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2009年10月31日

1/31(日)心理学講座体験会☆

2010年1月31日(日) 心理学講座体験会(ハーネル仙台)13時開場


●・○・● 『心理学講座体験会』 ●・○・●

【日時】 2010年1月31日(日) 13時20分~14時40分(80分)

【開催場所】 ハーネル仙台*JR仙台駅~徒歩7分
●ハーネル仙台(022-222-1121)仙台市青葉区本町2-12-7

【参加費用】 おひとり様 2,200円
【定員】 *7名様までの受付です。



【体験講座スケジュール】 13時開場☆13時20分~14時40分(80分)

1、「初級カウンセラー養成講座」の一部を体験していただけます(50分)
2、その他の各種心理学講座のご説明(10分)
3、その他、Q&A(20分)


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


【お支払い方法】・当日ご持参下さい。
【お申込み方法】 ホームページお申込みフォームにてお願いいたします。
【その他・お問合せ】 ご不明な点はメールにてご連絡ください。



●心理学講座について知りたい事や、疑問について、お答えしていきます。
それぞれのご相談に対応させていただきます。どうぞご活用下さい。

※実際に体験して雰囲気や講座の進め方を知った上で
 安心して受講申込みをなさって下さい。
  

☆カウンセリングを受けたらよいか心理学講座受講が良いのか迷っている場合は、
 一度、カウンセリングを受けられますよう、おすすめしております。


☆皆様にお会いできますことを楽しみにしております。
☆ご不明な点は、ご遠慮なくお問い合わせ下さい。









・・・ 迎えてくれる人がいる 大切にしたい場所がある そんな存在であり続けたい ・・・

  


Posted by 仙台カウンセリング  at 00:01News!News!

2009年10月30日

君が流した涙の数は・・





君が流した なみだの数は


明日 必ず


きっと きっと



きらきら☆ まぶしい ひかりに変わる



だから


さあ! ジブンを信じて


前だけを向いて 歩いて行こう















・・・ いつでもあなたのそばに ・・・



  


Posted by 仙台カウンセリング  at 00:01まほうの言葉たち♪

2009年10月27日

ひかりの国からのギフト




その光は 天上にあるらしい


そこには ひかりの国があるらしい


いつか ワタシに舞い降りる


その光を じっと待ちわびて


今日は 太陽のカケラを


そっと 胸にしまいこむ













・・・ いつでもあなたのそばに ・・・



  


Posted by 仙台カウンセリング  at 00:01まほうの言葉たち♪

2009年10月26日

心の傷を癒すため・・・







よくここまで 犯罪も犯さず 

自殺もしないで がんばって生き延びてきた

あなたと同じ環境に生まれて

こころの傷を癒すために 

犯罪を犯した人は たくさんいる

いま こうして疲れて生きていることは

それだけで 立派なことなのである 








~「心の休ませ方」 加藤諦三/著~






・・・ いつでもあなたのそばに ・・・

  


Posted by 仙台カウンセリング  at 00:01こころのサプリ

2009年10月25日

ときを越えた美しさの秘密




・◆・◆・◆・  とても美しい詩に出会いました   ・◆・◆・◆・
 



  ” 一つの手は 自分自身を助けるために ”

 
  ” もう一つの手は 他者を助けるために ”





。。。。。。 ときを越えた 美しさの秘密 。。。。。。



  魅力的な唇のためには 優しいことばを紡ぐこと

  愛らしい瞳のためには 人々の素晴らしさを見つけること

  スリムな体のためには 飢えた人と食べ物を分かち合うこと

  豊かな髪のためには 一日に一度 子供の指ですいてもらうこと

  美しい 身のこなしのためには 

  決して 1人で歩むことがないと知ること

 
  人は物よりも はるかに多く回復し 

  復活し 生きかえり 再生し 

  報われることが 必要なのです

  くり返し くり返し 報われることが・・



  年をとると 人は 

  自分に 2つの手があることに 気がつきます


  一つの手は 自分自身を助けるために

  もう一つの手は 他者を助けるために





「サム・レビンソン」

~「オードリー・ヘップバーンが愛唱した詩」~









・・・ いつでもあなたのそばに ・・・





  


Posted by 仙台カウンセリング  at 00:02こころのサプリ

2009年10月24日

パンドラの箱



今宵


パンドラの箱を あけ

涙する ジブンを許そう


こころが軽くなるまで

ジブンを 許そう


なみだが かわいたら

こころが 軽くなったら


きっと明日は 輝ける

きっと明日も がんばれる☆


きっと きっと あした










・・・ いつでもあなたのそばに ・・・



  


Posted by 仙台カウンセリング  at 00:02まほうの言葉たち♪

2009年10月23日

心に深い傷を抱える人

●○●。。。 心理学・心理カウンセリング 。。。●○●
 


喜びや潤いを与えてくれると同時に、試練を注ぐ要素となるのが人間関係です。

敏感で直観力に長けた人は微妙な心の動きを察することで、そうでない人に比べ、

より多くの試練を体験しやすいかもしれません。

ある体験の衝撃により、心に深い傷を抱え続ける人々がいます。


本来、傷は治っていくものですが、自然治癒のみに頼れない深い傷もあります。

癒しの本質を知ることもなく、長い間、内面的に過剰防衛の香る、閉鎖的な日々を送る人々。

彼らの抱える傷はトラウマ(心的外傷:傷ついた心の状態が長く続く)

となっているかもしれません。

生きていれば傷の一つや二つ、誰でも持っているものですが、

心の傷の放置は不適応を起こすことがあります。





☆.。.:*・゚☆.。.:* .。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:* .。.:*・゚☆.。.:*・゚☆



▲ ところで、こんな症状を経験したことはありませんか?


・心深くの傷がうずき、存分に物事に取り組めない。
・常に、自分らしさをねじ曲げてしまう。
・他者と親密になれない。
・本心が言えない。
・日常社会で生きづらさを感じる。
・日常の中で、自分らしく生きている実感がない。



☆.。.:*・゚☆.。.:* .。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:* .。.:*・゚☆.。.:*・゚☆



意識上では忘れられても、自覚の無いところ(無意識)に焼きついている、

そういうロジックが人の心にあるわけです。

意識されない心の傷に反応し、行動を選択する人間の心があります。

例えば、何となく苦手な場所や対象があり、それらとの接点が生じる折、

何らかの抵抗心理を表す症状が発生。


衝撃を受けた人物像に近い姿を前にして、過去の自分自身で反応してしまう。

それらは比較的わかりやすい発症ですが、

ここに思考(理屈)が絡んでくるとどうでしょう?

傷の回復の速度等お構いなく、

日常への適応を迫られバランスを崩すこともあります。





理由のはっきりしない不快感や、

不安を抱く自分を「駄目人間である」と思い込む。

嫌な気持ちを誤魔化さなければと思い、アルコールや薬物に走るかもしれません。

あるいは、危険な恋愛や、常軌を逸脱したギャンブル・買い物・食物摂取等。

いずれにせよ、デリケートに扱う必要のある症状です。


心の傷を抱える人々は必要に応じて段階的に、

自身の傷と向き合い癒して行かなければなりませんが、

外側に答えを求めるうちは、

自分をないがしろに扱うことを代償とせざるを得ません。


そうした心と向き合い “より良く生きるため” のツールとして

心理学という学問が生まれました。

心理カウンセリングもその一例です。






・・・ いつでもあなたのそばに ・・・

  


Posted by 仙台カウンセリング  at 00:02カウンセリング

2009年10月22日

たいせつな人



さみしくなったら 

いつでもここに 戻っておいで

わたしの たいせつな人


高価なものは 何もないけど

あなたを迎える あたたかいこころなら

いつだって 両手いっぱい

準備して待っています










・・・ いつでもあなたのそばに ・・・



  


Posted by 仙台カウンセリング  at 00:03まほうの言葉たち♪

2009年10月20日

交流分析講座開講・仙台カウンセリング




●□■□■□■□● 「心理学講座 交流分析」 ●□■□■□■□●

~・~ ココロよろこぶ ”やさしいプチ心理学” ~・~

初めての方でも、無理なく安心、わかりやすい理論の心理学「交流分析」

自分のこころが理解したくなった方のための、初めての心理学入門講座です。


人は誰しもその人にしかない素晴らしい力を持っています。

アメリカの心理学者エリックバーンの理論・交流分析講座では、

自分自身を理解しながら本来の自分に気付き、

問題解決の方法や、より良い人間関係の築き方を学んで行きます。



■少人数制重視:1クラス4名様までの受付です。

【水曜昼コース *13:00~14:30】(10月28日グループ講座開講)
【水曜夜コース *19:00~20:30】(10月28日グループ講座開講)

【 交流分析講座・・・90分×全5回(隔週) 】

●2009年 10/28、11/4、11/18、12/2、12/16 (全5回)


【開催場所】仙台心理カウンセリング&スクール(JR南仙台駅~徒歩4分)

【受講費用】グループ講座:お一人様8000円×5回(各回受講日にお支払いください)

【お申込み方法】ホームページのご予約フォームからお申込み下さい。

☆各回の内容詳細は「仙台心理カウンセリングのホームページ」でご覧頂けます。

☆皆様にお会いできることを楽しみにしております☆



・・・・・●・○・● 交流分析カリキュラム ●・○・● ・・・・


● 第1回 構造分析
・本来の自分を理解する(エゴグラム1回目)

● 第2回 パターン分析
・自分のコミュニケーションパターンを知る

● 第3回 ゲーム分析
・”こころのからくり”自分の「交流の癖」を知る

● 第4回 脚本分析・・・人生脚本1
・自分の人生の筋書きに気づく

● 第5回 脚本分析・・・人生脚本2
・脚本チェック・自分の未来をデザインする(エゴグラム2回目)

※全カリキュラム出席の方に「修了証」を発行します。


= ☆ = ☆ = ☆ = ☆ = ☆ = ☆ = ☆ = ☆ =


エゴグラムには「心の指紋」と呼ばれるほど

さまざまな組み合わせが存在し、それぞれ解釈が異なります。

交流分析講座では、エゴグラムを使うことで自分のパターンを知り、

(どの心の状態がリーダーシップを握っているか、5つの状態全体バランスはどうかなど)

自分自身を理解しながら問題解決の方法やより良い人間関係の築き方を学んで行きます。






・・・ いつでもあなたのそばに ・・・

  


Posted by 仙台カウンセリング  at 10:00News!News!

2009年10月20日

カウンセリングのコツ☆




◆◆◆ 仙台カウンセリング 「相談」と「心理カウンセリング」のちがい ◆◆◆


心理カウンセリングの重要な技術に「人の話を聴く」ということがあります。

誰もが当たり前にできそうな「人の話を聴く」ということ、これが意外に難しいのです。

皆さんは、相手のためを思って相談にのってあげたのに、

なぜかうまく行かないことや、

かえって相手を困らせてしまったという経験があるかもしれません。

最初は親切心から相談にのっていても途中でイライラしてしまったり、

面倒くさいと感じてしまうことがあるかもしれません。


なぜそのようなことになってしまうのか・・・

「人の話を聴く」心理カウンセリングの技術とは

どのようなものなのかについて簡単にご説明します。





◆◆◆ うまくいかない相談 ◆◆◆


あなたは・・

相談にのる=「相手の問題点を教えてあげる/解決方法をアドバイスしてあげる事」

だと思っていませんか?


確かに適切なアドバイスは問題解決への近道なのですが、

相手が悩んでいるときに、

「△△が問題だ・・」「○○すればうまくいくのに・・」など、

アドバイス“だけ”をすると、

*分かっているけど、できないから困っているのに…

*話を聴いてもらえず、“ああしろ” “こうしろ”ばかり言われた…


と、受け取られてしまうことがあります。

(相手は「指示や命令された」という感覚を持ってしまう)


そして、「相手を何とかしてあげたい」という気持ちが強ければ強いほど、

アドバイスがうまく活かされないときに、

「せっかくアドバイスしたのに…」「どうして分からないんだ!!(怒)」などと

相手を批判したくなってしまうものなのです。




◆◆◆ 仙台カウンセリングの 「聴く技術」 ◆◆◆


心理カウンセリングでは、相談者の話を聴くときに、

「何とかしてあげたい」という自分の気持ちではなく、相談者の気持ちを最優先します。

相手を尊重し、相手の置かれている状況や考え、感じていることなどを

そのまま受容する(受け止める)のです。


相談者は、悩んでいることで自分に対して否定的な気持ちになっています。

その気持ちをそのまま受けとめることで、

「本当に自分のことを分かってもらえた」という手応えや安心感を得てもらうのです。

カウンセラーは、まず相手の言うことをそのまま受け止め、理解を示し、

相談者が前向きに自分の問題に取り組むことができるようになったところで、初めて、

相談者自身が持っている解決策や他の人からのアドバイスを

活かせるよう援助していきます。

「相手のために・・」というあなたのまごころを適切に表現する技術――



―― それが心理カウンセリングの 「聴く技術」 と言えます。







・・・ いつでもあなたのそばに ・・・

  


Posted by 仙台カウンセリング  at 00:24カウンセリング