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2010年06月03日

お客様の声(カウンセラー養成講座その4)




【お客様の声】 *カウンセラー養成講座を修了して




● 【自分が今、思うこと】

私が交流分析を受けたのはちょうど一年前でした。その頃は仕事に対するストレス、多くの薬を飲んでの副作用で体調も悪く、まして心理的にもいつもマイナス思考でした。ですので、初めて受けた交流分析でのエゴグラムは超N型。ACがものすごく高くて自分でもびっくりしました。今まで色々な本を読んだりしてきて、なんとなく自分はそうかもと感じていましたが、ただ、今さら変われるのかなと半分くらいに思っていました。

交流分析を受けていく途中、23年勤めた会社をリストラになったり、自分が今まで感じたことのない感情にぶちあたったりしましたが、どうしても変わりたいと思ったことと、先生が「変われるよ」と言って下さったことで初級編も受講する事になりました。私は勉強するのが好きなのですが、一緒に受ける人との人間関係がとてもストレスになってしまうのです。でも、本当に毎回毎回楽しく、共に勉強して行く中で自分の変化にも気づけました。仕事のこと、前向きに退職できたのもこの講座を受けていたからこそ乗り切ったのだと思います。改めてこのタイミング、時期に、自分でも驚いています。(K・Sさん:40代女性)


*「CP、NP、A、FC、AC」についての説明はコチラ↓
http://www.sendai-shinri.com/blog/2010/02/post-83.html

*「エゴグラム」についての説明はコチラ↓
http://www.sendai-shinri.com/blog/2009/12/post-61.html



◆基本的構え(人間と人生に対する態度)下記4タイプ


【への字型、山型タイプ】
●Im OK. You are OK (自他肯定型)

【N型タイプ】
●Im not OK. You are OK (自己否定、他者肯定型)

【逆N型タイプ】
●Im OK. You are not OK (自己肯定、他者否定型)

【V型、U型タイプ】
●Im not OK. You are not OK (自己否定、他者否定型)



*「交流分析基礎理論」についての説明はコチラ↓
http://www.sendai-shinri.com/blog/2009/12/post-60.html






● 【過去、現在、そして未来へ】

過去の私。いつもびくびくして人の目ばかりを気にして、人のためばかりに体も心もお金も使ってきた。そんな自分が嫌で自己否定し、あえてみないようにふたをしてきた。でも、何も変わらなかった。それどころかますます自己否定が大きくなり存在していること自体を消したくなった事も多々あった。でも、何のタイミングか分からないが、40歳を越えた時に「変わりたい」と強く思った。

もう、共依存から抜け出し、残りは自分のために生きてみたいと思った。ふた(こころの扉)を開けるのは結構辛かった。今まで大好きだった過去の彼がいい思い出のままにしたかったが、それは粉々になった。でも今はすっきりしている。まだ、山を登りはじめたばかりだけど軽快な感じがする。これからもっと嫌なところをみせつけられたり、試されたりするだろうけど、全部を受け止めて行きたい。いつか自分が大好きと言えるようになりたい。(K・Sさん:40代女性)


*「共依存」についての説明はコチラ↓
http://www.sendai-shinri.com/knowledge/t8.html

*「アダルトチルドレン」についての説明はコチラ↓
http://www.sendai-shinri.com/blog/2009/11/post-12.html







● 【自分が今、思うこと】

講座を受講して、なんだか「自信」がつきました。(ここでいう「自信」とは「やれそうな感じ」のことです)11回目で、暗示にかかりやすい性格だということを再認識しましたが、講座を受けて変わってきたところをフィードバックされることによって自分の変化を受容しました。

以前は、変わることが怖かったのだと思います。ずいぶんと昔、浪人生の頃かな?「人は変わることができるのか」などとノートに書きとめていたことを今思い出しました。(セルフカウンセリング?)この間、片付けをしたときに出てきたはずですが、その時は中身を読みませんでした。今日探して読んでみます。

あの頃の自分に「人は変わることができる」ということを説明してあげたい。あの時の3年間はまわり道だったかもしれないけれど無駄じゃなかったとは思っていました。(自分に必要な時間だったんだって)ずっと何かを待っていたけど、それは『自分』だったんだなって思います。
一生、「発達」です。(M・Yさん:40代男性)






● 【過去、現在、そして未来へ】

過去と他人は変わらない。「今」と「ここ」を大切にする。人は変化する。発達する。変化しなければ未来は変わらない。「安定」と「強さ」そのバランスが重要。卓球で言えば、強いスマッシュボールを打つこととラリーを続けることは相反する課題。バランスを変えていくことにより高い次元に到達する。

浪人生の頃、4月から3月になり、3月から4月になる。閉じた輪の繰り返し。そこから解脱するには成長する輪廻、上昇するらせん階段、なんてことを考えていたのを今、思い出した。自分への課題「失敗を恐れないこと」未来は一定ではない。いつのまにか可能性を、しぼんだ未来ばかり考えていたが、決してそうではないことに気づいた。(M・Yさん:40代男性)












●【お客様の声(カウンセラー養成講座その1】
●【お客様の声(カウンセラー養成講座その2】
●【お客様の声(カウンセラー養成講座その3】
●【お客様の声(カウンセラー養成講座その4】
●【お客様の声(カウンセラー養成講座その5】
●【お客様の声(カウンセラー養成講座その5*】
●【お客様の声(カウンセラー養成講座その6】


●【お客様の声☆一覧】








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◆ インフォメーション♪♪♪ ◆


●・○・● 2010年『心理学講座体験会』 ●・○・●

【日時】 2010年6月27日(日) 13時20分~14時40分(80分)
【参加費】 お一人様:2,200円
【開催場所】 ハーネル仙台*(022-222-1121)仙台市青葉区本町2-12-7

【残席】 *只今の残席  3席 です☆☆ いつもありがとうございます^^☆

【募集人数】 *7名様まで受付します。
【スケジュール】・カレンダーはコチラ→http://ssc.nikki.cmaker.jp/


◆体験会の詳細はコチラ→http://ssc.da-te.jp/e291333.html




参加される皆さまは、似たような”悩みやおもい”を持つ人が多いので、

安心してご参加いただけます。


☆ 皆様にお会いできますこと、楽しみにお待ちしております ☆








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Posted by 仙台カウンセリング  at 09:06 │心理学講座



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