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2011年05月29日

震災支援3




震災支援ワークショップ 「こころのエステ3」 開催しました☆満席^^♪


それぞれの体験、それぞれのおもい、
それぞれの喪失、それぞれの受容。

大震災という体験。 ひとりひとりのとらえ方は大きく異なる。


本日は、あえて震災という事象にフォーカスせず、
「アートセラピー」 と 「コミュニケーション」 を通して、
自分自身の感情に 「気づく」 ワークを体験。



◆「喜怒哀楽」の解放! そして自己表現ワーク☆
◆無意識を意識化するワーク☆
◆アートを使った、フォーカシング体験^^☆


参加者それぞれの 「おもい」 が、いっぱい詰まった 「アート」
それぞれが自分のアートを、言葉で表現し、シェアしてみる。
なんと! 意識していない、心の負担やストレス(トラウマ)に気づく。


また、複数他者の 「アート」 を見ることで、
個人差、個性、個々の価値観、そして、視野の拡がりを感じる。


自宅でもカンタンにできる 「自己表現ワーク」
ぜひ! 日常の感情解放に活用していただければ嬉しい ^^♪♪♪。

本日の参加者は価値観の近い方々が集結(笑)!
講座後のティータイムは、震災以外の会話で満開^^!☆☆☆

帰り際、参加者の印象深い言葉 『とっても楽しかった^^♪ です!』
そして、こちらも嬉しい気分になる 『満面の笑み^^☆』
少しの時間でも、思いっきり楽しんで笑っていただき、感謝☆感謝☆感謝☆







●最後、グループワークのサプライズ☆☆

アートを使った、「フォーカシング」 体験 ♪♪♪

意識になかったもの(無意識)を意識化し、
日常、忘れ去られて行く大切な感情を、改めて感じ確認したワーク。


カウンセリング継続で、自分の問題や解決策が、
あいまいになってきた時、アートセラピーは特に有効!(個人差あり)

自分自身が理解しておけば、今後、有効活用できる☆



●震災支援無料WS 「こころのエステ」 は、
4/9、4/30、5/29、の全3回開催で、16名の方にご参加いただきました。


6月からは、 「こころのエステ講座」 として開催♪♪ ぜひ!ご体験下さい☆


◆ 心理学講座インフォメーション♪♪♪ ◆


キラキラきれいになろう♪ 「こころのエステ講座」

【日程】 2011年 6/26(日)13時~17時
【場所】 仙台心理カウンセリング&スクール

【所在地】 仙台市太白区西中田6-1-7(JR南仙台駅西口から徒歩4分)
【受講費用】 お一人様/3,000円(3コマ)又は、1コマ/1,200円
【スケジュール】・カレンダーはコチラ→http://ssc.nikki.cmaker.jp/


●13:00~14:00 「わくわく^^♪ コミュニケーション心理学」 講師M
         *こころの窓を開くコツ!

●14:30~15:30 「食の魔法で心も体もナチュラルビューティ♪」 講師K
         *はじめてのマクロビオティック☆
         *カラダが喜ぶ食べ物でデトックス。。。

●16:00~17:00 「かんたん!”アートセラピー”」 講師F
         *アートセラピー体験で新しい自分発見!


☆ 皆様にお会いできますこと、楽しみにお待ちしております ☆





スケジュール→http://ssc.nikki.cmaker.jp/



仙台心理カウンセリング&スクール

【受付】 対面カウンセリング及びマンツーマン心理学講座は随時受付しています。
【場所】 仙台心理カウンセリング*JR南仙台駅西口~徒歩4分
【お申込み】 ホームページよりお申込みお願いします。
【所在地】 仙台市太白区西中田6-1-7




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Posted by 仙台カウンセリング  at 21:17 │こころのサプリ



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