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2012年11月26日

こころのエステ講座 大盛況^^♪




キラキラきれいになろう♪ 「こころのエステ講座」 

楽しく学ぶ♪ 「コーチング」 大盛況☆^^♪


社会保険労務士・コーチングコーチとして活躍中☆の
仙台心理カウンセリング(中級編)修了生 
”心のエステ講師”  いとう(タク)さんによる、
「心のエステ講座」(コーチング編:2回目)11/25開講しました!

☆今回は 「ニード need」 と 「価値 essence」 です!^^☆


●10:00~11:30 *楽しく学ぶ☆ コーチング☆

自分自身のニード&価値についてカードを使いながらスタート!
やっぱり基本は自己理解です!
自分を理解して初めて、「他者を理解・受容できる」

まずは、自己理解あるのみ!ですね^^☆

ニードリスト109のワークでは、~しなければならない(かりたてられるもの)を確認。

そして価値リスト75のワークでは、本来の自分が心から求めているもの、
幸福感を実感できるものが、よ~く! 理解でき納得できました!

*本来の自分らしい生き方のイメージがどんどん湧いてきました!
自分自身の潜在意識(90%)が求めているものを再確認したことで、
今日からの生き方に変化が起こることでしょう!!



★価値とは、その人が本質的に求めているもの、
幼いころからその人の中に普遍的にあるもの。
・価値で生きると自分らしくいられ、ワクワク、イキイキ、輝いた状態にいられます。
・楽しさや満足感を超えた充足や幸福感を得られます。結果ではなくプロセスを楽しめるもの。
・価値はその人が自然にふるまえる健全なエネルギーを引き出します。


★心理学で、ニードneed は、欲求と訳されます。
・「生物学的な意味での欠乏、あるいは不足の状態にある時、
それを満たそうとする傾向のあること」 を意味します。
・私たちはニードを満たすために行動しています。
・ニードが満たされないと、イライラ、焦り、不安になります。
・緊急性、必要性の中にいると、このニードを満たす行動をとりがちです。








◆参加者Kさんの価値はこちら↓ (Kさんはカウンセラー!)
☆挑戦する!
・学ぶ、成長する、オリジナリティがある、やりがいがある、協力する


◆参加者Iさんの価値はこちら↓
☆輝いている!
・学ぶ、変化させる、活力を与える、輝いている、やりがいがある


◆参加者Tさんの価値はこちら↓ (Tさんは盛岡からのご参加)
☆自由である!
・成長する、挑戦する、オリジナリティがある、自由である、輝いている


◆参加者Jさんの価値はこちら↓
☆輝いている!
・学ぶ、経験を活かす、計画する、挑戦する、貢献する


◆参加者Mさんの価値はこちら↓
☆オリジナリティがある!
・探究する、その分野を極める、洗練されている、エレガント、輝いている




ニードと価値を確認していくと、
本来求めているものとは真逆の行動をしていたことも理解できました!

また、ニードリストのワークでは、参加者全員のテンションが、
かなり! UP! したのがはっきりわかりました☆
潜在意識が目を醒ました! って感じ~ ^^☆

潜在意識に気づき、自己理解が更に深まりました☆
深い気づきを本当に今日も、ありがとうございます^^!

そしてご参加いただいた皆様☆ありがとうございました☆







忙しい日常を忘れ、自分自身を理解する☆
これって、重要な 「セルフケア☆」 ですね。
これからも時々「セルフケア☆」に活用していただければ嬉しい ^^♪♪♪。

それぞれが、「ワーク&トーク」を通じて、
視野の拡がり☆も、い~っぱい^^!!
それぞれが、現在の自分の特徴に気づきながら・・・
「心のエステ」講座 は、大盛況のうち終了☆

そして・・・講座終了後は☆「ランチで親睦会♪」☆

それぞれの ”開放感&解放感” あふれる会話で満開^^!☆☆☆
短時間でも、みんな思いっきり!楽しんで笑っていただき、感謝です☆☆




◆今後の 「心のエステ講座」

12月16日(日)10時~11時 ☆「コミュニケーションアートセラピー」 *田村みえ


【2013年】
1月27日(日)10時~11時 ☆楽しく学ぶ♪ 「コーチング3」 *いとう(タク)

2月24日(日)10時~11時 ☆「ハート❤アートセラピー」 *FUMI(フミ)




【スケジュール】・カレンダーはコチラ→http://ssc.nikki.cmaker.jp/


仙台心理カウンセリング&スクール

【受付】 対面カウンセリング及びマンツーマン心理学講座は随時受付しております。
【場所】 仙台心理カウンセリング*JR南仙台駅西口~徒歩4分
【お申込み】 ホームページからお願いします。
【所在地】 仙台市太白区西中田6-1-7




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Posted by 仙台カウンセリング  at 08:27 │心理学講座



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