2011年06月26日
「こころのエステ講座」 大盛況＾＾♪
キラキラきれいになろう♪ 「こころのエステ講座」 開催しました☆^^♪
●13:00～14:00 *こころの窓を開くコツ！
パステルを使ったアート作品を使い、「ジョハリの窓」を学びました。
●14:30～15:30 *はじめてのマクロビオティック☆*カラダが喜ぶ食べ物。
自分自身が喜ぶ（欲している）食べ物を、それぞれチェックリストで確認＾＾☆
自分に必要な 「たべもの」 が、よ～く！ 理解できました。
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●16:00～17:00 *アートセラピー体験で新しい自分発見！
それぞれが、現在の自分に気づきながら・・・
「心のエステ」講座 は、大盛況のうちに終了☆
「コミュニケーション」 「食と美」 「アートセラピー」 を通して、
自分自身の感情に 「気づく」 貴重なワークの体験でしたね。
参加者それぞれの 「おもい」 が、いっぱい詰まった 「アート」
次回は、全く意味の違うアートが出来上がる事でしょう☆
「アートセラピーワークショップ」では、個人差、個性、個々の価値観の確認。
そして、視野の拡がりが、い～っぱい＾＾！！
↑みなさん 「ハーフ ・ トランス？」 状態で、何やら黙々と描いてます（＾笑＾）
自宅でもカンタンにできる 「アート自己表現ワーク」
ぜひ！ 日常の感情解放に活用していただければ嬉しい ^^♪♪♪。
今回の参加者はなんと！！ 偶然にも、「石川県出身」がふ・た・り。
お二人にしか通じない話に花が咲きました（笑）！
そして・・・講座と講座の間は、「ティータイム&スィーツタイム♪」
それぞれの ”開放感&解放感” あふれる会話で満開^^！☆☆☆
短時間でも、みんな思いっきり！楽しんで笑っていただき、感謝☆☆
「心のエステ講座」 ・・・ 次回は、2ヶ月後に予定しています。
【スケジュール】・カレンダーはコチラ→http://ssc.nikki.cmaker.jp/
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