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2010年10月20日

中級編カウンセラー養成講座2回目





2010年 中級編カウンセラー養成講座(グループ編)

2回目☆「防衛機制」についての理論。



S・フロイトによれば、防衛機制とは、

『 受け入れがたい事が起きているとき、

心の安定を図るための自我による無意識的な働き 』



今回は、主要な防衛機制について、延々と・・・11項目学びました。



私たち人間は危機にさらされた時、心の安定を図るため無意識的な働きをします。

これを「防衛機制」(適応機制)と呼びます。

防衛機制は、私たちが安全に生き抜くための「こころの安全装置」のようなもの。

こころの中ではどんなことが起こっているのか、それを知る手がかりになります。






学びつつ、個々の脳裏に想起されたものは、

「自分自身の子ども時代のストレス対処方法」

子ども時代であっても、人それぞれですが、

問題に向き合わない「逃避」や、発散できずに我慢をため込んでしまう「抑圧」、

また、いい子を演じるための「合理化」なども使っていたことが判明☆



自分自身の過去の体験を通して学ぶと、より深く理解できますね^^。

あとは、日常で応用してみるのが一番☆☆☆

誰かとケンカして感情的になってしまった時は、活用のチャンス♪♪

防衛機制の理論を学んだことは、結果、事象を客観的に確認できる可能性大!!

「感情的なケンカ」から、「冷静な話し合い」に変換することも可能になります ♪♪♪











後半では、初級編の理論と技術にプラスアルファ~

中級編で新たに学んだ「カウンセリング技法」を使い、体験実習。。。

短時間のロールプレイでは、受講生それぞれに、

また新たな「気づき」が起こりました☆


新たな気づきは、時に「自分自身の癒し」になります。

自分自身が癒されてくると、自己肯定感も高まり、

日常生活が、ますます楽に、そして面白くなって行きます。




カウンセリングでは、日常の視点以外の部分に気づくことが多いので、

当然、視野が拡がるのです。

今回の ”気づき” をきっかけに、次回(3回目講座)までの間、

セルフカウンセリングを使って、さらにじっくりと感じ、味わってほしいと思います^^!





今日も、「防衛機制」を通しての、”気づき”と”癒し”を感じつつ、

秘かにあったか~い気持ちで時間を過ごさせていただきました。

心から感謝☆感謝☆感謝☆



受講生の皆さま☆ 本当に、ありがとうございました!!

次回も、ぜひ!ぜひ! 

3回目の中級編カウンセラー養成講座をお楽しみに~♪♪♪・・・



次回は、”カウンセリング技法”を使い分けながらの・・・「傾聴トレーニング」です。






中級編カウンセラー養成講座カリキュラム→http://ssc.da-te.jp/e323421.html






【 カウンセラーとしての基本的な心構え 】*TAMURAメソッド


1:「テクニック」ではなく、“おもい” を!

2:カウンセラーである前に、ひとりの人間であること

3:誠意ある対応、こころある対応、そして中立














・・・ 迎えてくれる人がいる 大切にしたい場所がある そんな存在であり続けたい ・・・





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Posted by 仙台カウンセリング  at 18:54 │心理学講座



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