仙台心理カウンセリング | カウンセリング 仙台長町

キラキラきれいになろう♪　「こころのエステ講座」　

美しくなる♪　「マクロビオティック」　☆^^♪

カルチャー講師としても活躍中☆の
仙台心理カウンセリング（中級編）修了生　セラピスト 佐藤久美さん

いよいよ！　待望！の「マクロビオティック講座」開講しました！
さすが！　☆今までよりも更にわかりやすくバージョンアップ！＾＾☆
（カルチャー６回コースの内容を一部体験していただきました）


●10:00～11:30　*美しくなる♪　「マクロビオティック」　☆^^♪

陰と陽の食べ物を知り、「食の偏り」を確認。

まずは、自分自身の食生活を認知すること。

これって、一番重要！ですね＾＾☆

陰と陽のバランスをとるための食べ物、季節の食べ方、などなど。

日常に取り入れると効果的な食事の工夫なども含め、

和気あいあいとした雰囲気の中でお話をきくことができました。






「黒米入り、玄米おにぎり」と「玄米クッキー」

たった1回食べても、カラダの循環が良くなり活性化した気分＾＾♪デス☆






忙しい日常を忘れ、自分自身を理解する☆
これって、重要な　「セルフケア☆」　ですね。
これからも時々「セルフケア☆」に活用していただければ嬉しい　^^♪♪♪。

それぞれが、「ワーク＆トーク」を通じて、
視野の拡がり☆も、い～っぱい＾＾！！
それぞれが、現在の自分の特徴に気づきながら・・・
「心のエステ」講座　は、大盛況のうちに終了☆

そして・・・講座終了後は☆「ティータイム♪」そして、Ｑ＆Ａ☆

それぞれの　”開放感&解放感”　あふれる会話で満開^^！☆☆☆
短時間でも、みんな思いっきり！楽しんで笑っていただき、感謝です☆☆




◆今後の　「心のエステ講座」

11月25日（日）10時～11時　☆「コーチング」　*いとう（タク）
12月16日（日）10時～11時　☆「コミュニケーション」　*田村みえ（予定）









【スケジュール】・カレンダーはコチラ→http://ssc.nikki.cmaker.jp/


仙台心理カウンセリング＆スクール

【受付】　対面カウンセリング及びマンツーマン心理学講座は随時受付しております。
【場所】　仙台心理カウンセリング*ＪＲ南仙台駅西口～徒歩4分
【お申込み】　ホームページからお願いします。
【所在地】　仙台市太白区西中田6-1-7




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