全名 宇迦之御魂神
別名 倉稲魂命
別称 稲荷大明神、三狐神、御食津神など
神格 食物の神
父 須佐之男命、伊弉諾尊、八杵命
母 神大市比売、伊邪那美命
兄弟姉妹 大年神
神社 伏見稲荷大社など




参道から100数基余りの朱塗りの鳥居が続く神社で、馬方をしていた萬蔵という人物が旅の僧から馬3頭を授かり、それを元手に稲荷神社を建てたという由緒が残る。萬蔵はそののち自らも修行し、出羽三山から大阿闇梨金剛院祐観の院号を受け、後には即身仏になったと伝えられている。熊谷家に生まれた万蔵は、小坂峠を中心に馬方をして暮らしていたが、ある時峠の頂上で旅に疲れた老僧に一食を求められ、老僧を馬に乗せ我が家にて心からのもてなしをしましたが、翌朝早く老僧は姿を消してしまいました。万蔵が昨日の峠にさしかかると馬のいななきが聞こえたので見てみると、昨夜の旅僧が立っており、「私は稲荷神社の化身である。昨夜は殊勝な心掛けであった。」と礼をのべ馬三頭を与えられました。万蔵はその後、この馬を金に代えて、稲荷社を建て、自らも修行し、出羽三山から大阿闇梨金剛院祐観の院号を受け、後には即身仏になったと伝えられている。








鎮座年代は不詳であるが、奥州山中七ヶ宿街道(旧羽州街道)の此所の地名をとり賀良明貴稲荷と称した。現社名は、熊谷家(現宮司家)15代目羽黒派修験者大阿闍梨金剛院祐観こと熊谷萬蔵の名が付いたものである。萬蔵は羽州街道の難所の一つの小坂峠を行通う人々を助け賀良明貴稲荷の宮守として修験者として難行苦行を重ねた。修験者としての修行と業績は出羽三山の認めるところとなり、大阿闍梨金剛院祐観の院号を授与された。熊谷家は鎌倉時代からの金剛院修験の家柄であり、萬蔵は15代目であった。


萬蔵は神仏の信奉生活と社会への奉仕に明け暮れ生涯を終えた(維時弘化4年)1847年6月27日、81歳であった。遺言により3年3ヶ月後に墓は開かれ、萬蔵は即神即仏(ミイラ)の姿となって村人の前に再現され爾来、金剛院祐観の高徳を尊び慕う村人、信者達は萬蔵の信仰し守りつづけた賀良明貴稲荷様をいつしか萬蔵を含め萬蔵稲荷様と崇め称えるようになった。明治時代に入り萬蔵稲荷神社と改称、村社と成り現在に至る。
















































































































































































































































































































































































































  


Posted by 仙台心理カウンセリング  at 07:15こころのサプリ

2020年07月09日

人生の不公平





「南イタリア」(プーリア州):アルベロベッロのトゥルッリ(世界遺産) にて^^







「丸太小屋から大統領へ」という

サクセスストーリーが好んで語られる


外見だけでは見る人には感動的であろうが、

それは奇跡でも驚嘆でもない


丸太小屋に生まれても

「母なるもの」を与えられていれば

生きる事は楽しいことだからである




愛されない子どもとして

宮殿に生まれるよりもはるかに幸せである


いや、これは比較できない

あまりにも違いが大きすぎる


「丸太小屋」が天国だとすれば

「宮殿」は地獄である


しかし人々は「丸太小屋」を誉める

こちらのタイプを賞賛する

眼に見えるからである


人生の不公平とは

この不公平である










『自分の受け入れ方』 加藤諦三/著





























◆こころのサプリ一覧☆


◆まほうの言葉たち♪一覧☆













































































































































































































































































































































































  


Posted by 仙台心理カウンセリング  at 07:07こころのサプリ

2020年07月08日

人生をやり直せるなら・・










IF I HAD MY LIFE TO LIVE OVER
もし人生をもう一度やり直すなら




もし、私の人生をもう一度、やり直すことが出来るなら、

その時はもっとたくさん失敗をしたいわ

もっと肩の力を抜いてリラックスして、

しなやかに生きてみたいものだわ。

今回の「旅」よりも、もっと馬鹿やって、羽目をはずしたいわ。

だって、もう、真面目にやった方がいい事なんてあんまり思いつかないもの。

もっと、いちかばちかの挑戦を沢山したいなぁ。

もっと、旅行にも行きたいなぁ

もっと、山に登ったり、

川で泳いだりしたいなぁ。

そして、もっと、夕焼けを見たいなぁ。

もっとアイスクリームを食べて、豆は、もう少し少なくしようっと。

たぶん、より多くの現実の困難に直面するかもしれないけど、

取り越し苦労の困難は減ると思うなぁ。


ねぇ、

私ってね、

石橋を叩いて渡るような、分別があって、健全で、

いつも一日、一日を、そして時間、時間を生きて来たような人なよね。

ええ、私にだって、

もう一回やり直したいと思うような瞬間はあるわ。

そして、今度は、そんな瞬間をもっと沢山持ちたいなぁ。

実を言うとね、そんな瞬間を求める以外、何にもしようと思わないわ。

瞬間、

瞬間を、生きたいわ。

何年も、何年も先のことばかり考えて日々を生きるのではなくて。


私ってね、

温度計と、湯たんぽと、うがい薬と

レインコートと、パラシュートを持たないと、

旅に出かけられない人だったのよ。


もし、人生を、もう一度やり直せるなら、

今度は、もっと身軽に「旅」したいなぁ。

私が今、持っているものより、ずっと軽くして。

春には、もっと早くから裸足になりたいなぁ。

そして、もっと秋が深まるまで、裸足でいたいわ。

そして、もっと沢山、メーリゴランドに乗りたいわ。

もっと、金の指輪を買って、

もっと沢山の人に挨拶をして、

もっと沢山お花を摘んで、

もっとよく踊って。

もし、私の人生をもう一度やり直すことができるのならね。


でもね、お分かりの様に

私、しないのよ。








(85 years old Louisville, Kentucky)
85歳。ケンタッキー州ルーイヴィルにて
~ ナディーン・ステア ~























IF I HAD MY LIFE TO LIVE OVER
もし人生をもう一度やり直すなら

By Nadine Star
(Lilywhite訳)






IF I HAD MY LIFE TO LIVE OVER
もし人生をもう一度やり直すなら




If I had my life to live over again,
もし、私の人生をもう一度、やり直すことが出来るなら、

I’d try to make more mistakes next time,
その時はもっとたくさん失敗をしたいわ

I would relax,
もっと肩の力を抜いてリラックスして、

I would limber up,
しなやかに生きてみたいものだわ。

I would be crazier than I’ve been on this trip,
今回の「旅」よりも、もっと馬鹿やって、羽目をはずしたいわ。

I know very few things I’d take seriously any more.
だって、もう、真面目にやった方がいい事なんてあんまり思いつかないもの。

I would take more chances,
もっと、いちかばちかの挑戦を沢山したいなぁ。

I would take more Trips,
もっと、旅行にも行きたいなぁ

I would scale more mountains,
もっと、山に登ったり、

I would swim more rivers,
川で泳いだりしたいなぁ。

And I would watch more sunsets.
そして、もっと、夕焼けを見たいなぁ。

I would eat more Ice cream and fewer beans.
もっとアイスクリームを食べて、豆は、もう少し少なくしようっと。

I would have more actual troubles
たぶん、より多くの現実の困難に直面するかもしれないけど、

And fewer imaginary ones.
取り越し苦労の困難は減ると思うなぁ。

You see...
ねぇ、

I was one of those people who lived
私ってね、

Prophylactically and sensibly and sanely,
石橋を叩いて渡るような、分別があって、健全で、

Hour after hour and day after day.
いつも一日、一日を、そして時間、時間を生きて来たような人なよね。

Oh, I’ve had my moments
ええ、私にだって、

And if I had it to do all over again,
もう一回やり直したいと思うような瞬間はあるわ。

I’d have many more of them.
そして、今度は、そんな瞬間をもっと沢山持ちたいなぁ。

In fact, I’d try not to have anything else,
実を言うとね、そんな瞬間を求める以外、何にもしようと思わないわ。

Just moments,
瞬間、

One after another,
瞬間を、生きたいわ。

Instead of living so many years ahead of my day.
何年も、何年も先のことばかり考えて日々を生きるのではなくて。

I’ve been one of those people
私ってね、

Who never went anywhere without a thermometer,
温度計と、湯たんぽと、うがい薬と

A hot water bottle, a gargle,
レインコートと、パラシュートを持たないと、

A Raincoat and a parachute
旅に出かけられない人だったのよ。


If I had it to do all over again,
もし、人生を、もう一度やり直せるなら、

I’d travel lighter,
今度は、もっと身軽に「旅」したいなぁ。

Much lighter, than I have.
私が今、持っているものより、ずっと軽くして。

I would start barefoot earlier in the spring,
春には、もっと早くから裸足になりたいなぁ。

And I’d stay that way later in the fall.
そして、もっと秋が深まるまで、裸足でいたいわ。

And I would ride more merry-go-rounds,
そして、もっと沢山、メーリゴランドに乗りたいわ。

And catch more gold rings,
もっと、金の指輪を買って、

And greet more people,
もっと沢山の人に挨拶をして、

And pick more flowers,
もっと沢山お花を摘んで、

And dance more often.
もっとよく踊って。

If I had it to do all over again.
もし、私の人生をもう一度やり直すことができるのならね。

But you see,
でもね、お分かりの様に

I don’t.
私、しないのよ。






(85 years old Louisville, Kentucky)
85歳。ケンタッキー州ルーイヴィルにて
~ ナディーン・ステア ~


IF I HAD MY LIFE TO LIVE OVER
もし人生をもう一度やり直すなら

By Nadine Star
(Lilywhite訳)




アメリカ人のNadine Star(85歳の女性)が、
自分の死を覚悟して書いたという、

『If I had my life to live over -
もし人生をもう一度やり直すなら-』という詩。
※詳細不明










◆こころのサプリ一覧☆


◆まほうの言葉たち♪一覧☆



























IF I HAD MY LIFE TO LIVE OVER
もし人生をもう一度やり直すなら


If I had my life to live over,
I’d dare to make more mistakes next time.
I’d relax, I would limber up.
I would be sillier than I have been this trip.
I would take fewer things seriously.
I would take more chances.

もし、私の人生をもう一度、やり直すなら、
その時は、たくさんの失敗をおかすことを怖れないわ
肩の力を抜いて、しなやかに生きてみたいものだわ。
今回の「旅」よりも、もっと馬鹿やりたいわ。
もっといい加減に生きたいなぁ。
もっと、いちかばちかの挑戦を沢山したいなぁ。


I would climb more mountains and swim more rivers.
I would eat more ice cream and less beans.
I would perhaps have more actual troubles,
but I’d have fewer imaginary ones.

もっと、山に登ったり、川で泳いだりしたいなぁ。
もっとアイスクリームを食べて、豆は、もう少し少なく。
たぶん、より多くの現実の困難に直面するかもしれないけど、
取り越し苦労の困難は減るんじゃないかしら。


You see, I’m one of those people who live
sensibly and sanely hour after hour,
day after day.

ねぇ、私ってね、分別があって、
健全で、いつも一日、一日を、
そして時間、時間を生きてきたような人なよね。


Oh, I’ve had my moments,
And if I had it to do over again,
I’d have more of them.
In fact, I’d try to have nothing else.
Just moments, one after another,
instead of living so many years ahead of each day.

ええ、私にだって、もう一回やり直したいと思うような瞬間はあるわ。
そして、今度は、そんな瞬間をもっと多くしたいなぁ。
何年も先のことばかり考えてその日、その日を生きて来たけど、
実を言うとね、瞬間、瞬間を生きること、
それだけを心がけたいなぁ。


I’ve been one of those people who never goes anywhere
without a thermometer, a hot water bottle, a raincoat
and a parachute.
If I had to do it again, I would travel lighter than I have.

私ってね、温度計と、湯たんぽと、
レインコートと、パラシュートを必ず持たないと、
旅に出かけられない人だったのよ。
もし、人生を、もう一度やり直せるなら、
今度は、私が今、持っているものより、身軽に「旅」したいなぁ。


If I had my life to live over,
I would start barefoot earlier in the spring
and stay that way later in the fall.
I would go to more dances.
I would ride more merry-go-rounds.
I would pick more daisies.

もし、人生を、もう一度、やり直すなら
春には、もっと早くから裸足になりたいなぁ。
そして、もっと秋が深まるまで、裸足でいたいわ。
もっと沢山、踊りに行って、
もっと沢山、メーリゴランドに乗って、
もっと沢山、デイジー(雛菊)を摘みましょう。










IF I HAD MY LIFE TO LIVE OVER
もし人生をもう一度やり直すなら

By Nadine Star
(別バージョンの訳)












✼••┈┈••✼••┈┈••✼




人生という名の「旅」を身軽に旅して

キラキラした一瞬、一瞬を、

出来るだけ沢山持てるように、

精一杯生きて、

素敵に年齢を重ねて行こう^^☆





✼••┈┈••✼••┈┈••✼

























もう一度
人生をやり直せるなら・・・・



今度はもっと
間違いをおかそう

もっとくつろぎ
もっと肩の力を抜こう

絶対にこんなに完璧な人間ではなく
もっと、もっと
愚かな人間になろう

この世には
実際、それほど真剣に
思い煩うことなど殆ど無いのだ

もっと馬鹿になろう
もっと騒ごう
もっと不衛生に生きよう

もっとたくさんのチャンスをつかみ
行ったことのない場所にも
もっともっとたくさん行こう

もっとたくさんアイスクリームを食べ
お酒を飲み
豆はそんなに食べないでおこう

もっと本当の厄介ごとを抱え込み
頭の中だけで想像する
厄介ごとは出来る限り減らそう

もう一度最初から人生をやり直せるなら
春はもっと早くから裸足になり
秋はもっと遅くまで裸足でいよう

もっとたくさん冒険をし
もっとたくさんのメリーゴーランドに乗り
もっとたくさんの夕日を見て
もっとたくさんの子供たちと真剣に遊ぼう

もう一度人生をやり直せるなら・・・・

だが、見ての通り
私はもうやり直しがきかない

私たちは人生をあまりに
厳格に考えすぎていないか?

自分に規制をひき
他人の目を気にして
起こりもしない未来を思い煩っては
クヨクヨ悩んだり
構えたり、落ち込んだり

もっとリラックスしよう
もっとシンプルに生きよう
たまには馬鹿になったり
無鉄砲な事をして
人生に潤いや活気
情熱や楽しさを取り戻そう

人生は完璧にはいかない
だからこそ
生きがいがある









『ピーター.F.ドラッカー』 バージョン?
ピーター・ファーディナンド・ドラッカー(1909~ 2005)

オーストリア・ウィーン生まれ:ユダヤ系オーストリア人経営学者。
「経営マネジメント」の発明者(経営マネジメントの父)














































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































  


Posted by 仙台心理カウンセリング  at 07:08こころのサプリ

2020年06月18日

カフェ&カフェ☆













カフェ&ランチタイム





のんびり 過ごす^^♪






(o^^o)






✼••┈┈••✼••┈┈••✼


『パスタランチ&デザートコース』


・水出しアイス珈琲

・ティラミス

・ラベサラダ

・エビパスタ トマトソース


✼••┈┈••✼••┈┈••✼



※長町3丁目 『パブリック』















































































































































































































































































































































































  


Posted by 仙台心理カウンセリング  at 14:00こころのサプリ

2020年06月16日

心に残るもの

Posted by 仙台心理カウンセリング  at 07:20こころのサプリ

2020年06月14日

天国はどこ?













父が葬式から帰ってきた。


七歳になる息子は窓辺に立っていた。


眼を大きく見開き、金色のお守りを首から下げ、


その歳には難しすぎる思いで頭がいっぱいだった。





父は息子を抱き上げた。息子は尋ねた。


「お母さんはどこ?」





父は空を指さして答えた。


「天国だよ」





少年は空を見上げ、長いことじっと見つめていた。


彼は途方に暮れ、暗い闇の中へと問いを投げかけた。





「天国はどこ?」





答えはなかった。


星たちが、無知の闇が洗い流す涙のように見えた。














~ タゴール 「とらえがきたもの」 第二部 二十一節 ~



※ラビンドラナート・タゴール(1861年~1941年)は、
近代インドの最高峰の詩人、思想家。アジア初の「ノーベル文学賞」を受賞。
詩聖として尊敬される他に、音楽・戯曲・小説・絵画・思想・哲学など、
あらゆる面で優れた才能を開花させる。
その深い智恵と高い精神性は、多くの人達に多大な影響を与えた。
インド国歌・バングラディシュ国歌の作詞作曲者。

















人は、どうすれば、感性豊かになれるでしょう・・

人間の命を素晴らしい感性で表現した、タゴール作品の数々。

彼の持っている素晴らしい感性のひとかけらでも頂いて

自分自身の感性を豊かに育てていきたいものです。









































































































  


Posted by 仙台心理カウンセリング  at 07:10こころのサプリ

2020年06月13日

カフェ&ランチタイム♪







カフェ&ランチタイム





のんびり 過ごす^^♪




『オーガニック系:イタリアン』


マルゲリータピザランチ❣️

(^^)


近所の隠れ家カフェ

✨✨


サイフォン珈琲☕️

オーガニックのラペ

有精卵のプリン

と・・

贅沢なランチセット

なのです♪



(o^^o)




✼••┈┈••✼••┈┈••✼

マルゲリータ ビザランチ☆

・マルゲリータピザ:クリスピー生地
・サイフォン珈琲
・オーガニックラベ
・デザート:有精卵のプリン付き

✼••┈┈••✼••┈┈••✼




















































































































































































  


Posted by 仙台心理カウンセリング  at 12:12こころのサプリ

2020年06月12日

西の魔女♪







映画を観た印象とは


違う面を、


多角的に発見出来る。




2001年発行の1冊☆☆☆




『西の魔女が死んだ』

梨木香歩/著










✼••┈┈••✼••┈┈••✼






















































































  


Posted by 仙台心理カウンセリング  at 06:12こころのサプリ

2020年06月08日

パスタランチ♪








カフェ&ランチタイム



長町 パブリック^^♪





『ランチ & カフェ』


パスタランチ❣️

(^^)


近所の人気カフェ


❣️ ❣️ ❣️ ❣️


水出しアイス珈琲☕️

ラペサラダ

本日のパスタ(ジェノベーゼ)

冷製ポタージュスープ


の、ランチセット♪



(o^^o)




✼••┈┈••✼••┈┈••✼

パスタランチ☆

・パスタ*ジェノべーゼ
・水出しアイス珈琲
・ラベサラダ
・冷製ポタージュスープ

✼••┈┈••✼••┈┈••✼






















































































































































































  


Posted by 仙台心理カウンセリング  at 06:08こころのサプリ

2020年06月06日

サラリーマン川柳

















サラリーマン川柳


今年のベスト10







個人的に好きなのは・・・






『 ギガバイト 時給いくらか 孫に聞く 』





笑 笑 笑 笑 笑 笑 笑 笑 笑 笑 笑 笑 笑 笑




































































  


Posted by 仙台心理カウンセリング  at 06:07こころのサプリ

2020年06月05日

満開☆の季節♪










カルミアの花




満開☆の季節♪
































































  


Posted by 仙台心理カウンセリング  at 07:51こころのサプリ

2020年05月23日

カルデラ湖?|蔵王の御釜

 カルデラ湖? 蔵王の御釜は、火口湖




























◆蔵王のシンボルである「お釜」は、熊野岳1,840m、刈田岳1,758m、五色岳に囲まれ周囲1,080mの火口湖。お釜状なのでお釜という名前がついています。エメラルドグリーンの湖水が刻々と変化する神秘的な美しさ^^♪
※昭和43年測深時:お釜の最大深度27.6m、平均深度17.8m、周囲1,080m、東西径325m南北径335mの記録あり。


◆別名「五色沼」:天候や日差しによって5色に変化する
蔵王「馬の背」と「五色岳」の中間、1,600mにある円形(馬蹄形)火口湖。

※天候や日差しによって、お釜の湖水の色が、エメラルドグリーンやコバルトブルーなどに変化することから、お釜は別名「五色沼」とも呼ばれる。お釜の湖水は強酸性のため生物は生息できない。水温は表面から10数mの深度で摂氏2度まで下がり、それより深度を増すと温度が高くなる特殊双温水層で、世界でも例がない火口湖。


◆御釜(おかま)は、宮城県刈田郡蔵王町と同県柴田郡川崎町の境界付近(境界未定地域)にある火口湖で、五色沼(ごしきぬま)とも呼ばれる。蔵王連峰の中央部の最も標高の高いエリアにあり、しばしば蔵王連峰の象徴として見られている。

御釜は、外輪山と、爆裂火口によってえぐられた中央火口丘とによってその周囲をぐるりと囲まれている。水を入れた釜に例えることが出来る。また、御釜の湖水の水温は火山活動によって度々上昇している。御釜という名称のはっきりした由来は不明だが、このような周囲の地形、あるいは火山活動による水温の変化で語られることがある。


◆御釜のあるエリアはカルデラであるが、その外輪山の東側は崩壊している。外輪山の尾根をたどると北側が「ロバの耳岩」辺りから西側の「馬の背」を経て南側の「刈田岳」(標高1758メートル)に至るラテン文字の「C」、あるいは、馬蹄形になっている。この外輪山の内側に標高1674メートルの「五色岳」という中央火口丘(後カルデラ火砕丘)があり、この西側中腹に直径約400メートルの爆裂火口がある。この火口の底に水が溜まってできた火口湖が「御釜」。

蔵王の火山活動は、約100万年前から始まったとする説があるが、少なくとも70万年前には始まっていたと考えられている。約3万年前には山体崩壊が発生してカルデラが形成された。その後、約3000年前から2000年前頃の活動で外輪山の東側が崩壊し、現在のような東側に開いたC形あるいは馬蹄形の形となった。約2000年前からは外輪山の内側での活動により中央火口丘である五色岳が形成された。当初の火口は、現在の五色岳の最高部の南側、現在の御釜の中心から見て南東方向にある窪地である。




























































































































































































































































































  


Posted by 仙台心理カウンセリング  at 11:11こころのサプリ

2020年05月14日

スピッツの癒やし☆











◆スピッツ:スピッツ / 群青



癒やされたい時 ☆


笑顔になりたい時(^^)☆


元気になりたい時(^^)☆


観ながら一緒に、


歌って、おどろ~ ♪ ♪ ♪ ♪ 





Q:出演の ”ウサギさん” は一体誰でしょう (^笑^) ・・・❓

















✼••┈┈••✼••┈┈••✼


語れるほどの夢とか 小さくなった誇りさえ

失くしてしまうとこだった 君はなぜだろう 暖かい

優しかった時の 心取り戻せ 嘘つきと呼ばれていいから

鳥を追いかけて 裸足で駆け出す 青く染まっていくよ


どれほど遠いのか知らんけど 今すぐ海を見たいのだ

明日とか未来のことを 好きになりたいな少しでも

こだまするように その名前を叫ぶ ころんで起き上がる愚かな

僕はここにいる すでにもう奇跡 花が咲いているよ


波は押しよせる 終わることもなく でも逃げたりしないと笑える

僕はここにいる それだけで奇跡 しぶきを感じてる

優しかった時の 心取り戻せ 嘘つきと呼ばれていいから

鳥を追いかけて 裸足で駆け出す 青く染まっていくよ


✼••┈┈••✼••┈┈••✼









◆スピッツ:スピッツ / 優しいあの子

2019年6月19日(水) 発売 『優しいあの子』

▽ 連続テレビ小説 「なつぞら」 主題歌









































































  


Posted by 仙台心理カウンセリング  at 07:10こころのサプリ

2020年05月12日

こころのチキンスープ








こころのチキンスープ。

20年ぶり(^^)に、

読んでみた。


泣ける。。。。


144ページの、

天国と地獄

は、人間の二極化が、

わかりやすく描写されている。






✼••┈┈••✼••┈┈••✼






『 天国と地獄 』


ひとりの男が、天国と地獄について神様と話をしています。

神様が男に言いました。

「こちらについてくるが良い。地獄を見せよう」

二人が最初に入っていった部屋には、

人間たちが煮物の入った大きな鍋を囲んで座っていました。

全員がひどくお腹をすかせ、

生きる望みもすっかりなくしたように見えます。

皆、スプーンを鍋に入れては煮物を口に運ぶのですが、

スプーンの柄が腕より長くて口に届きません。

その苦しみようと言ったら、それはひどいものでした。




「さあ、今度は天国を見せよう」

しばらくすると神様が言いました。

二人がつぎに入っていったのは、

先ほどとまったく同じような部屋でした。


煮物の入った鍋、そして柄の長いスプーンがあり、

人間たちがいました。

ところがこの部屋の人たちはお腹も十分に満たされ、

その顔は幸せに輝いていたのです。

「どうしてなのでしょう?私にはわかりません」と、

その男は言いました。


「なぜここにいる人たちはこんなに幸せで、

さっきの人たちはあんなに惨めなのでしょう?

条件はまったく同じだというのに!?」



神様はほほ笑むと、

「それはとても簡単な事だ」と言いました。

「ここにいる者たちは、

お互いに食べさせ合うことを学んだのだ。

ただそれだけの違いなのだよ」








(アン・ランダース) 

☆こころのチキンスープ2 P144☆

















「あしあと」(「Footprints」)

   
ある夜、わたしは夢を見た。

わたしは、主とともに、なぎさを歩いていた。

暗い夜空に、これまでのわたしの人生が映し出された。


どの光景にも、砂の上にふたりのあしあとが残されていた。


1つはわたしのあしあと、

もう1つは主のあしあとであった。


これまでの人生の最後の光景が映し出された時、

わたしは、砂の上のあしあとに目を留めた。


そこには1のあしあとしかなかった。

わたしの人生でいちばんつらく、悲しい時だった。


このことがいつもわたしの心を乱していたので、

わたしはその悩みについて主にお尋ねした。

「主よ。わたしがあなたに従うと決心したとき、

あなたは、すべての道において、

わたしとともに歩み、

わたしと語り合ってくだきると約束されました。


それなのに、わたしの人生のいちばんつらい時、

ひとりのあしあとしかなかったのです。


いちばんあなたを必要としたときに、

あなたが、なぜ、わたしを捨てられたのか、

わたしにはわかりません。」


主は、ささやかれた。

「わたしの大切な子よ。

わたしは、あなたを愛している。

あなたを決して捨てたりはしない。

ましてや、苦しみや試みの時に

あしあとがひとつだったとき、

わたしはあなたを背負って歩いていた。」 








マーガレット・パワーズ
こころのチキンスープ2 P244








✼••┈┈••✼••┈┈••✼








『 子育てをやり直せるなら 』


もし子育てをやり直せるなら

家よりもまず子どもの自尊心を築き上げます

間違いを直そうとばかりしないで

子どもともっと心を通わせます


時間ばかりを気にしないで

子どもの成長を見つめます

知識ばかりを詰め込もうとしないで

心を思いやりでいっぱいにします


もっとハイキングに行って

広い野原で子どもと一緒にたこ上げをします

深刻ぶるのはやめて

子どもと夢中になって遊びます

広い野原を一緒に駆けまわって

空いっぱいの星をじっと眺めます


意地を張らないで

子どもをもっと抱きしめます

目先のことだけにとらわれないで

もっと長い目で子どもを育てるようにします


うるさい事ばから言わないで

もっと子どもをほめてあげます

そして成功や権力を追い求めるのではなく

愛の力のすばらしさを子どもに教えます








ダイアン・ルーマンズ

「心のチキンスープ2」 P44








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Posted by 仙台心理カウンセリング  at 07:07こころのサプリ

2020年05月07日

ウエサクの満月◯









ウエサクの満月☆














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Posted by 仙台心理カウンセリング  at 20:00こころのサプリ

2020年05月02日

本当は☆












* * *  本当は・・・  * * *





本当は・・・


みんな、あなたに


認めてほしいのです。


あなたに愛されたいのです。




なのに・・・


あなたが そうしてくれないから・・・




彼(彼女)は、


あなたに 認めてもらうために・・・




あなたの敵に なるしかなかったのです。。。




あなたに 認めてもらいたいと


思っていない人など、


この世には


一人として いないのです。














・・・ いつでもあなたのそばに ・・・


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Posted by 仙台心理カウンセリング  at 07:07こころのサプリ

2020年05月01日

新緑の季節♪♪






新緑の季節♪♪



定禅寺通り



グレコ像☆















































































































  


Posted by 仙台心理カウンセリング  at 11:11こころのサプリ

2020年04月10日

広瀬川の桜☆満開


















広瀬川の桜☆満開



散り際が



美しい☆






























  


Posted by 仙台心理カウンセリング  at 11:11こころのサプリ

2020年04月09日

瑞鳳殿












仙台の瑞鳳殿☆
























































































  


Posted by 仙台心理カウンセリング  at 11:11こころのサプリ

2020年04月08日

天体ショーのように☆










昨夜に引き続き


天体ショー



稲妻の発光エネルギー


その力強さ☆


カラダに響きました




昨夜は ”かぐや姫”


今夜は 龍神様?


でしょうか。。。




今夜の天体ショーで浄化され


リセット後の創造力が、


更にパワーアップ!!


自分磨きが楽しくなりますように★☆
















































  


Posted by 仙台心理カウンセリング  at 19:55こころのサプリ

2020年04月07日

月の光|かぐや姫☆








まぶしい月光


美しすぎる月光


ご覧になりましたか?



私たちは


『かぐや姫』 だった。。。




そんなファンタジー


忘れていた真実を


心の奥底から


思い起こさせてくれる時間でした。




























































































































  


Posted by 仙台心理カウンセリング  at 22:22こころのサプリ

2020年04月02日

新型コロナ予防対策|薬膳のすすめ






新型コロナ予防対策|薬膳のすすめ


お家でデキる 「コロナ予防対策」 と薬膳のすすめ


新型コロナウィルス流行:今できる 「予防に必要」 なこと。


1、水うがい手洗い励行

2、食生活を整える:薬膳のすすめ

3、体調を整える

4、密集、密閉空間を避ける

5、空間(住まい)の風通しを良くする


【換気の重要性】

※世界保健機関(WHO)は、
*新型コロナウイルス感染症 (COVID-19)について、
締め切った室内などでは、飛沫が、比較的長い時間(20分以上)、
空気中を漂うウイルスを含む微粒子エーロゾル(エアロゾル)によって、
感染が起きる可能性を指摘している。

*新型コロナウイルス感染症 (COVID-19)は、飛沫感染+濃厚接触による感染。
(密集、換気不良の環境では、空気感染する可能性も考えられる)




◆感染症予防対策


外出を控えることで、地球の空気がきれいになります。

報道から目を離すことで、心が救われます。


・自宅の窓を開けて換気をしましょう。
(風の道をつくりウィルスを定着させない)

・換気扇を有効に使って部屋の中に「風の道」をつくる。


*インフルエンザ予防と、基本的に同じです。








【感染リスクを下げる工夫】 *根拠は省きます。

・自粛を機会に生き方を見直す。
・生き物とは何か、考えてみる。
・日々の情報に一喜一憂しない工夫。
・ウイルス感染を歴史から学ぶ。
・自然に触れる、公園、土、太陽、森林浴。

・本物の調味料を多めに使う。
・旬のものや春野菜を食べる。
・お菓子、ジュース、砂糖をやめる。
・コンビニ弁当やジャンクフードをやめる。
・梅干しと味噌を積極的に摂る。

・日光を積極的に浴びる。
・鼻呼吸を意識する。
・裸足になってみる。
・シャワーでなくお風呂に入る。
・温かい無農薬のお茶を意識して飲む。
・読書する。

・お酒を飲みすぎない。
・たばこは吸わない。
・添加物や農薬や遺伝子組み換え食品に留意。
・放射能汚染が疑われる食材を避ける。
・ワクチン接種しない。
・部屋の換気をこまめに行う。

・食品を備蓄しておく。
・電池やカセットコンロを備蓄しておく。
・サランラップは備蓄しておく。
・テレビや新聞を見ない。
・家族で一緒に食事をとる。
・子どもをできるだけハグする。


などなど、自己責任で選択し取り入れる。













【薬膳の予防効果を利用する】

台湾の薬膳には様々なハーブ・スパイスが混合されており、

インドのカレーにも、数多くのスパイスが使われております。


私たちも、新型コロナウィルスが収束(新薬開発)するまでは、

この薬膳効果を複数試してみるのも良いかと思われます。






【予防に効果的と考えられるハーブ・スパイス】
※抗菌作用や抗ウィルス作用に優れている主なもの

・コリアンダー
・パクチー
・ローズマリー
・カルダモン
・ブラックペッパー
・その他

※「コリアンダー」と「パクチー」は同じ植物
日本では香辛料として種子や葉を乾燥させてパウダー状にしたものを「コリアンダー」
葉を生のまま野菜として使用する場合に「パクチー」と呼ぶことが多い。




【ハーブ・スパイスのカンタン摂取方法】

・カレースープを作り、スパイスを混合して摂取する。
・キムチスープに、スパイスを混合して摂取する。
・チゲスープに混ぜて食べる。
・シチューやポタージュスープ等にも。
・チキンの香草焼き

・パンケーキ生地に混ぜて焼く。
・焼き魚
・パスタソースにスパイスを複数混ぜて摂取する。
・ツナ缶やサバ缶を開け振りかけて食べるのもOK
・天ぷらの衣に混ぜて揚げる。

・餃子ギョーザ(たれ)にふりかけて食べる。
・やきそばにスパイスを複数混ぜて、食べる。
・納豆に混ぜても、あまり気にならないです。
・ふりかけにスパイスを混ぜて摂取するのもOK


毎日の食生活で、少しづつスパイス摂取します。

スパイスが苦手な方は、アロマオイルの香りを嗅ぐ。


皆様が取り入れやすい方法を、

それぞれ工夫してみてはいかがでしょうか。









◆ハーブ(薬草)が予防に効果的な理由

・インフルエンザの薬は、

八角茴香(スターアニス)という、ハーブから作られた。

八角茴香(はっかくういきょう)も調味料:スパイスのひとつです。

・コリアンダー、ローズマリー、カルダモン、

ブラックペッパーなどは抗菌作用、抗ウィルス作用にも優れています。




スパイスは、近所のスーパーでも入手できるのものです。

メーカーは、エスビーS&B、ハウス、GABAN など・・。(300円~600円)

*ちなみにエスビーは、日本で初めて国産カレー粉を販売。
ロゴは、スパイスSPISEのS、&ハーブHERBのBを使っています☆




◆ハーブ・スパイスを、複数摂るのが予防に効果的な理由

・インフルエンザウィルスの種類は数種類あります。

A型、B型、AB混合型、A香港・・ など。。

新型コロナも、1種類とは限らない可能性があるためです。











【予防に効果的と考えられるハーブティ】

・エキナセアハーブティ(抗菌作用)
・その他




【予防に効果的と考えられるアロマセラピー】
※経口摂取不可! 香りを楽しみます。

・ローズマリー
・ユーカリ(抗菌作用)
・その他、各自、お好みのオイル










◆新型コロナウイルス感染症 (COVID-19)

自分でできる予防対策を試してみてはいかがでしょうか。




【ウィルスの生存期間:参考値】

◆新型コロナウイルス感染症 (COVID-19)の、環境中の生存期間
※SARS-CoV-2(新型コロナウィルスの正式名称)

・*空気中・・・3時間
・銅の表面・・・4時間
・ボール紙の表面・・・24時間
・プラスチックの表面・・・2~3日間
・ステンレスの表面・・・2~3日間

※*空気中:新型ウィルスを含んだ液体を噴霧し、
「エアロゾル」と呼ばれる微粒子にした。

※米疾病対策センター(CDC)とカリフォルニア大学
ロサンゼルス校、ブリンストン大学の研究チームが
米医学誌「ニューイングランド医学ジャーナル」に発表。











◆コロナウィルスは、「飛沫感染」(ひまつかんせん)。

飛沫感染は、人が咳やくしゃみ、会話をした時、口から飛び出す小さな水滴。
これは最大2メートル飛ぶことができる。

感染した人がいたとしても、
その人から2メートル以上の距離を保てば感染を防止できる、
ということになります。

飛沫感染は、インフルエンザ、百日咳、ムンプスウィルス(おたふく)など。







◆空気感染

飛沫が空気中を飛行しているときに水分が蒸発すると、
飛沫核という微小な微粒子となり、空気中を長時間浮遊します。
そこに病原体が付着すると、病原体もまた飛沫核に乗って長時間、空気中を浮遊します。
空気の流れに乗って、隣の部屋に到達することもできます。これを空気感染といいます。

空気感染できる感染症は3つ。麻疹、水痘、結核です。








◆「コリアンダー」と「パクチー」は同じ植物

日本では香辛料として種子や葉を乾燥させてパウダー状にしたものを「コリアンダー」

葉を生のまま野菜として使用する場合に「パクチー」と呼ぶことが多い。




























































  


Posted by 仙台心理カウンセリング  at 07:44こころのサプリ

2020年03月21日

春彼岸☆















。。。   春彼岸    。。。






春の彼岸 といえば・・・


やっぱり、欠かせないのは


これ!




目も醒める 鮮やかな☆


ビビット色☆  『 削り花 』




父の墓参りには


削り花をたっぷり(笑) 買って


献花☆☆




ようやく仙台にも


春がやってきたことが実感できる


仙台の 『 春の風物詩 』












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※「削り花」について。

削り花(けずりばな)とは、
彼岸に墓に供えられる木材で作った造花のことである。
主に、東北地方などで見られる。
(主に仙台とその近辺で春の彼岸の頃に作られている)


元々は花の咲かない季節に墓に供えるために作られたといわれる。
けずり花が広まる前は、ネコヤナギを使ったり、
また枯れ枝に小さく切った白い紙を貼って墓前に供えたと古い記録にある。


太さ10cm程度のコシアブラの木を根元を残すように削り柘植の小枝に刺し、
削ったところの先を、赤や黄色に染め、花のように見せる。
米沢市の笹野一刀彫の作り方に似ているといわれる。


けずり花は伊達藩の御殿医小野木多利治が廃藩置県によって、
藩からの扶持を失ったことから考案した。
最初に売り出されたのは明治10年頃だとされる。


初めは孝勝寺の門前、
現在の仙台市宮城野区榴岡にある高橋生花舗だけで作って販売していた。

広く普及したのは明治30年頃のことで、
初めはただ木肌を削っただけの単純なものだったのを、
赤や黄色に染めて売り出してからのことである。


小野木家の菩提寺である仙台市宮城野区榴岡の見瑞寺が、
着色したけずり花を墓地に供えることを認めてから、
爆発的に近郷近在の寺院に広まった。

それまで白や黄色以外の花は供えることができなかった多くの寺院でも、
赤い花が使われるきっかけにもなった。


今では季節に関係なく生花が手に入るが、
昔の仙台では春の彼岸に咲く花は全くなかった。


ねこやなぎを使ったり、
また枯れ枝に小さく切った白い紙を貼って墓前に供えたと古い記録にある。
明治の中ごろ以後は次第にけずり花にその座を譲っていったようである。


彼岸の頃になるとあちこちの墓地にけずり花が供えられ、
ようやく仙台にも春がやってきたことが感じられる、
仙台 「春の風物詩」である。









































































































































































































  


Posted by 仙台心理カウンセリング  at 11:11こころのサプリ

2020年03月18日

春ですね!












私達は


真の目的を持って


ここに生まれて来ました


すべては


意味があって存在しています


一人ひとりに目的があります


大切でない命など


この世界には


一つもないのです


春は、もうすぐ!










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【心理学講座】 インフォメーション

◆『交流分析』 ショートコース(全3回)
⇑  ⇑  ⇑  ⇑  ⇑
◆『心理カウンセラー養成講座(初級編)』☆受講準備講座☆


◆『4つのタイプから分かる ”対人関係のコツ”』90分

◆『可能性を拡げる!4色ワーク」(心理学講座90分)』
















































































































































































































  


Posted by 仙台心理カウンセリング  at 07:33こころのサプリ

2020年03月13日

人生の目的|自己実現






















私たちは

なんども 何度も

”うまれかわり” をくりかえし


信じること

赦すこと

愛すること





ひとつづつ

学んで行く


























































































































































































































































  


Posted by 仙台心理カウンセリング  at 07:07こころのサプリ

2020年02月24日

親が死ぬまでにしたい55のこと 

親が死ぬまでにしたい55のこと 









親が死ぬまでにしたい55のこと




【親に聞いておきたいこと】

1 .母子手帳を見せてもらう
2 .親の初恋を聞く
3 .自分が生まれたときの話を聞く
4 .我が家の味を教えてもらう
5 .親を心配させてたことを聞く
6 .自分が最初にしゃべった言葉を聞く
7 .両親の馴れ初めを聞く
8 .自分の名前の由来を聞く
9 .初めてぶたれたときの話を聞く
10 .親の夢を聞く
11 .親の悩みを聞く
12 .親にとって仕事とは何かを聞く


【親と一緒にしておきたいこと】


13 .父に腕組みしてあげる
14 .家族揃って記念写真を撮る
15 .親と一緒に酒を酌み交わす
16 .親の若い頃の写真を見る
17 .親子でショッピングに出かける
18 .親の趣味を共有する
19 .父とキャッチボールをする
20 .親を一緒にアルバムを見る
21 .親と一緒にコンサートに行く
22 .一緒にディズニーランドに行く
23 .お正月を一緒に過ごす


【あなた自身がしておきたいこと】


24 .親の好きなところを10個書き出す
25 .親のビデオを撮っておく
26 .親が自分にかけたお金を計算する
27 .余命宣告するべきか考えておく
28 .家族が集う日を決める
29 .親の誕生日を手帳に記す
30 .携帯電話で親の写真を撮る
31 .親とケンカしたことを思い出す
32 .親の名前を改めて書いてみる


【親のためにしてあげたい親孝行】


33 .親の肩をもんであげる
34 .親に手料理をふるまう
35 .オーダーメイドの服を仕立ててあげる
36 .孫を抱かせてあげる
37 .自分で稼いだお金でご馳走する
38 .両親を思い出の場所に連れて行く
39 .親を海外旅行に連れて行く
40 .親に花をプレゼントする
41 .親を人間ドッグに招待する
42 .大切な品を買い戻してあげる
43 .自分の誕生日に親へプレゼントする
44 .メールの操作を教えてあげる
45 .親の背中を流す
46 .おふくろの料理を喜んで食べる
47 .親の髪を切ってあげる
48 .年末の大掃除を手伝う
49 .親のカレンダーを作ってあげる
50 .用事がなくても親に電話してみる
51 .親の結婚記念日をお祝いする
52 .親が買ってくれた嬉しかったものを話す


【全国から寄せられた中から特に多かった3つ】


53 .親に手紙を送る
54 .親にありがとうと伝える
55 .親に会いに行く








※出典 「親が死ぬまでにしたい55のこと」 

親孝行実行委員会/著








































































































































































































































































































































































































































































































































































  


Posted by 仙台心理カウンセリング  at 07:31こころのサプリ

2020年02月19日

遅すぎることはない!






遅すぎることはない!






このチャンスの時代、


生き方を変えたいと感じている方


お役に立つ内容がいっぱい☆


読みやすさも、GOOD^^!






始めるのに遅すぎることなんかない!

中島薫/著 サンマーク文庫

*サンマーク出版 (2002年10月16日発売)






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◆仙台心理カウンセリング の 本棚 








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Posted by 仙台心理カウンセリング  at 07:00こころのサプリ

2020年02月14日

君に好きと伝えよう










ずっと君の隣で話していたいけど
もうあと少しで時がさらってしまう
もしも止められるなら
抱きしめて永遠を感じてたいな

君と二人で行ったあの場所や
寄り添って歩いた家までの帰り道
何故か急に思い返す 突然消えてしまいそうな
そんな気がして今僕は さよならを言えずにいる

ありがとう
数えきれない微笑みも 君と触れ合った時間も
今の僕の生きてく力に 変わって行くんだ
誰にも見せない涙も かかえこんできた悩みも
僕らは分かち合える
これからも この先も

春夏秋冬季節が巡っても
ずっと同じ時を過ごしていたいねと
いつも眠りにつくまで2人で語り合っていたね

はってついたため息を見て心配そうな顔して
何も言わずにギュッと手を握りしめてくれた

人は愛して愛される事で
本当の愛の意味を知って行くんだよと
君が教えてくれたんだ

言葉じゃなく愛で 涙じゃなく笑顔で
次は僕が伝えよう 例えば

僕が明日いなくなったら君は何を思うだろう
そんな事を思ってしまうような さみしい夜に
君が明日いなくなったら僕は何を思うだろう
今すぐ君に好きと伝えよう

いつまでも僕はきっと どこまでも君をずっと
笑顔で照らし続けるから 永遠を君と感じたい
明日も隣で笑いたい 君のために僕は強くなる
そう誓うよ

僕が明日いなくなったら君は何を思うだろう
そんな事を思ってしまうような さみしい夜に
君が明日いなくなったら僕は何を思うだろう
今すぐ君に

ありがとう
数えきれない微笑みも 君と触れ合った時間も
今の僕の生きてく力に 変わって行くんだ
誰にも見せない涙も かかえこんできた悩みも
僕らは分かち合える
これからも

2人で描いてく未来図
守り続けるよどこにいても
誰より大切な君へ


ずっと君の隣で話していたいけど
もうあと少しで時がさらってしまう
もしも止められるなら
抱きしめる永遠に君を






「君に好きと伝えよう」

うた:ROYALcomfort
作詞:ROYALcomfort・L-m-T
作曲:ROYALcomfort・L-m-T




























































































































































































































  


Posted by 仙台心理カウンセリング  at 07:55こころのサプリ

2020年02月07日

自分に還る旅

















わたしたちは

みんな



いつの日か



天空に還る

一粒のひかり☆

















































































































































































































  


Posted by 仙台心理カウンセリング  at 07:04こころのサプリ

2020年02月01日

世界にひとつ








花屋の店先に並んだ

いろんな花を見ていた

人それぞれ 好みはあるけれど

どれもみんな きれいだね


この中で誰が一番だなんて

争うこともしないで

バケツの中 誇らしげに

しゃんと胸を張っている



それなのに 僕ら人間は

どうしてこうも比べたがる?

一人一人違うのに その中で

一番になりたがる?



そうさ 僕らは 世界に一つだけの花

一人一人違う種を持つ

その花を咲かせることだけに

一生懸命になればいい



困ったように 笑いながら

ずっと迷ってる人がいる

頑張って咲いた花はどれも

きれいだから仕方ないね


やっと店から出てきた

その人が抱えていた

色とりどりの花束と

嬉しそうな横顔


名前も知らなかったけれど

あの日僕に笑顔をくれた

誰も気付かないような場所で

咲いてた花のように



そうさ 僕らも 世界に一つだけの花

一人一人違う種を持つ

その花を咲かせることだけに

一生懸命になればいい



小さい花や 大きな花 一つとして

同じものはないから

No.1にならなくても いい

もともと特別な Only one










~ 「世界に一つだけの花」作詞☆槇原敬之 ~

















































































  


Posted by 仙台心理カウンセリング  at 07:20こころのサプリ