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2011年05月08日

インナーチャイルド

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仙台カウンセリング
インナーチャイルドセラピー



あなたが幼い頃、家族やまわりとうまく過ごすために、
無意識に我慢してしまった本当の気持ち。

幼い頃のあなたが、今もあなたの中で一人ぼっちで小さくうずくまって、
本当の自分を受けとめてもらう時を祈って待っています。

冷静になって考えてみると、
どうして起こるか分からない自分の感情、
怒り、悲しみ、寂しさ、孤独感、無力感、憎しみ、自己否定。。。

それは幼い頃のあなた(インナーチャイルド)の精一杯の叫び。
そんなあなたのチャイルドの声(忘れ去られてしまった感情)を、
大人になった今のあなたが、聴いてあげましょう。

そしてやさしく、震える体を抱きしめてあげましょう。

あなたの中にいる「その子(感情)」と対話しましょう。
インナーチャイルドと出会う方法はたくさんあります。
まずは、心を静め、ゆっくりと目を閉じ、
おびえている「その子」に話しかけてみましょう。




対話の方法がわからない時は、カウンセリングでご相談ください。
カウンセラーは、あなたのベストパートナー。
あなたのペースに歩幅を合わせて伴走します^^。





インナーチャイルド




ACの説明はコチラ↓
http://sendai-shinri.com/knowledge/t9.html
http://www.sendai-shinri.com/blog/2009/11/post-12.html

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5/29(日) 『 こころのエステ 』  ☆残席1  (震災支援:無料WS)3回目受付中
         *グループカウンセリング形式ワークショップ

◇アートセラピーを通して、自分自身の安定について考えて行きます。
【時 間】・12:30開場・・・13時~15時
【内 容】・自分自身の安定 『アートセラピー』とグループカウンセリング☆

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          *各自、アートへのおもい、感想などシェア。




【受付】 対面カウンセリング及びマンツーマン心理学講座は随時受付しています。
【場所】 仙台心理カウンセリング*JR南仙台駅西口~徒歩4分
【お申込み】 ホームページよりお申込みお願いします。
【所在地】 仙台市太白区西中田6-1-7
【スケジュール】→http://ssc.nikki.cmaker.jp/



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Posted by 仙台心理カウンセリング  at 09:31 │カウンセリング



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