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2016年04月17日

カウンセラー養成講座(7回目・8回目)




本日は、カウンセラー養成講座7回目&8回目の2コマ☆




7回目は、「インナーチャイルドセラピー」


学習の目的は、

・インナーチャイルドという概念を学ぶ
・インナーチャイルドセラピーワークを体験する




あなたが幼いころに、家族やまわりとうまく過ごすために、

無意識に我慢してしまった本当の気持ち。

幼い頃のあなたが、今もあなたの中で一人ぼっちで小さくうずくまって、

本当の自分を受けとめてもらえるその時がくることを祈っています。

冷静になって考えてみると、

どうして起こるか分からない自分の感情(怒り、悲しみ、寂しさ、孤独感、無力感・・・)

それは、幼い頃のあなた(インナーチャイルド)の、叫びなのかもしれません。

そんなあなたのチャイルドの声を、大人になった今のあなたが、

ゆっくりと、優しく、ていねいに聴いてあげる「体験セラピーワーク」です。













セラピーの中で出会う自分自身の「インナーチャイルド」は、

おひとりおひ一人、違った年齢の子どもです。

セラピーを体験する方が、一番癒したいと無意識に感じている、

傷ついた経験をもった子どもです。



本日のインナーチャイルドセラピーでは、

今まで、大人の自分が、見過ごしてきたかもしれない、

自分の中にいる「インナーチャイルド」に、出会えました。

内なる子どもと、じっくり対話し、癒し、笑顔を取り戻すことで、

大人の自分も、自分らしく生きることが可能になって行きます。





【アダルトチルドレンについてはコチラ↓】
http://www.sendai-shinri.com/blog/2009/11/post-12.html







【アダルトチルドレン】


「アダルト・チルドレンはACOA(adult children of alcoholics)であり、

本来、アルコール依存や嗜癖行動などが主な原因で、

家庭の機能が崩壊した中で成人した子どもである。

彼らは、機能不全に陥った家庭の中で、精神的、肉体的に虐待されながら、

子どもには負担の大きすぎる父母の調整役や

家庭維持役までも担うことで必死に生きようとした結果、

不健全な適応方法を身につけてしまう。

このパターンが成人してからの社会生活や家庭生活にも無意識のうちに持ち込まれ、

やがては、かつての親と同じような問題を引き起こす(世代間伝達)。

家庭関係の修復の途上で、抑圧されたこれらの外傷に気付き、

その意味付けを変化することで心の癒しを得ると言われる。

*参考文献:『精神医学ハンドブック』 小此木啓吾/著 (創元社)



【無意識についてはコチラ↓】
http://www.sendai-shinri.com/blog/2010/04/post-109.html


【機能不全家族についてはコチラ↓】
http://www.sendai-shinri.com/blog/2009/11/post-10.html









【カウンセラー養成講座8回目】


8回目は、「ゲシュタルトセラピー」。


◆ゲシュタルトセラピーの目的◆


1)人は過去にとらわれていたり、未来の心配をしてしまうものですが、

  ゲシュタルト療法では、「今、ここ」での気づきを促進させ、

  「今ここ」に生きることを学んで行きます。

2)理論や思考を全て省き、自分に起きている葛藤、混乱をまとめて行きます。

3)自分の心で何が起きているのかを大切にして行きます。




ゲシュタルト療法は、ユダヤ人の精神科医、フレデリック・パールズと妻のローラにより、

ゲシュタルト心理学、実存主義思想などを手がかりにはじめられたものです。





このセラピーでは、過去に何をしたか、それはなぜなのかを問うことはしない、

「今・ここ」で、「いかに」話しているか、「なにを」話しているかを問題にする。

それを気づき、体験すること、そこから全身全霊的な気づき、覚醒を目指し、

そこで自分自身であるという自由を取り戻すことを目的としています。




ゲシュタルト療法の手法というのは、心理学や哲学の手法を広く取り入れており、

それらを精神(こころ)と身体の調和・統一という考え方に基づいて、

セラピーとして統合したものです。















ゲシュタルトセラピーでの体験は、

当然のことながら、おひとりおひとり全く違った感覚、感想です。

セラピーを体験する方が、「今ここ」で一番気にしている、

または、こだわりを持っている葛藤が浮上することが多いかもしれません。





本日のゲシュタルトセラピーでは、

受講生それぞれが違った感覚を体験しました。

「モヤモヤする・・」とか「なるほど~」とか、「??・・」「そうだったのか~」

といった感覚でしょうか。。。






セラピーなのだから「必ずスッキリ☆」とは、行かない方もおります。

違いというのは・・・ほんのわずかなのですが、

「思考が排除」されていたかどうか・・・でしょう。



左脳で処理しようとすると、セラピーは、なかなかうまく行きません。

理論を学んでも、まだまだ左脳優位であることは多いものです。



このような時には、「思考が排除」出来なかった・・と嘆くより、

今は、まだ「左脳で処理しようとする自分がいるんだ」と、

素直にジャッジせずに認めること、認識(認知)することが重要です。

善悪の判断をしたり、評価したりする部分は、

まさに「左脳での処理」なのですね^^☆











【カウンセラーの勉強は】


まず自分を知ること(自己理解)からスタート☆


自己理解が深まると、自分の今の本当の欲求がわかるようになります。

自分を理解して初めて、

”自分を変えるきっかけ” をつかむことができます。


「カウンセラー養成講座」は、そんな講座です。



ご興味のある方がおられましたら、

心理学講座体験会や交流分析講座を、

ぜひぜひ!ご活用下さいませ☆




受講生の皆様おひとりおひとりの 

”自己洞察” の深さと ”内面の変化&抵抗” を感じつつ、

ひそかに嬉しい時間を過ごさせていただきました。心から感謝☆感謝☆感謝☆



受講生の皆さま方☆☆ 本当に、いつもありがとうございます!!

次回も、ぜひ!ぜひ! 9回目&10回目の養成講座をお楽しみに~♪♪♪・・・


◆次回は、「フォーカシング」です。




初級編「カウンセラー養成講座」カリキュラム
http://ssc.da-te.jp/e972573.html

●1回目:カウンセリングと信頼関係
http://ssc.da-te.jp/e281154.html
●2回目:コミュニケーション
http://ssc.da-te.jp/e286482.html
●3回目:カールロジャース理論:受容と共感
http://ssc.da-te.jp/e294793.html
●4回目:アートセラピーカウンセリング
http://ssc.da-te.jp/e297637.html
●5回目:共依存
http://ssc.da-te.jp/e302830.html
●6回目:コミュニケーション&カウンセリング実習
http://ssc.da-te.jp/e308073.html

●7回目:インナーチャイルドセラピー
http://ssc.da-te.jp/e962420.html
●8回目:ゲシュタルトセラピー
http://ssc.da-te.jp/e962420.html
●9回目:フォーカシング
http://ssc.da-te.jp/e963578.html
●10回目:アートセラピーカウンセリング2
http://ssc.da-te.jp/e963578.html
●11回目:リラクゼーション技法
http://ssc.da-te.jp/e331523.html
●12回目:自叙伝セッション、まとめ、修了式
http://ssc.da-te.jp/e335606.html









◆ インフォメーション♪♪♪ ◆


【スケジュール】・カレンダーはコチラ→http://ssc.nikki.cmaker.jp/



☆ 皆様にお会いできますこと、楽しみにお待ちしております ☆




・・・ 迎えてくれる人がいる 大切にしたい場所がある そんな存在であり続けます ・・・




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Posted by 仙台カウンセリング  at 18:21 │心理学講座



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