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2012年06月30日

リラクゼーション・セラピー




◆【Sさんの、ヒプノ・リラクゼーションセラピー】 体験^^♪♪

●本当に深いリラックスができるかどうか・・、体験の中で確認できました。
意識はなくなるのかと思っていましたが、体験中は、
ずっと意識があったので催眠に対する誤解がなくなりました。

自分の中では、無理をしている意識もなかったのですが、
目を閉じて深呼吸をする毎に、
からだの疲れがピークに達していたことを感じびっくりました。

●自分で自分にリラックス状態をつくる体験の中で、
理由もなく泣けてきて、しばらくの間は涙が止まりませんでした。
悲しいとか苦しいとか、これといった出来事はないのに不思議です。
目覚めた後は、とってもすっきりしていて心地よく、気分も晴ればれです。





◆【Eさんの、ヒプノ・リラクゼーションセラピー】 体験^^♪♪

●旅をしていた気分で心地よく終わりました。
意識していなかった感情が時々現われてきて、
ガマンしていたことが多かったんだな~と感じました。
自分の本当の気持ちが少しわかった気がする。
「大丈夫です」 のメッセージを受け取りました☆




◆【Kさんの、ヒプノ・リラクゼーションセラピー】 体験^^♪♪

●リラックスしすぎて、深く眠ってしまったような?!気がしました(笑)
途中途中で、日常のことを考えていたりもするのですが、
また催眠の世界に戻っていきました。

水の音が出てきた時、すぐ水に触れている自分がいたのでおもしろかったです。
フワフワした感覚が全体的にありました。
イメージのエレベーターで降りていく感覚もおもしろかったです。
草原に入った時は、空から草原に降りていく感じで癒されました。

「どんどん、良くなりますよ」 のメッセージを受け取りました☆





【ヒプノ・リラクゼーションセラピー】は、

リラクゼーションを楽しみ♪ 元気を取り戻すためのセラピーです。

☆心身の深いリラクゼーション+安定感+より良い自分へ方向転換☆

◇自分自身のために ”ヒプノ ・リラクゼーションセラピー” を是非ご体感下さい。


催眠(hypno)と音楽、言葉の刺激を用い、
短時間で深いリラクゼーションが体験できます。

リラクゼーション+安定感を強化+より良い自分へ方向転換☆
この3つの要素が含まれている、
とても心地よい 『至福の時間』 を体感する、
自分のためだけの、リラクゼーションセラピーです。

あなたは、ソファーにもたれて目を閉じる・・・
たったこれだけで良いのです。

日常の疲れがとれない、休めない、仕事が頭から離れない・・・
そのような方にとって、特に効果的なセラピーです。





●「リラクゼーション」とは、心身ともにリラックス状態になること。

~心身の健康と変容に対する主導権を自分の手に取り戻します~

人は何か問題が起こった時、自分で解決できないと、
無力感や無価値感を感じ自己否定し、自信喪失状態に陥ります。
そうなるとチャレンジ精神や好奇心を持つ事をやめてしまい、
人生プラン、自己実現にも大きな影響を及ぼします。


ヒプノリラクゼーションセラピーは、
心身の状態を深くリラックスすることにより、
本来のリズムを取り戻し、エネルギー復活が期待できます!


●あなたに自信と喜びと深い癒しをもたらすための知恵となるはずです。








☆カウンセリングを受けたら良いか・・・
心理学講座またはヒプノセラピーが良いか・・・迷っている場合は、
最初に心理カウンセリング60分を
受けられますよう、おすすめしております。


☆皆様にお会いできますことを楽しみにしております。







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Posted by 仙台心理カウンセリング  at 08:57こころのサプリ

2012年06月27日

カラーセラピー・カウンセリング|仙台心理カウンセリング






◆  カラーセラピー・カウンセリング 60分  ◆


小石のワタシから、きらきら輝くダイヤモンドのワタシへ・・・
”一歩踏み出す” わくわく 「カラーセラピー・カウンセリング」 ☆

日々、日常の中で流されがちな 「自己の意思」
意思や目標値があいまいになってきた時、
きっかけ、気づきを得るため、様々なツールがあります。

●カラーセラピー・カウンセリング
●アートセラピー・カウンセリング
●リラクゼーション・ヒプノセラピー
●心理学講座
●その他



◆【Aさんの、カラーセラピー・カウンセリング】 体験^^♪♪

● Aさんの選んだ色は・・・ 
ヴァイオレット、グリーンとゴールド、そして未来のブルー・・・

【Aさんのカラーセラピー・カウンセリング結果】

・過去・・・何かを模索し続けていた。
過去は過去であり、すべてが現在、そして未来につながっていた!
そう、実感し納得できました。

・現在・・・自分らしく生きることを大切にできる自分がいる。
もっともっと、自分らしく、らく~に生きるため必要なことが明確化☆
自分の中のコミュニケーションパターンをリニューアル!
これが今の自分にとって必要だと確認できました。

・未来・・・パターン化したコミュニケーションをリニューアルすることで、
自分の中の本質が活かされ、自信が倍増する。
ひらめきや直観を信じて、望む方向に進んで行ける^^☆



◆【Aさんの感想】

カラーセラピー、「色で状況がわかるなんて」そんな訳ない・・と、
感じながら受けたカラーセラピーですが、現状や今後のことも、
「ああ、そうそう!」 と、納得できることが多くびっくりしました。
過去の自分も受け入れて、未来に向かえます。

選んだカラーでイメージするのは食べ物(笑)が多く、
それは、自分に足りないものを教えてくれているようでした。

グリーン = メロン
ヴァイオレット・パープル = ぶどう&香水

確かに・・今、必要なビタミンなのでした☆



◆【セラピストから、A さんへ】  *アドバイス・カラー

●Aさん、ありがとうございました。
いろんな思いを確認、整理できて良かったですね!
あやしい(笑)・・と感じつつも受けて頂き嬉しいです☆
●Aさんへのアドバイス・カラー(ヒーリング・カラー)は、
今回、選ばれなかった暖色系の 「RED」 です。
日常で、食べ物や小物など意識して取り入れてみてください。
Aさんが、持っている本質、ひらめき、才能をさらに強化してくれます。
心理学講座でも、また楽しみながら変化と進化を楽しんで生きましょう^^☆









【受付】 カラーセラピー・カウンセリングは、随時受付しています。
【予約】 ホームページご予約フォームからお願いします。
【場所】 仙台心理カウンセリング*JR南仙台駅西口~徒歩4分
【料金】 カラーセラピー・カウンセリング/おひとり様・・・60分 10,000円

◇お支払い方法・・・当日お支払いください(事前お振込み可能)





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Posted by 仙台心理カウンセリング  at 23:30カウンセリング

2012年06月18日

初級講座|修了式




カウンセラー養成講座☆(それぞれのマンツーマン心理学講座)
12回目(最終回)☆修了式を迎えました。

いよいよ迎えた最終回は、「自叙伝セッション」。。。


◆ 自分自身が「交流分析&初級編12回修了」を迎えておもうこと ◆
◆ 自分自身の「過去現在未来の確認」 ◆

★ そして最後、未来の「自分への手紙」です。。。


・特に、「未来の自分への手紙」では、
自己催眠状態に陥っているかのようでした。

時間が永遠に静止するのではないだろうか? と思うほど、
”不思議な空気” ”不思議な空間” 


・「自分への手紙」は、さらに自己洞察を深め、
気づくチャンス、可能性を拡げます。
3数ヵ月後、自分のもとへ届く手紙を、
今の自分はどんな思いで書きつづったのでしょう。

そして、この手紙を読む未来の自分、どんな思いで受け取るでしょう。
考えただけでも、なんだか、ワクワクします^^☆

・約半年間の講座の中では、問題を抱える「他者」への共感が理解でき、
気づき、感動し、クリアになりました。
目指していた、”感情の自己コントロール”

イメージ以上に成果を感じていただけたことに、心から感謝いたします。





「自己理解」から始まった「初級編カウンセラー養成講座」ですが、
クライエントの言葉の背景にある、おもい(気持ちをくむ)も、
傾聴できる態勢ができておりました。

初級編は、今回で最終回、修了を迎えますが、
今回の講座 全12回の中で習得した「感覚」は、
今後もさらに積み重ね、ぜひ深めて行ってほしいと思います。


最後に、「修了証書」を、お渡しして、
カウンセラー養成講座 全12回を修了しました。
受講生の皆さま、修了おめでとうございます^^☆☆☆

2週間後からスタートする 「中級編:カウンセラー養成講座」 で、
また、ご一緒に楽しんで♪ 磨いていきましょう☆


(*^▽^)/★*☆♪♪♪





半年間という、長期間、コツコツと通っていただきまして、
本当にありがとうございました。心から感謝いたします。

受講生の皆様の、”大きな変容とこころの成長” を感じます。







初級編「カウンセラー養成講座」カリキュラム
http://ssc.da-te.jp/e264461.html

中級編「カウンセラー養成講座」カリキュラム
http://ssc.da-te.jp/e323421.html

上級編「カウンセラー養成講座」カリキュラム
http://ssc.da-te.jp/e323938.html


◆「初級編」 ↓ マンツーマン講座の風景

●1回目:カウンセリングと信頼関係
http://ssc.da-te.jp/e491024.html
●2回目:コミュニケーション
http://ssc.da-te.jp/e493693.html
●3回目:カールロジャース理論:受容と共感
http://ssc.da-te.jp/e493907.html
●4回目:アートセラピーカウンセリング
http://ssc.da-te.jp/e490798.html
●5回目:共依存
http://ssc.da-te.jp/e490922.html
●6回目:コミュニケーション&カウンセリング実習
http://ssc.da-te.jp/e499401.html

●7回目:インナーチャイルドセラピー
http://ssc.da-te.jp/e494240.html
●8回目:ゲシュタルトセラピー
http://ssc.da-te.jp/e490941.html
●9回目:フォーカシング
http://ssc.da-te.jp/e494786.html
●10回目:アートセラピーカウンセリング2
http://ssc.da-te.jp/e497125.html
●11回目:リラクゼーション技法
http://ssc.da-te.jp/e499399.html
●12回目:自叙伝セッション、まとめ、修了式
http://ssc.da-te.jp/e499542.html




◆ 心理学講座インフォメーション♪♪♪ ◆

【スケジュール】・カレンダーはコチラ→http://ssc.nikki.cmaker.jp/

☆ 皆様にお会いできますこと、楽しみにお待ちしております ☆




・・・ いつでもあなたのそばに ・・・























































































































































































































  
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Posted by 仙台心理カウンセリング  at 18:05心理学講座

2012年06月16日

初級講座|コミュニケーション





カウンセラー養成講座6回目☆(それぞれのマンツーマン心理学講座)

今回の6回目はコミュニケーション&カウンセリング実習。
6回目ともなると、さすがに慣れてきました~☆

まずは、コミュニケーションの法則と「ジョハリの窓」の復習から。
実習も交えながら、自己開示の実習。

自己開示すると「肩の荷」も軽くなり・・・
するすると言葉が飛び出し、時間がと~っても短く感じられました。


◆◇ ”仙台心理カウンセリング”における 「クライエント役」 の定義 ◇◆

1:まじめに、素直に、正直に、自分を偽らず、表現すること。
2:上手にできなくても一生懸命伝えようとする姿勢。
3:クライエント役を存分に楽しむ ♪♪♪ こと。





スタートした1回目の頃は、感情を抑えつつ、
静かに・・ひっそりと・・怒りも秘めて(笑)・・の印象が、
回を重ねるたび、本来の輝きを取り戻しているように変化(*'-'*)

あと半分・・・修了式を迎えるころには、
たぶん・・・表情も、発することばも、そして印象も、
かなりの 「変容」 を感じることでしょう☆

と~っても、楽しみです~(*^^*)。


今回の6回目は自己洞察をさらに深めるワークでした。

「言いたいけれど、言えない自分」 から、

「言えるけれど、言わない自分」 

を、選択できるのも、もうすぐです!!

(*^▽^)/★*☆♪♪♪







初級編「カウンセラー養成講座」カリキュラム
http://ssc.da-te.jp/e264461.html

中級編「カウンセラー養成講座」カリキュラム
http://ssc.da-te.jp/e323421.html

上級編「カウンセラー養成講座」カリキュラム
http://ssc.da-te.jp/e323938.html


◆「初級編」 ↓ マンツーマン講座の風景

●1回目:カウンセリングと信頼関係
http://ssc.da-te.jp/e491024.html
●2回目:コミュニケーション
http://ssc.da-te.jp/e493693.html
●3回目:カールロジャース理論:受容と共感
http://ssc.da-te.jp/e493907.html
●4回目:アートセラピーカウンセリング
http://ssc.da-te.jp/e490798.html
●5回目:共依存
http://ssc.da-te.jp/e490922.html
●6回目:コミュニケーション&カウンセリング実習
http://ssc.da-te.jp/e499401.html

●7回目:インナーチャイルドセラピー
http://ssc.da-te.jp/e494240.html
●8回目:ゲシュタルトセラピー
http://ssc.da-te.jp/e490941.html
●9回目:フォーカシング
http://ssc.da-te.jp/e494786.html
●10回目:アートセラピーカウンセリング2
http://ssc.da-te.jp/e497125.html
●11回目:リラクゼーション技法
http://ssc.da-te.jp/e499399.html
●12回目:自叙伝セッション、まとめ、修了式
http://ssc.da-te.jp/e499542.html



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Posted by 仙台心理カウンセリング  at 23:00心理学講座

2012年06月11日

初級講座|リラクゼーション技法|仙台心理カウンセリングの仙台心理カウンセラー養成講座:初級心理プログラム





カウンセラー養成講座11回目☆
(それぞれのマンツーマン心理学講座)

今回の11回目は、「リラクゼーション技法」。


◆自分自身の「緊張状態とリラックス状態」を自覚する◆

・セラピーを受けることにより、自分自身のリラックス状態を体感する。
・セラピーを他者(受講生)に対し、施術する体験をする。
・施術する側、施術される側の両方を体験することにより気づきを深める。





今回の「リラクゼーション技法」では、
今まで感じられなかった、自分自身の緊張状態、緊張の場所、
緊張の度合いなどに気づく(実感する)ことができました☆

他者(受講生)に対し、施術する体験で「ぎこちなさ」を感じます。
このぎこちなさを、個々が実感できると、ストレス耐性がUPします。
しかも! 「傾聴スキル」が一段とアップして行くという相乗効果☆


「自己理解」から始まった「初級編カウンセラー養成講座」ですが、
後半は、深~いレベルでの「自己理解」という点でも、
理論以外のところ(右脳)で、意味深い体験ができておりました^^。


初級編は、いよいよ次回で最終回、修了を迎えます。
今回の講座の中で習得した「感覚」は、日常でも使えるものが多くあります。
今後もさらに積み重ね、ぜひ、各自が深めて行ってほしいと思います。


◆次回は12回目「自叙伝セッション」です。

修了回の養成講座をお楽しみに~♪♪♪・・・







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◆「初級編」 ↓ マンツーマン講座の風景

●1回目:カウンセリングと信頼関係
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●2回目:コミュニケーション
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●3回目:カールロジャース理論:受容と共感
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●4回目:アートセラピーカウンセリング
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●5回目:共依存
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●6回目:コミュニケーション&カウンセリング実習
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●7回目:インナーチャイルドセラピー
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●8回目:ゲシュタルトセラピー
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●9回目:フォーカシング
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●10回目:アートセラピーカウンセリング2
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●11回目:リラクゼーション技法
http://ssc.da-te.jp/e499399.html
●12回目:自叙伝セッション、まとめ、修了式
http://ssc.da-te.jp/e499542.html




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Posted by 仙台心理カウンセリング  at 23:00心理学講座

2012年06月08日

MASAKO☆











『 MA・SA・KO 』 (正子)




あなたの目は もう

はるか 彼方をみつめてしまい

いくら 呼んでみても

ふたつの耳には 届かない



あなたの胸の そのお守りは

何のため

健康になりたいの

また 歩けるように なりたいの

それとも

このまま 安らかに

眠ってしまいたいのですか



静かな 闇夜を包んで

雨が降ります

あなたには この雨の音が

聞こえて いるのでしょうか



哀しいほどに

あなたの目は 遠くをみつめ

私の胸を 一層 苦しくさせる

















『 一度だけ 』 




あなたは 

さまよいながら 夢を見ている

ながい 長い眠りから

まだ 醒めようともせず

眠り続けている




あんなに 小さかった子が

ほら

もう こんなに歩いているのに

あなたの 心は開かない

いったい どうしてしまったのですか

もう 全ての過去も

忘れてしまったの

思い出すことは できないの

せめて せめて

一度だけでも


















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Posted by 仙台心理カウンセリング  at 07:38まほうの言葉たち♪

2012年06月03日

はやぶさ 「グランクラス」 乗車♪


新幹線 ”はやぶさ” 「グランクラス」 に乗車してみました ^^☆






新幹線 ”はやぶさ” 「グランクラス」 に乗車してみました ^^☆





ゆったりシートで、お食事をいただき・・・





「シードル」 を いただき・・・





おやつ付きで、コーヒーも・・・





さてさて、目的は・・・  忘れるほどの 「至福」 満喫 ^^☆













































































































  
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Posted by 仙台心理カウンセリング  at 23:00こころのサプリ