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2020年09月13日

こんなあなたは『繊細さん』










◆職場で機嫌の悪い人がいると気になる

◆人と長時間一緒にいると、疲れてしまう

◆小さなミスに気づいて仕事に時間がかかる


等など・・・












もう、我慢しなくて大丈夫。

繊細さんは、

自分のままで生きることで、

どんどん元気になって行くのです。













繊細であるがゆえに、

「生きづらさ」を感じる皆様に

お役立ちの、参考書☆第二弾

貴重な1冊☆☆☆




「繊細さん」の本

武田有紀/著

















































































繊細であるがゆえに、

「生きづらさ」を感じる皆様に

お役立ちの、参考書。

貴重な1冊☆☆☆


鈍感な世界に生きる 敏感な人たち

イルセ・サン/著




Highly sensitive person

HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)

の特徴や対処法、セルフケアについて記載。


HSP自己診断テスト(チェックリスト)も付いています。





✼••┈┈••✼••┈┈••✼




多くの人は、


自分の価値が信じられないがゆえ、


高いリスクを冒してまで


チャンスをつかむことなく、


生涯を終えます。




第2章
「敏感な人が抱えやすい心の問題」より




✼••┈┈••✼••┈┈••✼













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あなたは、「神経質」 でも、


「忍耐力がない」 わけでもありません。


敏感さは、


愛すべき 『 能力 』 です。






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  ⇑ こちらもオススメ❣❣


敏感すぎるあなたが

7日間で自己肯定感をあげる方法

根本裕幸/著






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Posted by 仙台心理カウンセリング  at 07:25カウンセリング