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2016年08月29日

「セルフケア研修」 打合わせ☆

9月開催 「セルフケア研修」 打合せ☆


株式会社 一ノ蔵  様

社員数 160名


参加者予定、なんと!! ”140名様” だそうです。

時間は、120分 ☆☆☆

今から、ワクワク♪ 楽しみです^^☆



♪───O(≧∇≦)O───♪



魅力的な、『理念』 ♪♪

社員を一番大切にしているのが、

何よりも素敵 !!!



【経営理念】

明るく 個性的で 

使命感と躍動感のある人と企業でありたい

感動の自ら湧き上がる人間集団 

それを一ノ蔵と呼びたい

一ノ蔵は 人と自然と伝統を大切にし

醸造醗酵の技術を活用して

安全で豊かな生活を提案することにより

社員 顧客 地域社会の、

より高い信頼を得ることを使命とする。




本日は、「飲む点滴、、、」 とも言われる、

”あま酒” を、

ストローでいただいてみました ^^ ♪♪♪





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Posted by 仙台カウンセリング  at 18:22心理学講座

2016年08月28日

残暑お見舞い申し上げます^^☆  

残暑お見舞い申し上げます^^☆  


2016年  夏 。。。

















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トレーニングを重ね続けて磨く、安心、安全な技術
「磨かれた技術」 に、あふれる愛をプラスして☆
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Posted by 仙台カウンセリング  at 08:41こころのサプリ

2016年08月25日

通信簿☆2016.8.4




通信簿☆2016.8.4


宮城県 社会福祉協議会 福祉人材センター
平成28年度 中級編「福祉職員ステップアップ講座」1day 研修
~福祉職員のメンタルヘルス~



8/4(木)の、1dey 研修結果☆

平成28年度 「福祉職員ステップアップ講座」中級編


「通信簿」(アンケート結果)が届きました^^☆


お役に立てること!


何よりの 「幸せ」 ^^♪


ありがとうございました!



☆参加者:54名 (●女性 38名  ●男性 14名)

【感想】 回答率:96%

◆とても良かった! ●35名 (67%)

◆良かった ●17名(33%)

◆どちらともいえない ●0名(0%)













☆参加者:54名 (●女性 38名  ●男性 14名)

【今後の活用について】 回答率:96%

◆活用したい! ●46名 (88%)

◆活用は難しい ●4名(8%)

◆どちらともいえない ●2名(4%)




◆研修の感想(中級編)

・自分のストレスチェックが出来、対処法も知ることが出来、
事業所でも気軽に出来そうです。
・自立訓練法はとてもリラックスできた。
・自分を見直すきっかけになった。
・メンタルヘルスの基礎知識を理解することができた。
・先生のソフトな話術で受け入れ易かった。
・声のトーンが聞きやすかった。(2名)

・日頃の疑問や不安に思っていた事が理由付け出来て、
改善出来るかもしれないと思えた。
・講義と演習がバランスよく、とても聞きやすかった。
・今までわからなかった事を習得できて良かった。
・ワークで体験して、より実感できた。
・ストレスについての向き合い方、
コミュニケーション方法について多くを知れた。
・同じ言葉でも表情や態度で違ってくること等、
演習により体験できた。
・わかり易く、とても為になりました。ありがとうございました。




◆今後に活用できそうですか?

・ストレス対処法は気軽にできそう。
・実践したい。(2名)
・準言語・非言語を大切に活用したい。
・共感の技術をあげて、
よりよい信頼関係を築けるようにしていきたいと思った。
・今まで以上に職員の様子に気を配りたい。
・信頼関係を築く傾聴技法は明日からすぐ活用します。(3名)
・出来る部分と出来ない部分があると思うが、
実践できるところからやっていけたらと思う。
・職場に苦手な職員がいるので活用したい。
・スポ少のコーチをしている為、
中学生にも活用していきたい。









◆研修内容:講義/午前について、参考になった点を教えてください

・プレワークの絵画療法は、一人一人とらえ方が異なる事に驚いた。
・自分だけでなく、部下、従業員のストレス、
上司としての対応を考えさせられました。
自分も一杯一杯になっているのですが、
しっかり周りをみなきゃいけないんだなと感じ参考になりました。
・メンタルヘルスが注目されるようになった経緯について学べた。
職場で活用できる詳しい話が聞けた。(2名)

・チェックリストで振り返ると客観的に評価され、改善点が見出される。
具体的な事例があったりすると皆良いと感じた。
・ストレスは自分も相手も態度や言葉でなるんだと思った。
またストレスは自分の意志でも治せると思った。
・ストレスチェック、部下に対する関心度チェック。(3名)
・セルフケアの重要性。(3名)
・心身共に不調が続くと、うつや休職だけでなく、
生活に支障をきたすという事に繋がる為、自分はもちろん
同僚など冷静に判断出来る環境を作るのが大切だと感じました。

・ストレスチェック制度について最低限必要なことは理解できた。
参考になった。(4名)
・自らが何らかの異変(体調・精神的)に気付いた時には、
既にデンジャーゾーンになってしまっているということ、
恐ろしいことと再認識した。

・ストレスの要因への気付き、
対処など自分を知ることの重要性を感じることができた。
・ストレスを上手に発散させて仕事の効率をあげること。
自分自身をしっかり守ること。
・いつもと違う様子・部下への関心度、具体的なポイントを知ることで、
気付けることも多くなると思う。周りに
関心を持ちながら仕事をしていきたい。(6名)

・ストレスは人それぞれタイプが違う。
早目に気付く事が大事。声がけ、なげかけが大事。
上司が自分への気づかいをしてくれている事に気づいた。
・日頃からストレスがたまっていると感じていますが、
うまく解消できない日々です。事業所は50名以下ですが
ぜひストレスチェックを取り入れて少しでもストレス解消につなげていきたい。

・本人の性格の問題でメンタルヘルスが不調になる事が分った。
・ストレスは皆が同じではない。
どの場面でストレスを感じているのか、実際に今年からストレスチェックを
行うので参考にしたい。 部下の表情、口調、しぐさを注意してみていきたい。
・どのように自分でもストレスとつきあい、
対処するのか、自分がなにげなくおこなっていたこと、
解消法だったのが気づけた。









◆研修内容:講義/午後について、参考になった点を教えてください

・自律訓練法はとても気持良かった。(7名)仕事の休憩時に行いたい。
・傾聴技法を使うことで信頼関係を築けるのは、
とても面白いと思いました。
自分の傾聴はどうかな?と振り返ることができ、
注意する点も教えていただいたので参考にしたいと思いました。

・話し方、聞きかた勉強になった。(5名)
・心と体のバランスをとる事がセルフケアでは重要で,
職場でも何か時間を捕ってできればと思った。
・聴く力を持つこと。準言語、非言語の重要性。
・信頼関係を築く方法、自律神経を整える方法など。
生きている間は必要なコミュニケーションの仕方を
知ることができた。(2名)これから役立てたい。(3名)

・「きく」ことによる信頼関係の築きにおいての重要性を理解できた。
・体験する事でより深く知ることが出来た。
(3つのきく)(9名)
・技法をマスターしたい。(5名)
・表情などで相手の気持ちがわかると、話しやすくなると感じた。
・傾聴技法の違い。改めて学ぶことが出来た。(4名)
少しでも傾聴する意識を持って仕事に望みたい。(3名)

・自分に合ったリラックス方法がわかって良かった。
・自分の聴く力のセルフチェックができて、
今後自分がレベルアップしていくポイントがどこなのか、
 よくわかった。(2名)
・同感と共感の違い。
・行動を変えるコツは、
一つずつ簡単なものから手をつけて意識して継続すること。

・信頼関係を深めるコツ、『非言語、準言語、言語』の%結果は、
とても参考になった。(5名)
・自分からの準言語と非言語をもう一度あらためようと思いました。(3名)
・少しでも自分のストレスを軽減し、
相手を「共感」する態度で今後の人間関係を大切にしていけたらと思います。
・タイプ別ストレスチェックで、
隣の方も自分もタイプに沿った解消法をしていたことが何故かうれしかった。
・今月、ストレスチェックを行う予定なので、リアルタイムで助かった。











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Posted by 仙台カウンセリング  at 07:30心理学講座

2016年08月18日

仙台カウンセリング|ご予約空き状況

仙台カウンセリング


仙台心理カウンセリングをご利用いただき、ありがとうございます。

只今、*1日2名様限定:「完全ご予約制」とさせていただいております。


◇2016年8月のご予約は、FULLにて終了いたしました。

◆9月のご予約は、9月25日以降で空きがございます。
*ご希望があればキャンセル待ちにてご予約受付可能です。


*現在カウンセリング継続中の皆様には「調整日」を設けてあります。
 
調整しますので、メールにて、お問い合わせください。








◇8月は下記の通り、お休みします。

【8月のお休み】
●8/4(木) ●8/11(木)~8/18(木) ●8/25(木)

【盆休】
●8/11(木)~8/18(木) まで


【9月のお休み】
●9/1(木) ●9/8(木) ●9/15(木) ●9/29(木) 

ご不便おかけしますが、よろしくお願いします。

いつも、ありがとうございます☆







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Posted by 仙台カウンセリング  at 07:00カウンセリング

2016年08月12日

心のレッスン講座






●心のレッスン講座|初級編:前期&後期(120分×全6回)

■場所:仙台心理カウンセリング
■日程:グループ講座(月1回受講/全6回)
■時間:1回/120分×全6回)
■費用:グループ講座 6,500円×6回
(3名様以上で開講:5名様まで☆)
※1回目のみテキスト代+1,000円

■ご予約:ホームページのご予約フォームからお申込み下さい。
※受講条件なし:初めての方でも、どなたでも受講していただけます。




【講座の特徴】
行動心理、社会心理、人格心理、知覚心理など様々な要素を取り入れた、
日常の人間関係に活かすための実習(レッスン)型講座です。(理論と体験実習)

自分自身の人間関係パターン&他者のパターンを基本として体験的に学びます。
自分自身を大切にし、他者との関わりをスムーズに、
かつ質の高い交流を目指したい方のための講座です。









●○●=初級編|カリキュラム(全6回)=●○●


【心のレッスン講座:初級編:前期3回】

1、人間関係パターンを学ぶ&ポイント実習
  ・自分自身と他者の基本パターンを学びます

2、人間関係:価値観の辞書&ポイント実習
  ・それぞれが大切にしている信念、価値観を学びます

3、コミュニケーションスタイル&ポイント実習
  ・それぞれが無意識的に行う、行動言動思考について学びます



【心のレッスン講座:初級編:後期3回】

4、強みと弱み&ポイント実習
  ・他者との心理的距離の取り方について学びます

5、健全と不健全&ポイント実習
  ・セルフケア(ストレスケア)の重要性を学びます

6、個性を活かすコミュニケーション&まとめ
  ・自分自身の個性を活かし長所と短所のバランスをとることを学びます









【スケジュール】☆12月開講☆

2016年12月10日(土)13:00~15:00
●レッスン1、人間関係パターンを学ぶ&ポイント実習

2016年12月10日(土)15:00~17:00
●レッスン2、人間関係:価値観の辞書&ポイント実習

2016年12月17日(土)13:00~15:00
●レッスン3、コミュニケーションスタイル&ポイント実習



2016年12月23日(金:祝)13:00~15:00
●レッスン4、強みと弱み&ポイント実習

2016年12月24日(土)13:00~15:00
●レッスン5、健全と不健全&ポイント実習

2016年12月25日(日)13:00~15:00
●レッスン6、個性を活かすコミュニケーション&まとめ









【スケジュール】土曜コース☆ただ今開講中^^☆ ありがとうございます!

●レッスン1、人間関係パターンを学ぶ&ポイント実習
●レッスン2、人間関係:価値観の辞書&ポイント実習
●レッスン3、コミュニケーションスタイル&ポイント実習



2016年7月2日(土)13:00~15:00
●レッスン4、強みと弱み&ポイント実習

2016年8月6日(土)13:00~15:00
●レッスン5、健全と不健全&ポイント実習

2016年9月3日(土)13:00~15:00
●レッスン6、個性を活かすコミュニケーション&まとめ











皆様にお会いできますことを楽しみにお待ちしております。


仙台心理カウンセリング&スクール






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Posted by 仙台カウンセリング  at 07:51心理学講座

2016年08月06日

仙台七夕^^♪

仙台カウンセリング






七つの七夕飾り(意味)☆


・短冊
願い事だけでなく詩歌を書いて学問や芸事の上達を祈願。

・吹き流し
織姫の織り糸を表したもの。

・網飾り
豊作や豊漁を願い魚を捕らえる投網を表現したもの。

・くずかご
飾りを作ったときに出る紙くずをいれるくずかご。物を粗末にしない心の表れ。

・紙衣(かみこ)
紙の着物は災いを人形に映すという意味と、裁縫の上達を願う二つの意味がある。

・巾着
金運向上を願い昔の財布をかたどったもの。

・千羽鶴
家族の健康を願う長寿のシンボル。








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●【アクセス】

●「こころのエステ講座」 *お客様の声



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仙台七夕では、7種類の七夕飾りが飾られる(意味)☆

・短冊…学問や書の上達を願う。

・紙衣…病や災いの身代わり、または、裁縫の上達を願う。

・折鶴…長寿を願う。

・巾着…富貴と貯蓄、商売繁盛を願う。

・投網…豊漁を願う。

・くずかご…飾り付けを作るとき出た裁ち屑・紙屑を入れる。清潔と倹約を願う。

・吹き流し…織姫の織り糸を象徴する。




























  


Posted by 仙台カウンセリング  at 20:04こころのサプリ