2012年06月11日
初級講座｜リラクゼーション技法
カウンセラー養成講座11回目☆（それぞれのマンツーマン心理学講座）
今回の11回目は、「リラクゼーション技法」。
◆自分自身の「緊張状態とリラックス状態」を自覚する◆
・セラピーを受けることにより、自分自身のリラックス状態を体感する。
・セラピーを他者（受講生）に対し、施術する体験をする。
・施術する側、施術される側の両方を体験することにより気づきを深める。
今回の「リラクゼーション技法」では、
今まで感じられなかった、自分自身の緊張状態、緊張の場所、
緊張の度合いなどに気づく（実感する）ことができました☆
他者（受講生）に対し、施術する体験で「ぎこちなさ」を感じます。
このぎこちなさを、個々が実感できると、ストレス耐性がＵＰします。
しかも！ 「傾聴スキル」が一段とアップして行くという相乗効果☆
「自己理解」から始まった「初級編カウンセラー養成講座」ですが、
後半は、深～いレベルでの「自己理解」という点でも、
理論以外のところ（右脳）で、意味深い体験ができておりました＾＾。
初級編は、いよいよ次回で最終回、修了を迎えます。
今回の講座の中で習得した「感覚」は、日常でも使えるものが多くあります。
今後もさらに積み重ね、ぜひ、各自が深めて行ってほしいと思います。
◆次回は12回目「自叙伝セッション」です。
修了回の養成講座をお楽しみに～♪♪♪・・・
初級編「カウンセラー養成講座」カリキュラム
http://ssc.da-te.jp/e264461.html
中級編「カウンセラー養成講座」カリキュラム
http://ssc.da-te.jp/e323421.html
上級編「カウンセラー養成講座」カリキュラム
http://ssc.da-te.jp/e323938.html
◆「初級編」 ↓ マンツーマン講座の風景
●1回目：カウンセリングと信頼関係
http://ssc.da-te.jp/e491024.html
●2回目：コミュニケーション
http://ssc.da-te.jp/e493693.html
●3回目：カールロジャース理論：受容と共感
http://ssc.da-te.jp/e493907.html
●4回目：アートセラピーカウンセリング
http://ssc.da-te.jp/e490798.html
●5回目：共依存
http://ssc.da-te.jp/e490922.html
●6回目：コミュニケーション＆カウンセリング実習
http://ssc.da-te.jp/e499401.html
●7回目：インナーチャイルドセラピー
http://ssc.da-te.jp/e494240.html
●8回目：ゲシュタルトセラピー
http://ssc.da-te.jp/e490941.html
●9回目：フォーカシング
http://ssc.da-te.jp/e494786.html
●10回目：アートセラピーカウンセリング２
http://ssc.da-te.jp/e497125.html
●11回目：リラクゼーション技法
http://ssc.da-te.jp/e499399.html
●12回目：自叙伝セッション、まとめ、修了式
http://ssc.da-te.jp/e499542.html
◆ 心理学講座インフォメーション♪♪♪ ◆
☆ 皆様にお会いできますこと、楽しみにお待ちしております ☆
･･･ いつでもあなたのそばに ･･･
