2018年10月18日
オルゴールde疲れを癒やす☆|仙台心理カウンセリングの心理学・交流分析心理プログラムで心理レッスン
オルゴールde疲れを癒やす
オルゴールを聴けば、脳内アルファ波が活性化^^☆
イライラした時の対処法はいくつかあります。
その中の1つが、オルゴールの音色を聴くこと。
オルゴールの音は、
3万ヘルツ以上の高周波の成分を含み、
それを聴くと、脳内のアルファ波が活性化して、
心が癒されることが実験で判明しております。
(CDより、アナログな手回しがGOOD!)
※高周波:人間の耳には、
音としてほとんど聞こえない高音です。
【オルゴールが癒しに効果的な理由】
人間はなぜ?
高周波を聴くと落ち着き、癒されるのか?
本来の大自然は
高周波で満たされていて、
ジャングルの中は、
約13万ヘルツ以上の
高周波に満ちています。
人間は、長い間
このような高周波の環境で
生きてきたのですが、
ここ100年ほどの
急激な環境変化により、
生活環境から、
高周波が消えてしまいました。
特に鉄筋コンクリートは
高周波を遮断するため、
都会には、
高周波がありません。
また、エンジン、モーター、
電化製品など、
連続的に出す低周波に満たされ、
不眠やストレスを
生み出しやすい環境にあります。
☆山や海辺、
近くの河原でも良いので、
自然のある場所へ行くと、
高周波に出あえます!
定期的に
高周波を聴く習慣をもつと、
「イライラしにくくなる」、
とも言われています。
ぜひ!是非!
お試しください☆☆☆
※高周波:人間の耳には、
音としてほとんど聞こえない
(自覚できない)高音です。
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