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2018年12月20日

お客様の声|福島メンタルヘルス研修☆2018.12.4

仙台心理カウンセリングをご利用いただき、ありがとうございます。


◇2018年12月4日 1dey「職場におけるメンタルヘルス研修」 ”お客様の声” をご紹介します。



お客様の声|福島メンタルヘルス研修☆2018.12.4


通信簿☆2018.12.4


12/4(火) 平成30年 1dey研修結果☆

1、福祉職場におけるメンタルヘルス

2、自己理解と他者理解

3、セルフケアと自律訓練法




「通信簿」(アンケート結果)が届きました^^☆



お役に立てること!

何よりの 「幸せ」 ^^♪

ありがとうございました!




☆【アンケート集計】 ●全体を通じての感想

*受講数 94名様(解答90名様) 回答率95.74%


◆大変良い! ●52名 (57.8%)

◆良い! ●30名 (33.3%)

◆あまり良くない ●3名 (3.3%)

◆良くない ●0名 (0%)

◆無回答 ●5名 (5.6%)



☆【アンケート集計1】 ●福祉職場におけるメンタルヘルス

*受講数 94名様(解答90名様) 回答率95.74%


◆大変良い! ●55名 (61.1%)

◆良い! ●31名 (34.4%)

◆普通 ●3名 (3.3%)

◆良くない ●0名 (0%)

◆無回答 ●1名 (1.1%)



☆【アンケート集計2】 ●自己理解と他者理解

*受講数 94名様(解答90名様) 回答率95.74%


◆大変良い! ●62名 (68.9%)

◆良い! ●23名 (25.6%)

◆普通 ●4名 (4.4%)

◆良くない ●0名 (0%)

◆無回答 ●1名 (1.1%)



☆【アンケート集計3】 ●セルフケアと自律訓練法

*受講数 94名様(解答90名様) 回答率95.74%


◆大変良い! ●46名 (51.1%)

◆良い! ●35名 (38.9%)

◆普通 ●6名 (6.7%)

◆良くない ●0名 (0%)

◆無回答 ●3名 (3.3%)



☆【職務に役立つと思いますか】

*受講数 94名様(解答90名様) 回答率95.74%


◆おおいに! ●56名 (62.2%)

◆ある程度! ●29名 (32.2%)

◆何ともいえない ●2名 (2.2%)

◆良くない ●0名 (0%)

◆無回答 ●3名 (3.3%)





お客様の声|福島メンタルヘルス研修☆2018.12.4




【研修を受講しての感想】(以下:感想の一部)


◆講義・演習Ⅰ「福祉職場におけるメンタルヘルスについて」

・ 職場で実際ストレスチェックを行っているため、振り返りとなった。
・ 「心の健康つくり」の重要性を再確認する事ができた。
・ 信頼関係を築く×信頼関係を壊す。(難しいなと実感)
・ とても分かりやすかったです。先生の話し方についても興味のわく内容であり、実践も入れながらとても良い。参加して知りたい内容ばかりだった。
・ 自分で行うメンタルヘルスも必要だが、職場で行うメンタルヘルスも必要だと思った。

・ プレワークの時から認知の違いがコミュニケーションの違いという事が分かり、実際にペアでのワークを行い、さらに気付く事ができた
・ 自分には部下がいるが、安全配慮義務の事まで常に意識しているとは言えないと感じた。今後からはいつも頭に置き、部下と接していきたい。
・ 信頼関係を築く大切さ、傾聴技法良かったです。
・ 傾聴の際、信頼関係を築く頷き、あいずちが大事な事は分かっていたつもりだったが、相手にそれがないと話そうという気分が薄れる事が実際となりの人とやってみて良く分かった。
・ 基本的内容が理解できた。特に管理者としての傾聴のスキルも学ぶ事ができた。

・ 職場で活かせるライフケアを学べた事。
・ 価値観の違いを人に押し付けない。心の不調への対処について。
・ プレワークが面白かった。
・ もう少しストレスチェックとメンタルヘルスの関連性、ストレスチェックの効果的な運用方法など知りたかった。
・ メンタルヘルスの仕組みを理解(自覚)する事で、相手を理解し、傾聴につながる事を学べた。またストレスと上手に付き合う事のヒントを貰えた。


お客様の声|福島メンタルヘルス研修☆2018.12.4


・ 講義と演習がバランスよく、先生の話も分かりやすく大変参考になった。
・ ストレスを抱えてそうな人を見つけれるかも!
・ 相手の話をよく聞き相うちする事で、相手の方が話しやすいようにする事。話の途中で話を変えずに最後まで聞くという事がとても大切である事が勉強になりました。
・ 傾聴する技術方法について学べて良かったです。また傾聴する事の重要性も学べて良かったです。
・ 隣の人と話しながら研修できた事。

・ 信頼関係を築くために「傾聴」はとても大事で、演習でも「頷く」「あいづち」はとても大事な事に気付く事ができました。ストレスチェック57項目も事業所で行っていきたいと思いました。
・ 講師の方の話、説明がとても分かりやすかった。
・ ストレスチェックについて詳しく分かりました。傾聴技法の実践は面白かったです。
・ メンタルヘルスの基本を学ぶ事ができた。職場で応用できるような分かりやすい講義だった。

・ 管理職としての部下への気づかい、メンタルヘルス不調への対応を早く対応をしてあげる事への大切さ等を学べた事。
・ 今後、職場の中で活用していける内容だった。
・ 面白いワークも取り入れている。
・ 先生の話と、パワーポイントの内容が要点が捉えやすかった。メンタルヘルスについてさらに理解が深まった。




お客様の声|福島メンタルヘルス研修☆2018.12.4




◆講義・演習Ⅱ「自己理解と他者理解」

・ 各タイプへの対応法とNG対応を学ぶ事ができ、職場の人間関係に活かしていきたい。
・ 自分を分かっていると、他者を受け入れられる。
・ タイプ別は職場の人が浮かび、面白かったです。
・ タイプ別に見る事で他者に対しての対処法もよく理解する事ができた。
・ とても面白く参考になりました。

・ タイプを知る事で、対応が変わってくる事については、人間関係、コミュニケーションにとても役立ちます。
・ 改めて自分の性格のタイプが分かって良かった。
・ 職場でも皆で是非トライしてみたいです。
・ タイプ別のコミュニケーションのとり方はいろいろな研修で行ったことがあるが、その時その時で自分の色が変化していて、その時の自分の気分なのだという事が良く分かる。
・ 4つのタイプ分けをやってみて改めて自分のタイプを知る事ができた。職場でも自己管理として、タイプ分けを実施する時間をとれれば良いと感じた。

・ 自己を理解し、タイプ別を理解する事が良かったです。
・ ストレスチェックをやってみて、ストレスプロフィールを見てみたいと思った。タイプ別の対応法がある事が分かったのが良かった。
・ タイプ別コミュニケーションは非常に役立つと思う。私自身、他者を良く理解してコミュニケーションを図っていきたい。
・ 自身のタイプを知るという事で、どう職員に接していけば良いか学べたこと。
・ 自分を理解出来ないと、相手への対応が難しい。


お客様の声|福島メンタルヘルス研修☆2018.12.4


・ タイプ分けという考え方はシンプルであり、アプローチする中で取り入れやすいと思った。
・ 職場での関わり方が理解できた。実際に行っていきたい。
・ 自分の事がさらに分かった。
・ 人それぞれ違う事を改めて感じた。
・ 自分のタイプを確認できた。自分を知ったうえで相手と接する事の大切さを学んだ。

・ 午後1の講義でも眠くなかった。
・ 自分の性格が変わったように思います。
・ 上司がどのタイプで今後的にどう接していけば良いか等考えられました。
・ 自己理解、他者理解について演習を含めていろいろ学べて良かったです。自分がどのようなタイプか理解し、他者を観察して対応法を実践してみたいと思いました。
・ 自己チェックする事が大切な事が分かった。

・ 他者理解するには、まずは自己理解が必要で、どのような姿で話をしたり聞いたりすれば良いか、ストレスのない職場は無理であるが、自分から職場の雰囲気を変えてみたいと思える研修でした。
・ 普段、自己分析などしないので、この機会に出来て良かった。
・ コミュニケーションカードと似ていた。職員の顔が浮かんだ。
・ 4つの型がある事について分かりました。
・ やはり自分を理解し、自分の特徴であったり、弱い部分を認める事も重要だと思いました。

・ 自分がどのタイプなのか理解できました。今後のコミュニケーションをとるところで活用していきたいと思います。
・ 自分を知る良い機会となった。
・ ストレスチェックやタイプ分けチェックにより、客観的に自分を見る事ができました。
・ 色画用紙を使って考える事でも、とても楽しく学ぶ事ができた。




お客様の声|福島メンタルヘルス研修☆2018.12.4



 
◆講義・演習Ⅲ「セルフケアと自律訓練法」

・ 自律訓練法を実践し、セルフケアに役立てていきたい。
・ 気持ちよくなった。
・ セルフケアは研修で聞いたことはありますが、実際にやった事は無かったので良かったです。
・ 自分を受け入れる大切が改めて理解できました。管理者として、この辺りを職員に伝えられれば良いのですが、ここは専門家の力が必要かもしれません。
・ 自分でやってみて職員にも広げたい。

・ 自律訓練法は、初めは少し緊張したがやっていくうちに何も覚えておらず、リラックスできました。
・ こんなに長い時間目をつむり1つの事に集中する事ができたのは良かった。
・   全部やるのは大変だけど、心を休める時間を自分にも作りたいと思った。
・ すごくリラックスできたように感じた。
・ リラクゼーションを実践できた事。

・ リラクゼーションは大事、いつも忙しくしているので、大変良かった。
・ 講義の中でリラックスできる時間が持てて良かった。活用していきたい。
・ 自律訓練法がとても良かったです。スッキリした。
・ リラックス法を体験できて良かった。
・ 神経がとてもゆったりとし、途中寝入りに入ってしまうような感じになりました。

・ 自立訓練法の途中覚えていません。終了後は体が楽になりました。
・ とても眠くなりました。
・ 実施していきたいです。(自律訓練法)
・ 自分のタイプを知り、今後の仕事に役立てられたらと思います。
・ セルフケアの方法を知る事ができた。リラクゼーションの一般的な効果を知る事ができた。

・ 気持ちが落ち着きました。
・ 自律訓練法は、人にやってもらいたいと思った。
・ 実践があって良かった。
・ とても気持ち良かったです。






※アンケート結果提供: (社福)福島県社会福祉協議会 (2018)






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◆ インフォメーション♪♪♪ ◆ 受付中^^☆


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Posted by 仙台心理カウンセリング  at 07:07 │心理学講座



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