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2017年05月10日

仙台高裁:受講者の声☆2017.4.19








受講者の声☆2017.4.19

「仙台高等裁判所」

裁判所職員として必要な知識を学ぶための

心の研修(セルフケア研修)をさせて頂きました!




☆仙台高裁(平成29年度:2017年度 新採用職員研修)

2015年(平成27年)から、

メンタルヘルスの講師を担当させて頂いており、

対象は、東北6県の裁判所で新採用された職員の皆様


お題☆『ストレスと自己管理』




「研修参加者の声」 が届きました! (≧∇≦)

「通信簿」(アンケート結果:今年度は24名様受講)

一部をご紹介します。


      ↓  ↓



◆メンタルヘルスの基礎知識を学ぶことができ、とても有意義だった。

◆自律訓練法については、とてもリラックス効果があったと感じたので、
 仕事の合間にも実践して行きたい。

◆自分の身体と心を健全な状態に保つ大切さを学ぶことができた。

◆自分のストレスタイプに合ったストレス解消法を実践し、
 健康管理に努めて行きたい。

◆ストレスチェックにより自分自身のストレスタイプを自覚できた。

◆ワーク(体験実習)によって、「他の参加者との交流」を、
 深めることができ充実した時間だった。

◆今まで考えたことのない内容で全てが新鮮に感じた。

◆今後の生活の中で活用し、仕事とプライベートのバランスをとって行きたい。







リラクゼーション技法では、

皆様が深くリラックスできている様子を確認でき、

本当に安心いたしました^^☆




お役に立てたこと!

何よりの 「幸せ」 ^^♪

ありがとうございました!




※仙台高等裁判所(せんだいこうとうさいばんしょ)は、
宮城県仙台市にある日本の高等裁判所の一つで、
東北地方6県を管轄している。
略称は、仙台高裁(せんだいこうさい)。秋田に支部を置いている。














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Posted by 仙台心理カウンセリング  at 08:30心理学講座