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2010年08月15日

働く人の電話相談室|2010年





◆9月10日「世界自殺予防デー」(WHO:世界保健機関)にあわせて

「働く人の電話相談室」が開設されます。



【開設日】   9/10(金) 9/11(土) 9/12(日)
 
【ダイヤル相談】 0120-583-358 (※期間中のみの臨時電話回線です)

【開設時間】   10時~22時


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


つらいこと、苦しいこと ひとりで抱え込まないで・・・

うまくいかないこと、こじれてしまったこと、
ぜんぶ自分のせいだと自分を責めないで・・・
そのつらい気持ち、話してみてください。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



【主催】 社団法人 日本産業カウンセラー協会
【協力】 日本労働組合総連合会(連合)

【後援】 内閣府/厚生労働省/中央労働災害防止協会
【後援】 独立行政法人 労働者健康福祉機構
【後援】 社団法人 全国労働基準関係団体連合会  
【後援】 日本産業カウンセリング学会/日本産業精神保健学会
【後援】 財団法人 産業医学振興財団
     




● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ●

     


●●●2007年度のスタートから4年目。皆様どうぞご活用下さい。


(*期間中は多勢の産業カウンセラーが交代で電話相談をお受けします)




◆ 【自殺予防週間】 9月10日~9月16日




● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ●
○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○










【ボランティア履歴一覧】・仙台カウンセリング 仙台心理カウンセリング



2009年

■2009年9月10日~12日・・・『働く人の電話相談室』
 ・9月10日"世界自殺予防デー"(WHO)
 ・日本産業カウンセラー協会主催(内閣府・厚生労働省後援)


● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ●

2008年

■2008年9月10日~12日・・・『働く人の電話相談室』
 ・9月10日"世界自殺予防デー"(WHO)
 ・日本産業カウンセラー協会主催(内閣府後援)


● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ●

2007年

■2007年9月10日~16日・・・『働く人の電話相談室』
 ・9月10日"世界自殺予防デー"(WHO)
 ・日本産業カウンセラー協会主催(内閣府後援)


● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ●




【主催】 社団法人 日本産業カウンセラー協会
【協力】 日本労働組合総連合会(連合)

【後援】 内閣府/厚生労働省/中央労働災害防止協会
【後援】 独立行政法人 労働者健康福祉機構
【後援】 社団法人 全国労働基準関係団体連合会  
【後援】 日本産業カウンセリング学会/日本産業精神保健学会
【後援】 財団法人 産業医学振興財団
     


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



つらいこと、苦しいこと ひとりで抱え込まないで・・・

うまくいかないこと、こじれてしまったこと、

ぜんぶ自分のせいだと自分を責めないで・・・

そのつらい気持ち、話してみてください。



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・







仙台心理カウンセリングでは 「基本指針」で掲げる「社会貢献」のひとつとして、

毎年、9月10日"世界自殺予防デー"(WHO)に開催される

「働く人の電話相談室」 において、

微力ながら、電話相談ボランティアへのご協力をさせて頂きました。







●仙台心理カウンセリング  【基本指針】


「共に学び共に成長する」 ... 共に成長する感動を分かちあう

「中立 誠意」 ・・・ 中立で誠意ある対応に努める

「社会貢献」 ・・・ 地域と社会に積極的に貢献する









~・・・  いつでもあなたのそばに ・・・~

 仙台心理のカウンセリング&心理学講座
 営業時間 *10:00~21:00
 定休日  *不定休(土日祝オープン)

〒981-1105 宮城県仙台市太白区西中田6-1-7
○●○・ 仙台心理カウンセリング&スクール ・○●○





☆.。.:*・゚☆.。.:* .。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:* .。.:*・゚☆.。.:*・゚☆





【働く人の電話相談室】過去記事はコチラ→http://ssc.da-te.jp/e258463.html













・・・ 迎えてくれる人がいる 大切にしたい場所がある そんな存在であり続けたい ・・・



  


Posted by 仙台カウンセリング  at 19:28News!News!

2010年08月06日

仙台カウンセリング|ご予約空き状況

仙台カウンセリング



仙台心理カウンセリングをご利用いただきまして、ありがとうございます。

只今、カウンセリング及び心理学講座のお申込み等で多少混雑しております。


8月20日までのご予約は、FULLにて終了いたしました。ありがとうございます☆


◆8月のご予約は、8月20日以降で、土日、平日ともに一部空きがございます。
*ご希望があればキャンセル待ちにてご予約受付可能です。

*現在カウンセリング継続中の皆様には「調整日」を設けてありますので、
 8/20以前でも調整いたします。メールにて、お問い合わせください。





◇8月は下記の通り、木曜日が4回 お休みとなっております。


●8/5(木)  ●8/12(木)  ●8/19(木)  ●8/26(木)

 

◇9月は下記の通り、木曜日が4回 お休みとなっております。


●9/2(木)  ●9/9(木)  ●9/16(木)  ●9/30(木)





ご不便おかけいたしますが、何卒ご了承いただけますよう
どうぞ、よろしくお願いいたします。

いつも、本当にありがとうございます☆感謝☆感謝☆感謝☆














◆ 心理学講座インフォメーション♪♪♪ ◆


カウンセリング講座 ハーネル仙台(全12コマ)

【開講日時】・・・・・・1コマ目*12:40~14:40  2コマ目*14:50~16:50

●2010年 9/12、9/19(2コマあり)、10/3、10/10、10/24(2コマあり)
●2010年 11/7(2コマあり)、11/21、12/5、12/12


【開催場所】 ハーネル仙台(022-222-1121)
【所在地】 仙台市青葉区本町2-12-7(JR仙台駅から徒歩 約7分)
【受講費用】 グループ講座:お一人様9000円×12コマ


 ■ 只今の残席・・・3席です。  *いつも、ありがとうございます^^☆


【お申込み方法】 ホームページのご予約フォームからお申込み下さい。
【スケジュール】・カレンダーはコチラ→http://ssc.nikki.cmaker.jp/

【カウンセリング講座:ハーネル】→ http://ssc.da-te.jp/e345289.html
【カウンセリング講座】→ http://ssc.da-te.jp/e258797.html



☆ 皆様にお会いできますこと、楽しみにお待ちしております ☆








 ◆ カウンセリング講座
      →http://www.sendai-shinri.com/blog/2009/12/post-49.html













・・・ 迎えてくれる人がいる 大切にしたい場所がある そんな存在であり続けたい ・・・



  


Posted by 仙台カウンセリング  at 20:53News!News!

2010年08月04日

お客様の声(交流分析講座その7)




【お客様の声】 *交流分析講座を修了して




● 【今まで何気なく日常を過ごして☆】

今まで何気なく日常を過ごしていたが、それらがこの5回で学んだ理論に裏付けされており、その理論を頭で理解した後、感覚で体の中に入ってきたことは今後の人生の中で大きな財産になると思う。今後も悩み、苦しみ、色々な感情が湧いてくると思うが逃げることなく、正面から立ち向かえる知恵と勇気が身に付いたと思う。何かの問題が起こった時、あせらずきちんと立ち止り、この講座で学んだことを活かしていきたいし活かせると思う。

*理論から入り、それが感覚として理解できたときの目の前がぱっと明るくなった感じ、ものすごい快感!!とにかく多くの人に味わってほしい!!! 生きるのが楽になる、どんな困難にぶち当たってもなんとかなるような気がする。(K・Oさん:30代女性)


*「交流分析基礎理論」についての説明はコチラ↓
http://www.sendai-shinri.com/blog/2009/12/post-60.html



● 【自分ができた・分かった事にフォーカス☆】

まずは自分ができた、分かった事にフォーカスすることが大切なのだという事がわかった。私はいつも、できなかった事にフォーカスして落ち込んでいた。じぶんをいつもディスカウントして見ていた事にも気づいた。気づけただけで心が軽くなりました。

最終日のエゴクラムでは、FC(フリーチャイルド:自由な子どもの心)があがりました。私の今後はA(アダルト:客観的な大人の心)をあげることになると思いますが、まず自分を客観的に見られるようになりたい。できない事・できなかった事よりも、できる事・できた事を考えたいと思います。習慣にしたい。

*ものすごく変われる自分を期待しすぎて受講しましたが、たったひとつでも考え方が変われば、または自分の考え方を知った(自己理解した)おかげで、今後少しはらくに生きられるのではと思いました。(Y・Sさん:30代女性)


*「交流分析ってなぁ~に?」はコチラ↓
http://www.sendai-shinri.com/blog/2009/12/post-59.html







● 【自分自身を分析する☆】

自分自身を分析(立ち位置を確認)する事ができた。今までの生き辛さを和らげる術を、今後意識して活用していきたい。他人が何を求めているかを考えるのではなく、自分が何を求めているのかにフォーカスしていきたい。まずは心と頭の整理をきちんとして、自分自身と向き合う事から始めてみよう。そして自分自身でプラスのストロークで満たしていけるようにしたい。

*新たな発見がいっぱいありました。客観的に自分を見つめることができたのが大きかったです。グループ講座はマンツーマンでは体験できなかったシェアが勉強になった。( K・Sさん:30代女性)


*「CP、NP、A、FC、AC」についての説明はコチラ↓
http://www.sendai-shinri.com/blog/2010/02/post-83.html


*「エゴグラム」についての説明はコチラ↓
http://www.sendai-shinri.com/blog/2009/12/post-61.html



◆基本的構え(人間と人生に対する態度)下記4タイプ


【への字型、山型タイプ】
●Im OK. You are OK (自他肯定型)

【N型タイプ】
●Im not OK. You are OK (自己否定、他者肯定型)

【逆N型タイプ】
●Im OK. You are not OK (自己肯定、他者否定型)

【V型、U型タイプ】
●Im not OK. You are not OK (自己否定、他者否定型)



*「交流分析基礎理論」についての説明はコチラ↓
http://www.sendai-shinri.com/blog/2009/12/post-60.html



● 【エゴグラムに関して☆】

エゴグラムに関して、自分はあまり変わらないかも・・と思っていたが講座修了後、A(アダルト:客観的な大人の心)が上昇という結果で終わった。私は講座を通して変わったが人は何かを意識する事で変化ができる存在であると理解した。ある程度、子どもの頃の体験で出来上がった人生脚本も変える事ができる。変えようとする意志さえ持てば変化出来る。人は変わる事が出来るのだと実体験をふまえて感じる事ができた。そして自分が子どもに対して脚本作りの一部になっていることを自覚したので、こちらも意識して接して行けば良いサイクルが出来ると思う。(J・Sさん:30代女性)


*「ラケット感情」はコチラ↓
http://www.sendai-shinri.com/blog/2010/02/post-91.html

*「禁止令」はコチラ↓
http://www.sendai-shinri.com/blog/2010/02/post-92.html









【お客様の声】 *交流分析講座を修了して




● 【自分の気持ちに素直に☆】

交流分析を受けて一番の収穫は、自分の気持ちにより素直になれた事だと思います。少し前の私はどこか自分の気持ちを抑えて周りの人に接することが多々あったんだなぁと改めて気づきました。自分に正直になること。それは自分を受け入れることでもあり、より良い人間関係を築く原点ではないかと最近思います。これからも自分らしい私でいるために自分の気持ちを開放することを忘れないでいたいです。(F・Kさん:20代女性)



● 【多くのことを学びました☆】

多くのことを学びました。印象に残っているのがゲーム分析と脚本分析です。時間を構造化するためにゲームをすることは非常に納得できました。その部分を別のものに置き換える時、エゴグラムがとても役に立ちました。FC(フリーチャイルド:自由な子ども)を延ばしても良いとのことから、楽しむことに時間を使うようになったところゲームが減ってきました。またゲームそのものが脚本にも影響を与えるとの情報もその通りであるとの認識が得られたので、つとめてやめるようにしました。

それまでは自分の悪いところや悩みを話して最後は無力感や自己否定感を得るゲームをしていました。ゲームをしかけられた時に乗ってしまいそうになることはありますが意識をしたことでA(アダルト:客観的な大人の心)からの発言が出来るようになり、ゲームにならない体験をしました。弱っている(不調)の時はゲームになりがちなのでいつも健康でいられるよう体調を整えることも大事だなと思っています。たくさんの気づきをいただけて感謝しています。

*自分を変えることは辛いことだと思っていましたが、講座を通して色々なことに気づいたら変えても良いんだとの(自分の)許可がおりてとても楽になりました。自己肯定感が生まれたので生活が楽になりました。(M・Sさん:40代女性)


*「CP、NP、A、FC、AC」についての説明はコチラ↓
http://www.sendai-shinri.com/blog/2010/02/post-83.html


*「エゴグラム」についての説明はコチラ↓
http://www.sendai-shinri.com/blog/2009/12/post-61.html











● 【自分の中で何かが・・・☆】

自分の中で何がどんな風に変化したのか、言葉では何と表現したら良いかわからないけれど、物事の見方や感じ方が変わったな・・・と4回目から5回目の期間に思っていました。それが2回目(最終日)のエゴグラムの形にはっきりと出て、ちょっとした ”達成感” を感じています。
以前より楽になったし、”タマネギの皮” のようにペリペリッと何枚かむいたら、なりたかった自分がちょっと顔を出した感じでとてもうれしいです。この調子で一歩一歩進んで行けたらと思います。(C・Oさん:30代女性)




お客様の声一覧はコチラ
http://ssc.da-te.jp/tag%E4%BD%93%E9%A8%93%E8%AB%87




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◆ 心理学講座インフォメーション♪♪♪ ◆


交流分析講座 ハーネル仙台(全5コマ)

【日程】 2011年 2/6(日) 2/13(日) 3/6(日)

【開催場所】 ハーネル仙台(022-222-1121)
【所在地】 仙台市青葉区本町2-12-7(JR仙台駅から徒歩 約7分)
【受講費用】 グループ講座:お一人様8000円×5コマ

■7名様までの受付です(3名様以上で開講)

【お申込み方法】 ホームページのご予約フォームからお申込み下さい。

【交流分析・早期お申込み特典】 
・12/1 迄お申込みの方に仙台心理カウンセリング「2000円割引券」3枚進呈
・割引券は各受講日に1枚づつ3回進呈致します。
(2000円割引き×3=計6000円分の割引券)
・講座またはカウンセリング1回につき1枚(ハーネル仙台以外)ご使用いただけます。






参加される皆さまは、似たような”悩みやおもい”を持つ人が多いので、
安心してご参加いただけます。

☆ 皆様にお会いできますこと、楽しみにお待ちしております ☆









◆ 交流分析はコチラ☆




・・・ 迎えてくれる人がいる 大切にしたい場所がある そんな存在であり続けます ・・・


・・・ いつでもあなたのそばに ・・・ 


トレーニングを重ね続けて磨く、安心、安全な技術
「磨かれた技術」 に、あふれる愛をプラスして☆
こころとカラダを潤す、オーダーメイド心理学講座&心理カウンセリング・セラピー
 


















  


Posted by 仙台カウンセリング  at 18:23心理学講座

2010年08月01日

ハーネル仙台|交流分析修了式

仙台カウンセリング



交流分析講座(ハーネル仙台)

4回目&5回目修了式☆を迎えました。


今回は、最終回&修了式。

さてさて、受講生の皆さまの心境は・・・ 

問題も軽くなり、かなり「スッキリ!!」 した☆

という感想が多かったグループでした。


途中、「気づき」よるモヤモヤ感(?!)があった皆様も、

修了式の今日は、気づきのおかげで、

大きな大きなこころの成長を見せてくれました^^☆

全員それぞれ、本当に素敵な笑顔^^!! の修了式でした☆





4回目は、 脚本分析・・・人生脚本1

「自分の人生の筋書きに気づく」作業です。

自分自身の人生の筋書きは、

それぞれが成長段階で7歳~10歳ごろまでに完成され、

徐々に強化して生きて行くというもの。

それぞれの感覚で、自分の筋書きを感じられ、「スッキリ?」の方、

漠然とした問題をみつけ「モヤモヤ?」した方・・・。

修了時期に差しかかり、個人差がはっきりと現れました。




個人個人の「成育歴、価値観、信念」などが大きく影響しているのです。

個人個人が、かけがえのないたったひとつの存在。

今回は、自分自身が「唯一無二の存在」に気づく時期でもありました。











5回目は、 脚本分析・・・人生脚本2

「脚本チェック・自分の未来をデザインする」


そして最後は、いよいよエゴグラム2回目の確認作業です☆

受講生の皆さま、初日1回目の授業でのプチ「行動目標設定」

なんと!? ほとんどの方が達成されました。


本日のエゴグラムの変化を、各自、自己分析できるようにもなっており、

エゴグラムの変化は、受講生の皆さまにとって、

励みになり、自信になり、そして自己肯定のきっかけになったかもしれません☆



「自己肯定」は、自分の未来をデザインするのに不可欠。

すでに、デザインされている方も、そしてこれからの方も、

ぜひ!よりよい自分「なりたい自分」をデザインして行きましょう☆



”私はOKだ!! 他の人もOKだ!!”

この目標に、かなり近づくことができました。


日々の日常生活で「意識」して行動することが、

どれほど重要か、改めて再確認できたとの声もいただきました。


「自分自身に気づき、行動を意識する☆」


皆さまの学習意欲と、トライしたその勇気&大きな変容に

こころから、大きな大きな「拍手!!!」を贈ります☆☆☆



「生きる」ということは、

なんて楽しいんだろう☆

「生きる」ということは、

なんて素敵なんだろう☆

「生きる」ということは、

なんてすばらしいんだろう☆



そのような感覚を味わっていただきまして、

ハーネル仙台での「交流分析講座」が、修了☆いたしました。




グループのメンバー全員がそろって修了式を迎えることができました。

大きな大きな変容をみせてくれた受講生の皆さま全員に、

心から感謝いたします☆本当にありがとうございました。



「交流分析」は、今後の日常生活&人間関係において、ぜひぜひご活用されて下さい☆














◆ 心理学講座インフォメーション♪♪♪ ◆


交流分析講座 ハーネル仙台(全5コマ)

【日程】 2011年 2/6(日) 2/13(日) 3/6(日)
【開催場所】 ハーネル仙台(022-222-1121)
【所在地】 仙台市青葉区本町2-12-7(JR仙台駅から徒歩 約7分)
【受講費用】 グループ講座:お一人様8000円×5コマ

■7名様までの受付です(3名様以上で開講)

【お申込み方法】 ホームページのご予約フォームからお申込み下さい。

【交流分析・早期お申込み特典】 
・12/1 迄お申込みの方に仙台心理カウンセリング「2000円割引券」3枚進呈
・割引券は各受講日に1枚づつ3回進呈致します。
(2000円割引き×3=計6000円分の割引券)
・講座またはカウンセリング1回につき1枚(ハーネル仙台以外)ご使用いただけます。


【スケジュール】・カレンダーはコチラ→http://ssc.nikki.cmaker.jp/





☆ 皆様にお会いできますこと、楽しみにお待ちしております ☆







 ◆ 交流分析はコチラ→http://ssc.da-te.jp/e259133.html






・・・ 迎えてくれる人がいる 大切にしたい場所がある そんな存在であり続けます ・・・


  


Posted by 仙台カウンセリング  at 20:56心理学講座