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2019年07月28日

仙台心理カウンセリング|企業サポートカウンセリング








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仙台心理カウンセリング|企業サポート(訪問カウンセリング)

【企業サポート】 事業所訪問型:心の相談室



ごあいさつ

様々な心の問題に接していますと、「コミュニケーションが苦手」等のお悩み、
ご相談が多いことに気づきます。

カウンセリングの現場では、
心の不調が出てから皆様が当方へご相談に来られますが、
「コミュニケーション術」等をひとつの方法、スキルとして学ぶ機会があれば、
心の不調も未然防止、軽減することも可能になります。

カウンセリングやミニセミナーを通して、
皆様の可能性を拡げるお手伝いができればと考えています。
心理面を中心とし、からだのこと、
健康診断結果、通院の事、人間関係、家族の事、
ストレス、自分自身の事、夢や目標の実現、
その他の心身のご相談に対応いたします。


◆カウンセラープロフィール☆









【事業所訪問型:心の相談室】

労働安全衛生法に基づく「健康診断事後措置」保健指導、
産業医の補助業務等を基本とし、
必要に応じたストレスチェックとカウンセリングによるフォローを含め、
心身両面から総合的な健康保持増進活動をサポートする、
「訪問型:心身両面健康相談サポート」です。


「心の健康づくり」(*厚生労働省指針)に準じたセルフケア対応も含みます。
平成18年4月1日に改正労働安全衛生法が施行され、
企業は、過重労働やメンタルヘルス対策等の、
自主的な安全衛生活動の促進を強く求められています。


訪問型:心身両面健康相談サポートは、
産業保健スタッフの常駐がない事業所の社員・職員様に対して、
「心身両面の健康相談」に対応、サポートいたします。









日常に活かすミニセミナーで人間関係をスムーズに

【心の相談室:目的と効果】

・ストレスの多い現代社会において、心身両面をトータルケアできる場を設け、
福利厚生としてのカウンセリングがより身近に利用できる環境を提供します。

・社員一人ひとりが自らの役割を理解し、
ストレスやその原因となる問題に対処することで、
心身の不調による休職、離職者減少の一助とします。









【ミニセミナー例:セルフケア】 
*おひとり様30分~40分(グループは6名様未満:60分)


(1)リラクゼーション体験(自律訓練法)
日常の緊張とストレスにさらされた状態から、
リラクゼーション状態に変化させる方法を、
体験を通して理解し、必要に応じセルフケアとして活用します。
感情のコントロールにも役立ちます。


(2)コミュニケーションワーク1 心の窓を開くコツ!
信頼関係を築きやすくする”心の窓”の開き方のコツをお伝えします。
自分も相手も配慮できるコミュニケーションについて、
ワークを通して身につけます。


(3)コミュニケーションワーク2 聴き方のコツ!
不安を安心に変える聴き方、関わり方のポイントを知り、
日常のコミュニケーションに活かします。


(4)コミュニケーションワーク3
コミュニケーションにおける悩みは、個人差があります。
自分自身のコミュニケーションパターンを知り、
自分にとってより良いコミュニケーションとは、
どういう状態なのかに気づきます。


(5)カラーセラピーとカウンセリング
10種類のカラーを使い、「気になる色」に意識をフォーカスすることで、
無意識からのメッセージや可能性について気づいて行きます。
現状からの視野を拡げるのに役立つことが多く含まれたセラピーです。


(6)ストレス(疲労度)チェックとカウンセリング
厚生労働省推奨「自己診断チェックリスト」を使い、
自分自身の負担及びストレスに気づき、
対処法(ストレスコーピング)について一緒に考えて行きます。


(7)仕事中毒度(ワーカホリック度)チェックとカウンセリング
日常では気づきにくい仕事依存度について、
チェックしながら現状を自己認識します。
心身両面の健康度向上を目指し、
ワーク・ライフ・バランス(仕事と生活の調和)についても考えて行きます。


(8)その他、ご希望に応じた内容(オーダーメイド)
アートセラピー、イメージセラピー等、
その他のご希望があればお問合せ下さい。
内容、時間、人数なども、是非ご相談ください。










【カウンセラー派遣料金】 *派遣1回/120分以上から承ります

『ご利用例』 ※お一人様30分の場合、4名様まで対応可能です。


◆カウンセリング中心 (*120分派遣の場合)

カウンセラー派遣料28,000円(120分)
+出張費3,000円(往復60分未満)=合計31,000円(税別)


◆心身両面サポート・ミニセミナー含 (*120分派遣の場合)

カウンセラー派遣料30,000円(120分)
+出張費3,000円(往復60分未満)=合計33,000円(税別)









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◆ インフォメーション♪♪♪ ◆ 受付中^^☆


【お申込み】・ホームページのご予約フォームからお申込み下さい。
 

◆こちらからもご予約可能です ⇒ 【お申込みフォーム】

【お申込みについての必要事項】

お申込みの際は、お名前、年齢、お電話番号(緊急時に使用)、メールアドレス、
ご希望日時を第3希望まで、お知らせ頂けますとスムーズです。


【送受信の不具合がある場合】

お申込みメール送信後、24時間を経過しても返信がない場合は、
何らかの不具合が考えられますため、お手数ですが、お電話を頂戴できますと幸いです。


☆ 皆様にお会いできますこと、楽しみにお待ちしております ☆














~・・・  いつでもあなたのそばに ・・・~

 仙台心理のカウンセリング&心理学講座
 営業時間 *10:00~17:00
 定休日  *不定休(土日祝もオープン)
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・・・ いつでもあなたのそばに ・・・

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Posted by 仙台心理カウンセリング  at 08:08カウンセリング

2019年06月22日

ヒプノセラピー|催眠療法








ヒプノセラピー (*催眠療法:さいみんりょうほう)


『 リラクゼーション ヒプノセラピー 』 


【 ヒプノ・セラピー 】 は、

リラクゼーションを楽しみ♪ 元気を取り戻すためのセラピーです。

☆心身の深いリラクゼーション+安定感+より良い自分へ方向転換☆

◇自分自身のために "リラクゼーション・ヒプノ ・セラピー" を是非ご体感下さい。




催眠(hypno)と音楽、言葉の刺激を用い、
短時間で深いリラクゼーションが体験できます。

リラクゼーション+安定感を強化+より良い自分へ方向転換☆
この3つの要素が含まれております。

とても心地よい 『至福の時間』 を体感する、
自分のためだけの、リラクゼーション・ヒプノセラピーです。

あなたは、ソファーにもたれて目を閉じる・・・
たったこれだけで良いのです。

日常の疲れがとれない、休めない、仕事が頭から離れない・・・

そのような方にとって、特に効果的なセラピーです。




●「リラクゼーション」とは、心身ともにリラックス状態になること。

~心身の健康と変容に対する主導権を自分の手に取り戻します~

人は何か問題が起こった時、自分で解決できないと、
無力感や無価値感を感じ自己否定し、自信喪失状態に陥ります。
そうなるとチャレンジ精神や好奇心を持つ事をやめてしまい、
人生プラン、自己実現にも大きな影響を及ぼします。

ヒプノ・セラピーは、心身の状態を深くリラックスすることにより、
本来のリズムを取り戻し、エネルギー復活が期待できます!


●あなたに自信と喜びと深い癒しをもたらすための知恵となるはずです。




【受付】 リラクゼーション・ヒプノ・セラピーは、随時受付しています。
【予約】 ホームページ:ご予約フォームからお願いいたします。
【場所】 仙台心理カウンセリング*JR長町駅~徒歩6分

【料金】 リラクゼーション・ヒプノセラピー/おひとり様 (※カウンセリング含みます)
・60分以内 / 10,000円 (*カウンセリング→セラピー)

◇お支払い方法・・・当日お支払いください(事前お振込可能)

☆カウンセリングを受けたら良いか・・・
心理学講座またはヒプノセラピーが良いか・・・迷っている場合は、
最初に心理カウンセリング50分を受けられますよう、おすすめしております。


☆皆様にお会いできますことを楽しみにしております。

☆ご不明な点は仙台心理カウンセリングHPより、
メールフォームにて、ご遠慮なくお問い合わせ下さい。




◆リラクゼーション・ヒプノセラピーは・・・

*あなたの「人生」を最善の方向へ導くカギ☆


「自分を取り戻したい」という段階から、「自分はこうなりたい!」
「こんな人生を送りたい!」という方まで、その方の状態に合わせて、
目指すゴールへ進んで行けるよう、セッションを進めてまいります。


『こうしたいのに、できない』 という感覚。

意識して頑張っても、なかなか改善できないという場合、
あなたの意識(10%)は、過去の出来事によって生じた感情の痛みや、
ゆがみによって『思考→選択・決断→行動』という仕組みが作動している状態。


それを引き起こしている『思考の材料』が眠る潜在意識(無意識90%)に対して、
リラクゼーションしながら問題改善のヒプノセラピーを行うことで、
あなた自身の現状や未来を改善、変化させていくことを目指す心理療法です。


この人生において自分自身の能力を最善に活かしていくため、
潜在意識(無意識90%)を効果的に活用するものです。


現実があり、そしてその延長線上に未来があります。


リラクゼーション・ヒプノセラピーを受けた当日や翌日、あるいは数日後から、
今あらわれている心の乱れが劇的に改善する人がいますが、
日々プラスの暗示が作動することでマイナス面が目立たなくなっていくためです。


プラス思考が無理なく、効果的に働くことで、現在の人生に起こっている様々な課題、
事象、トラブルの見方、とらえ方が徐々に変化し、自分がこの世に生まれてきた意味や
今、目の前に起こっている出来事を理解し、改善していくのです。


ヒプノセラピー(催眠療法)は全ての人々が激変するとは限りません。


それぞれの方の状況や状態の段階に合わせて、
皆さまが本当に望むゴールを見つけながら、改善や自己実現に
向かっていくためのセッションを行なっていきます。


※催眠療法は魔法ではありませんので、問題改善を目的としている場合には、
2~3回以上のセッションが必要となる場合もあることをご了解の上、お申込みください。

※心理的問題にて通院中の場合は主治医の許可を得てからカウンセリングをお申込み下さい。









・・・ いつでもあなたのそばに ・・・












































































  


Posted by 仙台心理カウンセリング  at 07:10カウンセリング

2019年06月02日

後悔したもの






将来に備えてお金を貯めることばかりにとらわれるのは、いますぐやめたほうがいい。

さもなければ、きっと後悔することになる――。

堀江貴文氏はそう警鐘を鳴らす。

それは個人の生活レベルの話に限ったことではない。


ビジネスパーソンであれば、持てる資金を十全に活用し、
時間を買って、人を頼ることで、成功と幸福の循環を作っていくほうがいい。


※『あり金は全部使え 貯めるバカほど貧しくなる』
堀江貴文/著より抜粋。
(お金を使うほどチャンスが増える)




★ビジネスの成功者はみな、人づかいが巧み

僕にとって最も大切な資源は、時間だ。その次に大事なのは、やはり人だ。

うまくいっている会社は、商売上手であると同時に、優れた人が集まってくる環境の整備ができている。

どんなに勝ち目のプランがあっても、優れた人がサポートしてくれなければ、ビジネスは成功しないのだ。

僕はプログラムはできるし、お金の管理も人並み以上にできる。

ビジネスマンとしての能力は、高い部類に入るかもしれないが、

もっと出来のいいビジネスマンは、身近に何人もいる。

自分はまだまだだなぁ……と、たびたび感じる。

仕事のすべてを自分で回そうとは、考えない。


もしかしたら自分でやってしまった方が、

スピーディに解決できる場合もあるが、

僕は自分の時間の最適化を優先したい。


他人に任せられる仕事は、他人の手を頼りまくる。

人に任せたぶん、別の新しいことに時間を注ぎたい。

それで手柄が他人に取られるのも全然OKだ。

人を使うことは、他人の雇用を創出して、感謝も受け取れる。


悪いことは、ひとつもないのだ。

ビジネスの成功者はみんな、人づかいが巧みだ。

プライドを捨て、できない自分をさらけだし、人の手を平気で借りられる。

そして周囲に、優れた人がどんどん集まってくる。









ビジネスマンとしてのスペックが低い経営者ほど、実は人を使うのが上手い。

人に頼りまくっているうちに、

気づいたら資産家になっているような例は、けっこう多いのだ。


人の手を借りられないという人には、2パターンある。

ひとつは自分でやった方がうまくいくと思いこんでいる人。

もうひとつは他人と手柄をシェアしたくない欲張りだ。

どちらも間違ったこだわりだ。




自分より仕事をうまくやれる人は、いくらでもいる。

すべて自分の判断が一番正しいなんて考えている人間もよく目にするが、

思い上がりもいいところだ。


それに、手柄は分け合ってこそ、大きな評価を得られる。

ひとりで何でもやろうとしてはいけない。

お金を効果的に用い、優れた人を使う選択を持ってほしい。


協調性が大事だと言っているわけではない。

やりたいことをよりスムーズに、大きなレベルで進めていくには、

人を使うスキルが高い方が効率的ということだ。









★上手く回っている限りは、任せた仕事に口出ししない

僕が最初に起業したときは、日本のWebプログラミングのパイオニアだった小飼弾 (こがいだん)さんほか、IT界のカリスマ的な人材を、何人も会社に招聘した。


彼らに認められたい、若くて有望な技術者たちが集まり、事業は急速に拡大した。

優れたメンバーが集まったお陰で、僕がやっていた大半の雑務を任せられた。

好調な部門には、ほとんど口出ししなかった。

出したとしても、その部門のつくるサービスのヘビーユーザーになった視点で「もっとこうしたら?」という、具体的なアイディアが出せる。


いい意味で、距離をとっているからだ。

客観的な改善点を察知する意味でも、人に任せることは大事だ。

人を使うときは、要所だけ決めて、変にならない限り干渉せず、丸投げに徹する。

それがうまく回っていけば、いい人材によって、自然に仕事の質は上がる。

自分のやりたいことをやれる時間と機会が、加速度的に増えていくのだ。




ライブドア事件後、せっかく集めた技術者チームが使えなくなったのは、苦い思い出だ。

創業から会社が有名になるまで、彼らを獲得する行程が最も大変だった。

僕の思い描く事業を、最速で形にしてくれる素晴らしい人材が集まっていたのに・・・。


あのメンバーの多くがLINEに行った。


爆発的に普及する、強いサービスになるはずだ。

現代の通信手段の覇権(はけん)を、ほぼ獲ってしまったと言える。

やはり優秀な人は、大きな財産だ。

僕が過去に失って唯一、後悔したものかもしれない。










































































































































































  


Posted by 仙台心理カウンセリング  at 07:10カウンセリング

2019年05月24日

仙台管区気象台








本日は、晴天の中、

『仙台管区気象台』 に伺いました。


持っているスキルを、

沢山、たくさん、ご提供することが出来(^^)

本当に感謝、感謝です。


いつも、ありがとうございます☆













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Posted by 仙台心理カウンセリング  at 18:07カウンセリング

2019年03月26日

修了生の皆様のご活躍^^☆






修了生の皆様の活躍^^☆


仙台心理カウンセリング&スクール

修了生の皆様の活躍☆ホームページご紹介




●リラクゼーションサロン もむーん
菊地 様 (宮城県仙台市)

●盛岡ピラティス-ボディケア
西舘 様 (岩手県盛岡市)

●盛岡フィット&スクール
西舘 様 (岩手県盛岡市)

●Raffine
早坂 様 (宮城県仙台市)

●ルームアクシア
近藤 様 (宮城県石巻市) 

●えちご整骨院 原町院
伊藤 様 (宮城県仙台市)

●えちごカイロプラクティック治療院
越後 様 (宮城県仙台市)

●仙台医療センター
佐藤 様 (宮城県仙台市)

●法テラス
宍戸 様 (宮城県仙台市)

●河合塾
吉田 様 (宮城県仙台市)

●仙台市立病院
庄子 様 (宮城県仙台市)

●宮城県立病院機構
岡 様 (宮城県名取市)

●アイリスオーヤマ(株)
齋藤 様 (宮城県仙台市)

●シロトリコ
鈴木 様 (宮城県仙台市)

●Coco Ange
橘 様 (山形県山形市)

●アーサー&パートナーズ社労士事務所
伊東 様 (宮城県仙台市)

●Chamomile(カモミール)
中村 様 (宮城県仙台市)

●Coco Ange オフィシャルブログ
佐藤 様 (山形県山形市)

●色彩サロン 『Twinkle☆』
小島 様 (宮城県仙台市)

●株式会社 グローイング&パートナーズ 
伊東 様 (宮城県仙台市)

●MILK CROWN
佐藤 様 (宮城県仙台市) 

●NPO岩手未来機構
島口 様 (岩手県盛岡市)

●MILK CROWN
佐藤 様 (宮城県仙台市) 

●アイアム
島口 様 (岩手県盛岡市)

●Coco Ange
寒河江 様 (山形県天童市)*旧

●アロマでちょっと休息を
佐藤 様 (宮城県仙台市)

●ヒーリング・スペース アンジュ・エ・フェ・ドゥ・ラ・ローズ
武田 様 (山形県) ●ange et fee de la rose

●BLC(ブライトライフコンサルタント)
齋藤 様 (山形県鶴岡市)

●MILK CROWN
佐藤 様 (宮城県仙台市) 

●リラックス&デトックス
HARUKA 様 (宮城県仙台市) 

●株式会社 G&P 
伊東 様 (宮城県仙台市)

●仙台心理カウンセリング&スクール
田村 様 (宮城県仙台市)

●smile-heart *準備中
FUMI 様 (宮城県仙台市) 













『 心の癒し 』




いつも自分の内側にいる自分を抱きしめること

自分の内側には

発掘を待ち望む

たくさんの宝があることに気づくこと




ひとつの道を極めるには

多くの時間

多くの経験

多くの情熱

多くの努力

多くの試行錯誤が必須です




その先には

まばゆいばかりの世界が

両手をひろげて待っています☆




ところで・・・

”極めたい道” は

ありますか?








・・・ いつでもあなたのそばに ・・・


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Posted by 仙台心理カウンセリング  at 07:30カウンセリング

2019年03月07日

カウンセラーのプロフィール☆








◇◆◇ 仙台心理カウンセリング ◇◆◇
◇◆◇ カウンセラープロフィール ◇◆◇


【出身地】 宮城県(仙台市在住)

【なまえ】 田村 みえ

【主な資格・免許】
・産業カウンセラー
・看護師
・衛生管理者
・ストレスチェック実施者
・国際催眠連盟(IHF)認定 ヒプノセラピスト
・カラーセラピスト
・ケアマネ(介護支援専門員)



【臨床心理経験】
年間臨床心理実績:2010年 / 約 900時間
年間臨床心理実績:2011年 / 約1,000時間
年間臨床心理実績:2012年 / 約1,000時間
年間臨床心理実績:2013年 / 約 800時間
年間臨床心理実績:2014年 / 約 800時間
年間臨床心理実績:2015年 / 約 700時間
年間臨床心理実績:2016年 / 約 600時間
年間臨床心理実績:2017年 / 約 600時間
年間臨床心理実績:2018年 / 約 600時間
年間臨床心理実績:2019年 / 約1,000時間




◆企業研修実績/年間平均44件(:2009年~2019年)


【主な履修履歴】
宮城県 仙台市医師会付属 高等看護学院卒業
内閣府設立認証 「日本カウンセリング普及協会」 指定学院
日本総合カウンセリング付属 「日本心理カウンセラー養成学院」 '05卒業
色彩学校 エコール・ド・メチエ 認定 カラーセラピーコース'06履修
東北福祉大学 総合福祉学部 福祉心理学科(*中退)


【職 歴】
仙台市内病院勤務 (1980年~1997年)
・JR仙台病院 ・仙台市医療センター 仙台オープン病院 ・長町病院 
SONY 健康管理室勤務 (1997年~2008年)
仙台心理カウンセリング 心理臨床実務 (2009年~ )



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★開業の経緯

ストレスの多い現代社会に、こころをトータルケアできる場を設け
カウンセリングを地域社会に広め、カウンセリングがより身近に
利用できる環境を創って行きたいとの思いから、2009年3月独立開業。









【基本指針】

「共に学び共に成長する」 ・・・ 共に成長する感動を分かちあう
「中立 誠意」 ・・・ 中立で誠意ある対応に努める
「社会貢献」 ・・・ 地域と社会に積極的に貢献する


【沿革】

2009年 3月 仙台心理カウンセリング開業
      4月 仙台カウンセリングスクール併設
      4月 初級編「カウンセラー養成講座」開講
      4月 国土交通省 東京航空局 産業カウンセラー(EAP)
      5月 仙台カウンセリングスクール新事務所オープン
      9月 宮城産業保健推進センター メンタルヘルス対策促進員
          ※現:宮城産業保健総合支援センター
2010年 9月 (株)損保ジャパン ヘルスケアサービス 業務委託契約
        ※旧:2014年~ 損保ジャパン日本興亜 ヘルスケアサービス(株)
        ※旧:2016年~ SOMPOリスケアマネジメント(株)
        ※現:2018年10月~ SOMPOヘルスサポート(株)
2013年 4月 仙南信用金庫「心とからだの健康管理室」 業務委託契約締結
2015年 6月 防衛省 航空自衛隊 松島基地カウンセリング業務委託契約締結
2016年 6月 防衛省 航空自衛隊 松島基地カウンセリング業務委託契約締結
2017年 9月 仙台心理カウンセリング 「長町ルーム」 オープン
2019年 4月 仙台管区気象台 「メンタルヘルス相談」 業務委託契約締結
2019年 7月 国土交通省 気象庁 地方気象台
        「2019年度 メンタルヘルスセミナー等」業務委託契約締結
2020年 4月 仙台管区気象台 「メンタルヘルス相談」 業務委託契約締結

      
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【主な活動】 ※敬称略 (活動の一部を掲載しています)

2009年 3月 仙台心理カウンセリング開業
       4月 初級編「カウンセラー養成講座」開講
       4月 心理学講座「交流分析」開講
       6月 東北大学法学部 基礎ゼミ「人と社会」
                       職業インタビューを受ける
       7月 ハーネル仙台にて心理学講座「交流分析」開講
       9月 「働く人の電話相談室」(内閣府後援)ボランティア
      

2010年 4月 仙台市医療センター 仙台オープン病院 新入職員研修講師
       9月 中級編「カウンセラー養成講座」開講
       9月 ハーネル仙台にて初級編「カウンセラー養成講座」開講
      12月 盛岡アイーナ・セラピストに贈るコミュニケーション術
          「きらきら☆セラピストの創り方」
      12月 仙台タピオ大学・オープンセミナー講師
          「その一言」を相手に伝えるHAPPY♪コミュニケーション
           50席:満員御礼☆


2011年 2月 国交省 東京航空局 研修 「こころの健康管理」
       3月 仙台タピオ大学・オープンセミナー講師
          「毎日がんばるワタシへの、ごほうび♪講座」
           40席:満員御礼☆
       4月 仙台市医療センター 仙台オープン病院 新入職員研修講師
       4月 東日本:震災支援無料ワークショップ開催(全3回)
          「アートセラピーとグループカウンセリング」
       5月 総務省 行政評価局 
          「被災地支援相談」(南三陸町、他5地域)
       5月 東日本:震災支援無料ワークショップ開催(全3回)
          「アートセラピーとグループカウンセリング」
       6月 NHK総合テレビ「情報パレット」スタジオ生出演(東北6県)
          『心のケア』 ~喪失を受容するために~
       6月 キラキラ☆きれいに♪「こころのエステ講座」WS開講
       6月 総務省 行政評価局
          「被災地支援相談」(山元町、他2地域)

       7月 NHKラジオ第一にて 「心のケア」 放送      
       7月 仙台市立八乙女中学校(保護者会) 震災後「心のケア」講演
       8月 NHKラジオ第一にて 「心のケア」 放送
       9月 総務省 行政評価局 
          「被災地支援相談」(石巻市、女川町、他3地域)      
       9月 リクルート 「稼げる資格」 2011年下半期 全国版
                        職業インタビュー記事掲載
       9月 仙台市 泉社会福祉センター 傾聴講座講師
       9月 企業様 メンタルヘルス研修 50社 達成御礼
      10月 宮城県 築館高等学校 「仕事最前線レポート 2011」 
                        職業インタビューを受ける
      10月 大和ハウス工業(株)東北工場 メンタルヘルス研修 
          「社員のためのセルフケア研修」    
      10月 加美商工会 工業部会 メンタルヘルス研修講師 
          「管理監督者(ラインケア)研修」    
      11月 財団法人 坂総合病院 安全衛生メンタルヘルス研修講師 
          「自分を活かし☆人を活かすコミュニケーション」       
      11月 大河原労基署管内 金属機械電気器具工業部会 研修会講師
          「不安を安心に変える☆聴く技術」
      12月 財団法人 長町病院 安全衛生メンタルヘルス研修講師 
          「みんなに優しい☆コミュニケーション」   
    

2012年 2月 リクルート 「稼げる資格」 2012年上半期 全国版
                        職業インタビュー記事掲載
       2月 仙台市 泉社会福祉センター 「傾聴ボランティア養成講座」講師
       2月 社団法人 宮城労働基準協会 「実務研修会」講師
       3月 企業様 メンタルヘルス研修 100社 達成御礼      
       4月 仙台市医療センター 仙台オープン病院 新入職員研修講師
       4月 仙台リビング新聞社 仙台教室 「心理学講座」講師(全3回)
       5月 東北放送TBCテレビ 「ウォッチン!みやぎ」 インタビュー出演
          『DJ(どーなの?J)』 ~色の心理的効果~
       6月 宮城県 黒川地区栄養士研究会 「コミュニケーション研修」講師

       7月 宮城県 白石高等学校 「職場訪問レポート 2012」 
                        職業インタビューを受ける
       7月 東海高熱工業(株)メンタルヘルス研修講師
          「ラインケア研修・セルフケア研修」
       9月 宮城県 社会福祉協議会主催 社会福祉関係行政職員様向け
          「福祉事務所等相談員研修」講師
       9月 リクルート 「稼げる資格」 2012年下半期 全国版
                        職業インタビュー記事掲載
       10月 加美町保健福祉課主催 こころの健康づくり講座講師 
           「上司と部下のコミュニケーション」
       10月 仙台市医師会附属高等看護学院 記念講演 
           「看護とココロと消えない魔法☆」 ~心をこめるということ~
       11月 財団法人 長町病院 安全衛生メンタルヘルス研修講師 
           「新型うつと職場環境」
       11月 仙台市 泉社会福祉センター 「福祉ボランティア養成講座」講師
       12月 上級編「心理カウンセラー養成講座」開講


2013年 1月 加美よつば農業協同組合 「ラインケア研修」講師 
       1月 「ハートセラピスト養成講座」(初級編:全3回)開講
       2月 「オフィスカウンセラー養成講座」(初級編:全3回)開講
       2月 仙台市 泉社会福祉センター 「傾聴講座」講師
       3月 パレスへいあん(全職員様対象) 研修会講師
          「日常に活かすコミュニケーション」 ~信頼関係~
       3月 (株)宮城ニコンプレシジョン 「ラインケア研修」講師 
       4月 アルプス電気(株) メンタルヘルス 「ラインケア研修」講師 
       5月 宮城テレビ 「OH!バンデス」 インタビュー出演
          『5月病』 ~ストレス解消大作戦!~
       6月 (株)竹中土木 東北支店 2013年度 安全総大会 特別講演 
           ~ストレス耐性をつける~ 「コーピングと自律訓練法」

       7月 宮城県 社会福祉協議会主催 宮城県社会福祉施設職員様向け
          「メンタルケア研修」講師
       7月 宮城県 社会福祉協議会主催 「宮城県手話通訳者研修」
          「相談員のセルフケア」講師
       8月 加美町 職員様向け「ラインケア・セルフケア研修」講師
       9月 企業様 メンタルヘルス研修 150事業所 達成御礼
       9月 宮城県 社会福祉協議会主催 社会福祉関係行政職員様向け
          「福祉事務所等相談員研修」講師
       9月 「Luccica」 ルチカ10月号 恋愛お悩み相談
                       Q&Aアドバイザー記事掲載
       9月 加美町保健福祉課主催 こころの健康づくり講座講師 
           町内企業様向け 「より良い職場環境の構築」
      11月 秋田県 社会福祉協議会主催 「福祉保健施設職員研修」講師
      12月 岩手県 私立保育園連盟主催 アートセラピー講座講師
          「子どもの絵から見える子どもの心」


2014年 1月 加美町 職員様向け ”心の健康づくりミニセミナー”
          「カラーセラピーワーク&コミュニケーションワーク」
       3月 (株)宮城ニコンプレシジョン 研修会「リワーク支援」講師     
       6月 仙台リビング web版シティリビング 6月号 ☆雨の日も楽しく♪
           Colorful Rainy Days 記事掲載
       6月 経王寺 室内御廟 仙臺納骨堂 「終活サークル」講師
           ~グリーフケア:悲しみの受容と対処~
       6月 協業組合 アクアネット 平成26年度 安全大会 講演 
           ~優しい☆コミュニケーション~
       6月 トヨタ部品東北共販(株)「ラインケア研修」講師

       9月 防衛省 航空自衛隊 松島基地「部外カウンセリング」入札参加
       9月 「オフィスカウンセラー養成講座」(中級編:全3回)開講
       9月 宮城県 社会福祉協議会主催 社会福祉関係行政職員様向け
          「セルフケア研修」 ~悩む視点・考える視点~ 講師
      11月 秋田県 社会福祉協議会「福祉保健施設・事業者等職員研修」
           ~苦情の心理と接遇マナー ”おもてなしの心”~
      11月 宮城県社会福祉施設「保健担当職員研修」
           「職場のメンタルヘルス対策」(厚生労働省指針)
      11月 宮城県社会福祉施設「認可外保育施設職員研修」
           ~セルフカウンセリングとコミュニケーション~


2015年 1月 仙台地裁 職員様対象 ”健康管理講習会” 講師
          「あなたのこころに休息を。」 ~セルフケアを学ぼう~
       2月 JXエンジニアリング(株)安全協議会 安全会議 講師
          「上司と部下のメンタルヘルス」
       3月 加美町 職員様対象 ”心の健康づくりミニセミナー”
          「苦情の心理」 ~来庁者とのコミュニケーション~
       3月 (株)宮城ニコンプレシジョン 研修会 講師
          「デキる上司に贈る、やさしい心理学」
       3月 加美町 「障害者家族のつどい」 勉強会講師
          「自分のこころを知りましょう」 ~カラーセラピー~
       3月 社員研修 「メンター育成講座」 スタート
       3月 社員研修 「カウンセラー育成講座」 スタート
       4月 仙台高等裁判所 新採用職員研修 講師
          「メンタルヘルスと自己管理」 ~リラクゼーション~
       5月 中央開発(株)東北支店 安全大会 講演 
       6月 トヨタ部品東北共販(株)「ラインケア研修」講師
          「管理者のためのストレスコーピング」
       6月 協業組合 アクアネット 平成27年度 安全大会 講演 
          「ストレスと自己管理」
           ~安衛法改正:ストレスチェック制度導入に向けて~
       6月 防衛省 航空自衛隊 松島基地
          「2015年度 部外カウンセリング業務」受注
       6月 仙台市生活自立・仕事相談センター わんすてっぷ
          「コミュニケーション講座」(就労準備支援)ボランティア

       7月 アーサー&パートナーズ 社労士事務所
           職員研修 「メンター育成講座」(全3回)講師
       8月 国土交通省 気象庁 仙台管区気象台
         「メンタルヘルスセミナー等」指名競争入札参加
       9月 企業様 メンタルヘルス研修 200事業所 達成御礼
       9月 仙台市 宮城社会福祉センター
          「福祉ボランティア入門講座」(全2回)
       9月 宮城県 白石高等学校 「職場訪問レポート 2015」 
                        職業インタビューを受ける
       9月 宮崎工業株式会社 「メンタルヘルス研修」 
           ~快適職場のコミュニケーション術~
       9月 JX日鉱日石エネルギー(株)「みんなのメンタルヘルス」
           ~コミュニケーションUP!で 「快適職場」~
       9月 福島県 社会福祉協議会 人材研修課
           「職場におけるメンタルヘルス」傾聴技法&自律訓練法
       9月 宮城県 社会福祉協議会 研修課 福祉関係行政職員研修
           「信頼関係構築&実践的傾聴」 ~コミュニケーション~


2016年 1月 一般 財団 法人 宮城県予防医学協会
          「スタッフに贈る、心のレッスン」 ~コミュニケーション~
       2月 防衛省 航空自衛隊 松島基地メンタルヘルス研修(全3回)
          「コミュニケーションタイプからみえる部下指導のヒント」
       3月 仙台市 宮城社会福祉センター
          「傾聴ボランティア・スキルアップ講座」(全2回)
       3月 (株)富士通エフサス東北支社 メンタル教育「カラーセラピー」
           ~心理状態を知り、セルフケアに活かしましょう~
       3月 山形県 中山町職員様対象 ”メンタルヘルス研修”(全2回)
          「職場で活かすコミュニケーション」 ~交流のコツ~
       3月 (株)宮城ニコンプレシジョン ラインケア研修
          「カラーセラピーをラインケアに活かしましょう」
       4月 「心のレッスン講座」初級編(全6回)スタート
       4月 福島県 相双特別養護老人ホーム連絡協議会 研修会
          「ストレスチェック制度導入」
       4月 仙台高等裁判所 新採用職員研修 講師
          「ストレスと自己管理」 ~リラクゼーション~
       4月 匠ソリューションズ(株)ラインケア研修
          「上司と部下のメンタルヘルス」 + Q&A
       5月 仙南地域職業訓練センター 経営実務科
           「管理者のための職場のメンタルヘルス」2day 研修
        6月 防衛省 航空自衛隊
           「部外カウンセリング」指名競争入札参加
       6月 (株)廣済堂 主催
          東北工業大学 メンタルヘルス研修
          「聴き方のコツ!」 & リラクゼーション
       6月 防衛省 航空自衛隊 松島基地
          「2016年度 部外カウンセリング業務」受注

       7月 宮城県 社会福祉協議会 福祉人材センター
           初級編「福祉職員ステップアップ講座」1day 研修
           ~福祉職員のメンタルヘルス~
       7月 トヨタ部品東北共販(株)「セルフケア研修」
          「自分にぴったりのセルフケア」 ~自分発見チェック~
       7月 トヨタ部品東北共販(株)「ラインケア研修」
          「管理者のためのメンタルへルス」
       8月 国土交通省 気象庁 仙台管区気象台
          「メンタルヘルスセミナー等」指名競争入札参加
       8月 宮城県 社会福祉協議会 福祉人材センター
           中級編「福祉職員ステップアップ講座」1day 研修
           ~福祉職員のメンタルヘルス~
       9月 企業様 メンタルヘルス研修 250事業所 達成御礼
       9月 宮城県 白石高等学校 「職場訪問レポート 2016」 
                        職業インタビューを受ける
       9月 株式会社 一ノ蔵グループ 全体研修 
           ~ストレスの把握とセルフケア~
       9月 福島県 社会福祉協議会 人材研修課
           「職場におけるメンタルヘルス」1dey研修会
       9月 宮城県 社会福祉協議会 研修課 福祉関係行政職員研修
           メンタルヘルス1dey「信頼関係構築&実践的傾聴」
      10月 仙台市 宮城社会福祉センター
          「傾聴ボランティア入門講座」(全2回)
      10月 JXエネルギー(株)「ラインケア研修」
           ~デキる!上司に贈る、部下指導のヒント!~


2017年 2月 防衛省 航空自衛隊 松島基地メンタルヘルス研修(全4回)
          「聴き方講座」
       3月 防衛省 航空自衛隊 松島基地メンタルヘルス研修(全4回)
          「聴き方講座」
       3月 仙台市 宮城社会福祉センター
          「傾聴ボランティア・スキルアップ講座」(全2回)
       3月 (株)富士通エフサス東北支社 メンタルヘルス教育
           ~ 不安を安心に変える 「聴く技術」 ~
       3月 (株)宮城ニコンプレシジョン ラインケア研修
          「4つのスタイルでわかる! 部下対応のコツ☆」     
       3月 仙台リビング Cityliving 『シティリビング』 3月号 特集 
          ☆オフィスのストレス対処法♪ 記事掲載
       4月 仙台高等裁判所 新採用職員研修 講師
          「ストレスと自己管理」 ~リラクゼーション~
       6月 仙南地域職業訓練センター 経営実務科
           「管理者のための職場のメンタルヘルス」2day 研修
       6月 公益財団法人 仙台ひと・まち交流財団
           「ハラスメント相談員研修」1day

       8月 宮城県 社会福祉協議会 福祉人材センター主催
           小規模多機能介護施設「みんなの家」ラインケア研修
       9月 宮城県 白石高等学校 「職場訪問レポート 2017」 
                        職業インタビューを受ける
       9月 仙台市 宮城社会福祉センター
          「傾聴ボランティア入門講座」(全2回)
      10月 宮城県 社会福祉協議会 研修課 福祉関係行政職員研修
           メンタルヘルス1dey「信頼関係構築&実践的傾聴」
      11月 宮城県社会福祉施設「認可外保育施設職員研修」1dey
           ~セルフカウンセリングとコミュニケーション~
           ~子どもの絵から見える子どもの心~
      12月 福島県 社会福祉協議会 人材研修課
           「福祉職場におけるメンタルヘルス」1dey研修会


2018年 2月(株)富士通エフサス東北支社 メンタル教育
        ~職場で活かすコミュニケーション 「信頼関係構築」~
       2月 秋田県 社会福祉協議会「福祉保健施設・事業者等職員研修」
          「福祉職場におけるメンタルヘルス」
          ~ストレスチェック57項目の体験と自己分析~
       3月 仙台市 宮城社会福祉センター
          「傾聴ボランティア・実践講座」(全2回)
       3月(株)宮城ニコンプレシジョン ラインケア研修
          「管理者のための “タイプ別” ストレスコーピング」
           ~リラクゼーション体験 (自律訓練法)~
       4月 仙台高等裁判所 新採用職員研修
           「ストレスと自己管理」 ~ リラクゼーション ~
       6月 公益財団法人 仙台ひと・まち交流財団
           「ハラスメント相談員研修」1day 
          ハラスメント類型:「加害者と被害者の心理的関係と特徴」
       6月 企業様 メンタルヘルス研修 300回 達成御礼

       9月 宮城県 社会福祉協議会 主催 福祉関係行政職員研修
          メンタルヘルス1dey「信頼関係構築&実践的傾聴」
       9月 秋田県 社会福祉協議会「福祉保健施設・事業者等職員研修」
          「福祉職場におけるメンタルヘルス」
           ~ストレスチェック57項目の体験と自己分析~
      12月 福島県 社会福祉協議会 人材研修課主催
          「福祉職場におけるメンタルヘルス」1day研修会
          「4つのスタイル色でわかる! 人間関係のコツ☆」
          「ストレスチェック57項目の体験と自己分析」
      12月 宮城県社会福祉協議会主催
          「社会福祉施設:認可外保育施設職員研修」1day
          ~セルフカウンセリングとコミュニケーション~
          ~『目線の先の心理状態』への対応法~
          ~子どもの絵から見える子どもの心~


2019年 2月(株)富士通エフサス東北支社 メンタル教育
        ~職場で活かすコミュニケーション 「信頼関係構築」~
       2月 福島県 社会福祉協議会 いわき市「児童民生委員研修」
          「メンタルヘルス:セルフケア」
       2月 福島県 社会福祉協議会 郡山市「児童民生委員研修」
          「メンタルヘルス:セルフケア」
       2月 仙南地域職業訓練センター 経営実務科
          「1,ラインケア:職場のメンタルヘルス」1day 研修
       2月 仙南地域職業訓練センター 経営実務科
          「2,セルフケア:職場のメンタルヘルス」1day 研修
       3月(株)宮城ニコンプレシジョン ラインケア研修
          「管理者のための ハラスメント対策」
           ~ハラスメントの6類型と、その対応~
          「加害者と被害者の心理的関係と特徴」
       3月 国土交通省 気象庁 仙台管区気象台
          「メンタルヘルス相談業務」指名競争入札参加
       4月 仙台高等裁判所 新採用職員研修
          「ストレスと自己管理」 ~ リラクゼーション ~
       4月 仙台管区気象台
          「2019年度 メンタルヘルス相談業務」受注
       5月 宮城県国保連合会主催
          「けやきの会」(医療職)会員研修会
          「日々のセルフケアに活かす傾聴術」
       6月 国土交通省 気象庁 地方気象台
          「メンタルヘルスセミナー等」指名競争入札参加
       6月 防衛省 航空自衛隊
          「部外カウンセリング」指名競争入札参加

       7月 国土交通省 気象庁 地方気象台
          「2019年度 メンタルヘルスセミナー等」業務受注
       9月 秋田県 社会福祉協議会「福祉保健施設・事業者等職員研修」
          「福祉職場におけるメンタルヘルス」
           ~ストレスチェック57項目の体験と自己分析~
      10月 国土交通省 気象庁 青森地方気象台
          ~ メンタルヘルスセミナー ~
          「メンタルヘルスとコミュニケーション」
      10月 公益財団法人 仙台ひと・まち交流財団主催
               (※仙台市共催)             
          「職場のコミュニケーション」
          ~ラインケアとハラスメント~
      10月 国土交通省 気象庁 仙台管区気象台
          ~ メンタルヘルスセミナー ~
          「メンタルヘルスとコミュニケーション」
      11月 公益財団法人 仙台市健康福祉事業団主催
          ~大人の未来学校~ ”上手なストレスとの向き合い方”
          「ストレス自己分析とタイプ別ストレスコーピング」
      11月 宮城県子ども総合センター主催
          放課後児童支援員(資質向上)研修会
          「信頼関係構築とコミュニケーションのコツ!」
      11月 公益財団法人 宮城厚生協会 長町病院労働組合
          「メンタルヘルス学習会」
          ~傾聴のスキルUPとストレスコーピング~    
      11月 国土交通省 気象庁 福島地方気象台
          ~ メンタルヘルスセミナー ~
          「メンタルヘルスとコミュニケーション」
      12月 台風19号豪雨:被災支援無料ワークショップ開催(全3回)
          「アートセラピーとグループカウンセリング」


2020年 2月(株)富士通エフサス東北支社 社員のためのメンタル教育
          「自己理解&他者理解」に役立つ
          ~タイプ別コミュニケーションと対応~
       2月 仙南地域職業訓練センター 経営実務科
          「1,ラインケア:職場のメンタルヘルス」1day 研修
       2月 仙南地域職業訓練センター 経営実務科
          「2,セルフケア:職場のメンタルヘルス」1day 研修
       3月 国土交通省 気象庁 仙台管区気象台
          「メンタルヘルス相談業務」指名競争入札参加
       3月 防衛省 東北防衛局
          「カウンセリング業務」指名競争入札参加
       4月 仙台管区気象台
          「2020年度 メンタルヘルス相談業務」受注
       5月 新型コロナウィルス自粛支援(自主ボランティア)
          「無料電話カウンセリングサポート」
       6月 防衛省 航空自衛隊
          「部外カウンセリング」指名競争入札参加
       6月 国土交通省 気象庁 地方気象台
          「メンタルヘルスセミナー等」指名競争入札参加
       7月 岩機ダイカスト工業(株) 管理職対象1day ライン研修
          「管理者のための職場のメンタルヘルス」
       7月 国土交通省 気象庁 地方気象台
          「2020年度 メンタルヘルスセミナー等」業務受注




※敬称略 (活動の一部を掲載しています)






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【主なメニュー】

カウンセラー養成講座
心理学講座
心理カウンセリング
コミュニケーション研修
傾聴トレーニング
企業様:メンタルヘルス研修
企業様:訪問型メンタルヘルス相談室


【主な心理療法】

クライエント中心療法
交流分析
認知行動療法
ヒプノセラピー
ブリーフセラピー(短期療法)

問題解決志向アプローチ
ゲシュタルトセラピー
フォーカシング
マイクロカウンセリング
システマティックアプローチ

NLP
論理療法
イメージセラピー
実存主義的アプローチ
インナーチャイルドセラピー

アートセラピー(絵画療法)
カラーセラピー(色彩療法)


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【心理学講座】

交流分析講座
カウンセラー養成講座(・初級編・中級編・上級編)


コミュニケーション講座 (・初級編・中級編)
スキルアップ:傾聴トレーニング講座
カラーセラピスト養成講座






★カウンセラーの地域貢献活動 【ボランティア履歴一覧】




【主な経歴等】

高等看護学院卒業後、看護師として仙台市内の病院に17年間勤務。
1997年~2008年SONY健康管理室に11年間勤務。
       メンタルヘルス対応、カウンセリング業務を経て2009年独立開業。

2009年~国交省 東京航空局 仙台空港 産業カウンセラー
2009年~国交省 東京航空局 三沢空港 産業カウンセラー
2009年~宮城産業保健推進センターメンタルヘルス対策促進員を兼任。
       (現:宮城産業保健総合支援センター)
2010年 ~(株)損保ジャパン ヘルスケアサービス 業務委託契約締結
        ※旧:損保ジャパン日本興亜 ヘルスケアサービス(株)
        ※旧:2016年~ SOMPOリスケアマネジメント(株)
        ※新:2018年~ SOMPOヘルスサポート(株)

2015年~防衛省 航空自衛隊 松島基地 カウンセリング業務委託契約締結
2016年~防衛省 航空自衛隊 松島基地 カウンセリング業務委託契約締結
2019年~仙台管区気象台 メンタルヘルス相談業務委託契約締結
2019年~国土交通省 気象庁 地方気象台
       「2019年度メンタルヘルスセミナー等」業務委託契約締結
2020年~仙台管区気象台 メンタルヘルス相談業務委託契約締結




◆現在、「仙台心理カウンセリング」 代表カウンセラーとして、
個人の心理カウンセリング及び、心理学講座を主宰。

企業におけるメンタル研修、心のケアなどを通して、
メンタルヘルス啓発及びカウンセリングの普及に取り組んでいる。
外部研修実績/年間平均40件(2016年)


個人の気づき、心理的向上心を促進させる、『セルフケア研修』 を最も得意とし、
パソコンを使用しない”体験型スタイル”は、数多くの企業から定評があり支持を得ている。
特に依頼が多い人気研修は心理学を取り入れた、コミュニケーション関連で、そのリピート率も高い。


*2015年12月スタートの「ストレスチェック制度」(安衛法義務化)
高ストレス者等のサポートについて随時対応中。

*2019年6月改正法成立「労働者施策総合推進法」(旧:雇用対策支援法)
※2020年4月~大企業は「パワハラ防止措置を講じること」が義務化
「労働者施策総合推進法」は、「パワハラ防止法」とも呼ばれている。
(パワーハラスメント防止などの安全配慮義務)サポートについて随時対応中。

【正式名称】(旧:雇用対策支援法)
*「労働施策の総合的な推進並びに
労働者の雇用の安定及び職業生活の充実等に関する法律」






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【影響を受けた文献/考え方等】


・夜と霧  ヴィクトール・E・フランクル/著
・人はなんで生きるか  トルストイ/著
・ごんぎつね  ニイミナンキチ/著
・死ぬ瞬間  キューブラロス/著
・100万回生きたねこ  佐野洋子/著

・心の休ませ方  加藤諦三/著
・葉っぱのフレディいのちの旅  レオ・バスカーリア/著
・原因と結果の法則  ジェームス・アレン/著
・種の起源  チャールズ・ダーウィン/著
・自我と防衛機制アンナ・フロイト著作集 2  アンナ・フロイト/著


・シンドラーズ・リスト1200人のユダヤ人を救ったドイツ人
 トマス・キニーリー /著 新潮文庫– 1989/1
・救出への道―シンドラーのリスト・真実の歴史 – 2007/1
 ミーテク ペンパー /著  Mietek Pemper /原著 下村 由一 /翻訳
・戦場のピアニスト  新潮文庫 – 2003/1
 ロナルド ハーウッド/著  Ronald Harwood /原著 富永和子 /翻訳
・生きるということ  エーリッヒ・フロム/著
・人生論  トルストイ/著

・それでも人生にイエスと言う  ヴィクトール・E・フランクル/著
・宿命を超えて、自己を超えて  ヴィクトール・E・フランクル/著
・脳の探求 スーザン・グリーンフィールド/著
・マイクロカウンセリング  アレン・E・アイビイ/著
・ゲシュタルトセラピー  岡田法悦/著


・心の自然治癒力  大野裕/著
・天恵(グレース)の花びら  サイ・マー・ラクシュミデヴィ/著
・カルフ箱庭療法  ドラ・M・カルフ/著
・自我と防衛  A・フロイト/著
・潜在意識が答えを知っている!  マクスウエル・マルツ/著

・共依存かも知れない  ケイ・マリーポーターフィールド/著
・アダルトチルドレンと共依存  緒方明/著
・マイクロカウンセリングの理論と実際  福原真知子/著
・機能不全家族  西尾和美/著
・依存症の真相  星野仁彦/著


・フロイトからユングへ  鈴木晶/著
・幼年時代  トルストイ/著
・アンナ・カレーニナ  トルストイ/著
・レ・ミゼラブル  ヴィクトル・ユゴー/著
・タゴール  我妻和男/著

・カラマーゾフの兄弟  ドストエフスキー/著
・罪と罰  ドストエフスキー/著
・セロ弾きのゴーシュ  宮沢賢治/著
・銀河鉄道の夜  宮沢賢治/著
・注文の多い料理店  宮沢賢治/著


・NLP理論  千葉英介/著
・前世療法  ブライアン・L・ワイス/著
・論理療法トレーニング  スーザン・R・ワレン/著
・キャリアカウンセリング  渡辺三枝子/著
・こころのチキンスープ  ジャック・キャンフィールド/著

・運命はあなたが決めるのを待っている  中島薫/著
・自己実現への再決断  メリー・M・グールディング/著
・やさしいフォーカシング  アン・ワイザーコーネル/著
・始めるのに遅すぎることなんかない!  中島薫/著
・心の休ませ方  加藤諦三/著


・自分の受け入れ方  加藤諦三/著
・愛されなかった時どう生きるか  加藤諦三/著
・パニック障害  渡辺登/著
・アスペルガー症候群  佐々木正美/著
・脳を鍛える50の秘訣  齋藤茂太/著

・親が死ぬまでにしたい55のこと 親孝行実行委員会/著
・大学時代を後悔しないための52のリスト 田口久人/著








☆ 皆様にお会いできますこと、楽しみにお待ちしております ☆






●カウンセラーからのメッセージ☆




【受付】 対面カウンセリング及びマンツーマン心理学講座は随時受付しております。
【場所】 仙台心理カウンセリング*JR長町駅~徒歩6分
【アクセス】仙台市太白区長町3丁目

【お申込み】 ホームページご予約フォームよりお申込み可能です。

【その他・お問合せ】 ご不明な点はメールにてご連絡ください。






仙台心理カウンセリング&スクール

代表 田村みえ



















仙台心理カウンセリング アクセス

仙台市太白区長町3丁目

仙台心理カウンセリング&スクール ↓ MAP
【MAP】


仙台心理カウンセリング|アクセス(長町ルーム)



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・・・ 迎えてくれる人がいる 大切にしたい場所がある そんな存在であり続けます ・・・










仙台心理カウンセリング

〒982-0011 仙台市太白区長町3丁目

【アクセス・MAP】






「共に学び、共に成長する感動☆」 をご一緒に^^♪


☆ 皆さまのお越しを心よりお待ち申し上げております ☆







・・・ いつでもあなたのそばに ・・・


トレーニングを重ね続けて磨く、安心、安全な技術
「磨かれた技術」 に、あふれる愛をプラスして☆
こころとカラダを潤す、オーダーメイド心理学講座&心理カウンセリング・セラピー
















  ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○

  ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○





























































































































































































  


Posted by 仙台心理カウンセリング  at 07:07カウンセリング

2019年01月01日

2019年☆どうぞよろしくお願い致します☆








あけましておめでとうございます☆


『 2019年☆ 』 が、皆様にとって、

「自分らしく」 キラキラ☆

素敵^^な1年になりますように。。。



本年もどうぞよろしくお願いいたします。













今年は 『 いのしし 』 のように、

「 猛突進!? ☆ 」 

そして! まっすく突き進む1年に^^☆


ワクワク(*゚▽゚*)♪ しながら、

心理面の 向上するプロセス☆

ご一緒に楽しんでまいりましょう ☆








◆ インフォメーション♪♪♪ ◆ 受付中^^☆


【お申込み】・ホームページのご予約フォームからお申込み下さい。
 

◆こちらからもご予約可能です ⇒ 【お申込みフォーム】

【お申込みについての必要事項】

お申込みの際は、お名前、年齢、お電話番号(緊急時に使用)、メールアドレス、
ご希望日時を第3希望まで、お知らせ頂けますとスムーズです。


【送受信の不具合がある場合】

お申込みメール送信後、24時間を経過しても返信がない場合は、
何らかの不具合が考えられますため、お手数ですが、お電話を頂戴できますと幸いです。

※お客様のお電話番号を頂戴している場合は、こちらからお電話する場合がございます。
あらかじめ、ご承知おき下さいますようよろしくお願い致します。


【アクセス】


【ブログ記事一覧】




☆ 皆様にお会いできますこと、2019年も楽しみにお待ちしております ☆






・・・ 迎えてくれる人がいる 大切にしたい場所がある そんな存在であり続けます ・・・































  


Posted by 仙台心理カウンセリング  at 00:11カウンセリング

2018年12月25日

ホームページのリニューアル☆

仙台心理カウンセリングの公式サイトがリニューアルオープン致しました



仙台心理カウンセリングのブログにアクセスいただき、誠にありがとうございます。

この度、ホームページを新規にリニューアルいたしました。



今後とも、よりお客様にご満足いただけるホームページをめざして

コンテンツの拡充等を行う予定ですのでよろしくお願い申し上げます。






























【アクセス】


【ブログ記事一覧】
























































  


Posted by 仙台心理カウンセリング  at 12:12カウンセリング

2018年11月07日

よくあるご質問 カウンセリングQ&A

仙台心理カウンセリングQ&A



☆ よくあるご質問について、おこたえします。











Q1:カウンセリングを受ける時、健康保険は使えますか?

A1:カウンセリング料金は、病院診療と違い、健康保険が適応されないため私費扱いとなっております。恐れ入りますが、お支払いは現金にてお願いいたします。



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Q2:カウンセリングは何回くらい受ければ、気持ちが楽になりますか?

A2:ご相談の内容によりますが、1回で楽になる場合も、継続してお越しいただくことで徐々に楽になる場合もあります。継続する場合2~4週間に1回の方が多く、徐々に間隔が空き、1~2か月に1回の方や半年に1~2回という方もいらっしゃいます。基本的には5回ぐらいをめどに、当初合意した目標を達成したのか、どの程度近づいたのかを確認し、目標修正したり次の目標を設定するなどして、解決・改善へのプロセスを前進させて行きます。クライエント様が問題改善し、これ以上のカウンセリングは必要ないと感じられた時点でカウンセリングは終結いたします。



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Q3:カウンセリングを受ける間隔はどのくらいが良いですか?

A3:個人差もありますが、2週間に1回、3週間に1回、月に1回という感じで、心理面と体調を考慮しながらすすむことができます。
ご自身にとって適切なペースを見つけて行けるよう支援します。初回カウンセリング時点で適切と思われる時期をご質問いただければご相談に応じます。



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Q4:キャンセル料はいくらですか?

A4:ご予約の前日21時までご連絡いただくとキャンセルは無料です。

・ご予約当日のキャンセルにつきましては、特例を除き100%のキャンセル料を頂戴しております。ご了解ください。特例とは、突発的な事故及び、予期せぬ入院等を要する状態になった場合を指します。



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Q5:約束の時間に遅刻または行かなかった場合、キャンセル料は発生しますか?

A5:ご予約時間に、ご連絡なしで来室されなかった場合はキャンセル料100%が発生いたします。20分以内の遅刻の場合、ご連絡いただければカウンセリングができます。(20分以上遅れる場合は、恐れ入りますが再度ご予約をお願いしております)※特例とは、突発的な事故、予期せぬ入院などの影響により来室困難または不可能な時。




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●【よくある質問 心理学講座Q&A】


●【よくある質問 カウンセリングQ&A】


●【お客様の声 体験談】




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Q6:心療内科に通院、内服中ですが、カウンセリングを受けても大丈夫ですか?

A6:通院中及び内服中の場合は、主治医からの承諾があった場合、カウンセリングを受けていただけます。



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Q7:不登校の子どもをカウンセリングに行かせたいと思いますが、
「行かない」と拒否されます。 どうすれば良いでしょうか?

A7:ご本人に来室してもらうのが望ましいですが、ご本人の来談が難しい場合、ご家族の方がご相談にいらしていただくことをおすすめしております。間接的な支援であっても、様々な解決・改善を図ることが可能です。
※コンサルテーション⇒ 困難を抱える方を支援する家族や関係者に対しての助言・提案を含めたカウンセリングとなっております。



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Q8:カウンセリングで話した内容は他に漏れないようになっていますか?

A8:カウンセラーはプライバシーを尊重し秘密を厳守します。
※個人情報のお取扱いについて

1.お届けいただいた個人情報はカウンセリング及び、講座ご連絡等の目的以外には使用致しません。

2.お届けいただいた個人情報はご本人の同意なしに、第三者への開示提供は致しません。
 (※以下、(イ)(ロ)(ハ)の場合を除きます)

(イ)・法令等により開示を求められた場合
(ロ)・お客様本人もしくは第三者の生命、身体等又は財産の保護の為に必要がある場合
(ハ)・統計処理などで個人識別が出来ない状態に加工された場合

3.カウンセリングでお話いただいた内容その他の情報につきましては、「守秘義務」を遵守いたします。

4.お客様より「個人情報削除希望」のお申し出があった場合は、該当する個人情報を削除(破棄)致します。




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Q9:メンタルヘルスのカウンセリングについて教えて下さい。

A9:心の健康についての相談窓口です。職場環境、対人関係や不安、緊張、ご自身の性格・個性、恋愛のことなど、一人で整理・改善することが難しい問題などについて、一緒に解決の糸口を探して行きます。ストレスなどからくる身体の不調も該当します。




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Q10:現在調停中で裁判に移行しそうなのですがカウンセリングを受けてもいいですか?

A10:調停中、裁判中、労災認定申請中、事件・事故に関わる法的手続き中などの場合、心理的安全面の観点からも、担当弁護士様・調停員様・関わる皆様とのやり取りを済ませてからのご予約をお願いしております。









Q11:自分のことではなく、友達や家族の相談でもいいですか?

A11:もちろん大丈夫です。お友達の相談もできますし親しい人やご家族様のことでもご相談可能となっております。




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Q12:日曜日はお休みですか?

A12:土日祝祭日は10時~17時まで開設しております。平日は不定休とさせていただいております。




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Q13:特に問題を抱えていませんが向上したい気持ちを整理したい場合、相談できますか?

A13:もちろんできます。カウンセリングは大きく分けて2種類あり、①療法的カウンセリング(問題の改善等) ②開発的カウンセリング(自己実現などの支援)になっております。向上心が強い時期は開発的カウンセリングをお勧めしております(料金は同じです)




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Q14:カウンセリングでの相談内容は限られていますか?

A14:特に限定はありません。どんな事でもぜひご相談下さい。
※精神障害や重度の躁鬱(そううつ)状態またはその疑いのある場合、介護、負債問題等の場合、ケース状況により適切と思われる機関を複数ご提案する事があります。




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Q15:カウンセリングって何ですか? 心の病気を持った人が行く所というイメージがあります。簡単にカウンセリングの目的を教えてください。

A15:カウンセリングの目的は、ご相談者が少しづつ前向きに自分の問題に取り組むことができるようになること。カウンセラーはご相談者の「気づき」と「自己成長」を援助するサポート役といえます。ご要望があれば、『前向きになれない場合の対処法』 も複数お伝えすることが可能です。※問題や悩みを抱えていない方でも自己実現に関わる 「開発的カウンセリング」(コーチング含) もございます。









Q16:予約の流れについて教えてください。

A16:【カウンセリングご予約の流れ】

ステップ1 「予約する」・・・HPご予約フォーム又はメールにて希望日時を送信する。

・ご予約フォームまたはお電話にて承ります。
・お名前・年齢・性別と、ご都合の良い日時を第三希望までお知らせいただけますとスムーズです。

・お時間は10時~17時の時間内でお選びください。
・お日にち又は曜日を記入し「お任せ」としていただければ空いている時間をご案内いたします。

・時間外ご希望の場合はご遠慮なくご相談下さい。
※ホームページからお申込みの場合、24時間以内にご予約確定日時等を返信いたします。


ステップ2 「予約完了」・・・2日以内にご予約確定日時及び地図が送信されます。

ステップ3 「初回カウンセリング」・・・ご予約日時にカウンセリングを受ける⇒終了後にお支払い

ステップ4 「次回のご予約」・・・初回カウンセリング時点で適切と思われる時期をご相談します。

ステップ5 「終了後」・・・必要を感じた時、お申込みフォームより随時ご予約・お申込み下さい。



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Q17:カウンセリング当日の流れについて教えてください。

A17:【カウンセリング当日の流れ】

【ステップ1】 長町ルームは、『隠れ家サロン』 となっており場所がわかりにくいため、
カウンセラーが分かりやすい場所までお迎えに参ります。

ご予約の際、返信にてご案内する地図を目印にお越し下さい。
道に迷われた場合はお電話を頂戴できればご案内いたします。 ※ご一緒に入室となります。


【ステップ2】 カウンセラーと一緒に「長町ルーム」へ入室します。

【ステップ3】 「問診表記入」・・・あいさつの後、簡単な問診表(初回のみ)を記入します。

【ステップ4】 「お茶を味わう」・・・あたたかいお茶をお出ししますので味わいましょう。
ほっと一息つき、ご準備ができたことを確認してからカウンセリングをスタートします。


【ステップ5】 「話す」 「知る(認知)」 「整理する」

●「話す」・・・まずはご自身の思いを言葉にしてカウンセラーに話しましょう。
具体的な問題解決を望む思いかもしれませんし、漠然とした不安かもしれません。
誰かに理解されたかった『おもい』かもしれません。言葉にするのは難しく、話しづらくなるかもしれません。

そういう時もカウンセラーはクライエント様のペースで丁寧にお聴きして行きます。
話せなくなった時「沈黙」の時間を共有することも重要な意味があります。

ご相談事、困りごと、経緯や現況、カウンセリングに期待することなども含め、お気持ちや現状確認などを丁寧にお聴きして行きます。
必要があれば、カウンセリングでどのような援助を提供できるかお伝えした上で、進め方をご提案させていただく場合もございます。

応急処置的な対処が必要な場合、ご希望される場合は対応させていただくことも可能です。
最後にまとめとしまして、カウンセリングの中での気づき、整理されたことなどについて確認していただいてから終了いたします。


【ステップ6】 カウンセリングの継続(継続面接)
クライエント様とカウンセラーが協働して解決・改善のプロセスを創り上げて行くカウンセリング。まだ言語化されていない感じに触れながら、自己理解を深めて気づきを得て行くカウンセリング。主にこの2つのカウンセリングで目標・目的地への到達をサポートいたします。


【ステップ7】 カウンセリングの終結
目的が達成された、状況が改善した、これからは一人で大丈夫という実感を得たとき、終結の話し合いを行います。
カウンセラーから終結を提案することも、クライエント様から提案されることもあります。


【ステップ8】 カウンセリング終了(料金のお支払い)
当日のカウンセリング料金をお支払い下さい。
延長ご希望の場合は、50分以降10分毎1000円加算となります。現金のみの御清算となっております。

※次回カウンセリングのご予約
初回カウンセリング時点で適切と思われる時期をご相談し、次回面談日時のご予約をお取りいたします。
※ご予約をお取りせずお帰りになる場合は、後日必要になった時点でご予約、お申込みいただけます。













“話す”という行為で、

ご自身が自分の声を耳にして「心の整理」を進めていく、という方法。

ご自身が抱える問題を分かりやすい形に受け止められるようにツールを使い、それをクライエント様とカウンセラーのふたりでチームを組むという形をとり問題解決の道を歩むという積極的な方法。


クライエント様とカウンセラーのふたりで話し合いながら進めて行きます。


●「知る(認知)」・・・ご自身が抱える問題をカウンセラーと共にご自身の内面または思考を丁寧にみていくことでご自身の“ものの捉え方”を確認していきましょう。

気分や感情が強くなった時は、極端な方へ偏りがちな考え方のパターンをご自身が気づきやすくなるかもしれません。(個人差あり)
知る、気づくということで負の感情が湧いてくることがあるかもしれません。

クライエント様が生きやすい方向へと歩むための “もののとらえ方” を数回のカウンセリングを通して身につけて行くことをサポートします。


●「整理する」・・・頭の中でグルグル巡った悩み。いったいその本当の問題は何なのでしょう?

考えすぎてわからなくなった問題を整理して行きましょう。

からまった糸を丁寧にほどいていくように、自分自身の心を柔らかくして問題の本質に目を向けていきます。


【ステップ6】 「まとめ」・・・カウンセリングの中での気づき、整理されたことなどについてシェア(共有)します。

・カウンセリング時間延長希望の有無をご確認後、まとめ → カウンセリング終了 → 料金のお支払い

【ステップ7】 「次回からの計画(カウンセリング時間には含まれません)」

・・・初回カウンセリング時点で適切と思われる時期をご相談します。

【ステップ8】 「次回のご予約」・・・不要な場合は終了。
後日必要になった場合はホームページお申込みフォームよりご予約ください。








●【よくある質問 心理学講座Q&A】


●【よくある質問 カウンセリングQ&A】


●【お客様の声 体験談】





★人間は、どうして自分がこんな状態に陥ってしまうのか?

原因が分からないと不安なものです。


「今の生きづらさ」に関係する事柄に気づくプロセスは、少し不快感を伴うことがあるかもしれませんが、ご自身の内側に焦点を当てることで、その不安のもとを見つけてみることからはじめてみましょう。


見つかっただけで、心が軽くなる場合もあります。


少しでも心が軽く、楽に過ごせる方法を見つけ、対処できるようになることを目指し積極的にサポート・支援して行きます。




























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☆ 仙台心理カウンセリング&スクール 散歩 ☆





カウンセリングスペースで、ゆっくりとあなたのお話をうかがいます☆







カウンセリングスペースでは、必要に応じた「心理療法」を、ご提供します☆









仙台心理の各種スクールは少人数制重視”こころのふれあい”を大切にしています☆



仙台心理カウンセリング&スクールでは、各種心理学講座を開催中☆


皆さまとお会いできますことを、楽しみにお待ちしております。










【仙台心理カウンセリング 長町ルーム:アクセスMAP】


























  


Posted by 仙台心理カウンセリング  at 07:07カウンセリング

2018年08月22日

悩みを抱える人☆








●○●。。。 心理カウンセリング 。。。●○●
 


喜びや潤いを与えてくれると同時に、
試練を注ぐ要素となるのが人間関係です。

敏感で直観力に長けた人は、
微妙な心の動きを察することで、そうでない人に比べ、
より多くの試練を体験しやすいかもしれません。

ある体験の衝撃により、
心に深い傷を抱え、悩み続ける人々がいます。




本来、傷は治っていくものですが、

自然治癒のみに頼れない深い傷もあります。

癒しの本質を知ることもなく、長い間、

内面的に過剰防衛の香る、閉鎖的な日々を送る人々。

彼らの抱える傷はトラウマ
(心的外傷:傷ついた心の状態が長く続く)

となっているかもしれません。

生きていれば傷の一つや二つ、誰でも持っているものですが、

心の傷の放置は不適応を起こすことがあります。













▲ ところで、こんな症状を経験したことはありませんか?


・心深くの傷がうずき、存分に物事に取り組めない。
・常に、自分らしさをねじ曲げてしまう。
・他者と親密になれない。
・本心が言えない。
・日常社会で生きづらさを感じる。
・日常の中で、自分らしく生きている実感がない。







意識上では忘れられても、

自覚の無いところ(無意識)に焼きついている、

そういうロジックが人の心にあるわけです。

意識されない心の傷に反応し、行動を選択する人間の心があります。

例えば、何となく苦手な場所や対象があり、それらとの接点が生じる折、

何らかの抵抗心理を表す症状が発生。




衝撃を受けた人物像に近い姿を前にして、

過去の自分自身で反応してしまう。

それらは比較的わかりやすい発症ですが、

ここに思考(理屈)が絡んでくるとどうでしょう?

傷の回復の速度等お構いなく、

日常への適応を迫られバランスを崩すこともあります。













理由のはっきりしない不快感や、

不安を抱く自分を「駄目人間である」と思い込む。

嫌な気持ちを誤魔化さなければと思い、

アルコールや薬物に走るかもしれません。

あるいは、危険な恋愛や、

常軌を逸脱したギャンブル・買い物・食物摂取等。

いずれにせよ、繊細(せんさい)に扱う必要のある症状です。



心の傷を抱える人々は必要に応じて段階的に、

自身の傷と向き合い癒して行かなければなりませんが、

外側に答えを求めるうちは、

自分をないがしろに扱うことを代償とせざるを得ません。



そうした心と向き合い "より良く生きるため" のツールとして

心理学という学問が生まれました。


心理カウンセリングもその一例です。


☆ 皆様にお会いできますこと、楽しみにお待ちしております ☆

















・・・ いつでもあなたのそばに ・・・


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Posted by 仙台心理カウンセリング  at 06:30カウンセリング

2018年08月05日

仙台カウンセリングQ&A

仙台心理カウンセリングQ&A







☆ よくある質問:10項目について、おこたえします。






Q1:カウンセリングを受ける時、健康保険は使えますか?

A:カウンセリング料金は、病院診療と違い
健康保険が適応されないため私費扱いとなっております。
お支払いは現金にてお願いいたします。



⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒



Q2:カウンセリングは何回くらい受ければ、気持ちが楽になりますか?

A:ご相談内容により異なりますが、2~3回くらいで、
ご自身の中での変化や効果を感じていただける場合が多いです。

当方でご相談いただいた事例の約半数以上は、
6か月~10か月以内での解決改善を得ています。

事例により、1回で解決・終結となったケースも少なくありません。



⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒



Q3:カウンセリングを受ける間隔はどのくらいが良いですか?

A:個人差もありますが、2週間に1回、3週間に1回、
月に1回という感じで、体調を考慮しながらすすむことができます。

ご自身にとって適切なペースを見つけて行けるよう支援します。

初回カウンセリング時点で適切と思われる時期を
ご質問いただければご相談に応じます。



⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒



Q4:キャンセル料はいくらですか?

A:ご予約の前日21時までご連絡いただくとキャンセルは無料です。

・ご予約当日のキャンセルにつきましては、
特例を除き100%のキャンセル料を頂戴しております。ご了解ください。



⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒



Q5:約束の時間に遅刻または行かなかった場合、キャンセル料は発生しますか?

A:ご予約時間に、ご連絡なしで来室されなかった場合は
キャンセル料100%が発生いたします。

20分以内の遅刻の場合、ご連絡いただければカウンセリングができます。
(20分以上遅れる場合は、恐れ入りますが再度ご予約をお願いしております)

※特例とは、突発的な事故、予期せぬ入院などの影響により来室困難または不可能な時。




⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒










⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒


Q6:心療内科に通院、内服中ですが、カウンセリングを受けても大丈夫ですか?

A:通院中及び内服中の場合は、
主治医からの承諾があった場合のみカウンセリングを受けていただけます。



⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒



Q7:不登校の子どもをカウンセリングに行かせたいと思いますが、
「行かない」と拒否されます。 どうすれば良いでしょうか?

A:ご本人に来室してもらうのが望ましいですが、ご本人の来談が難しい場合、
ご家族の方がご相談にいらしていただくことをおすすめしております。

間接的な支援であっても、様々な解決・改善を図ることが可能です。

※コンサルテーション
⇒ 困難を抱える方を支援する家族や関係者に対しての助言・提案します。



⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒



Q8:カウンセリングで話した内容は他に漏れないようになっていますか?

A:カウンセラーはプライバシーを尊重し秘密を厳守します。

※個人情報のお取扱いについて

1.お届けいただいた個人情報はカウンセリング及び、
講座ご連絡等の目的以外には使用致しません。

2.お届けいただいた個人情報はご本人の同意なしに、
第三者への開示提供は致しません。
 (※以下、(イ)(ロ)(ハ)の場合を除きます)

(イ)・法令等により開示を求められた場合
(ロ)・お客様本人もしくは第三者の生命、身体等又は財産の保護の為に必要がある場合
(ハ)・統計処理などで個人識別が出来ない状態に加工された場合

3.カウンセリングでお話いただいた内容その他の情報につきましては、
「守秘義務」を遵守いたします。

4.お客様より「個人情報削除希望」のお申し出があった場合は、
該当する個人情報を削除(破棄)致します。




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Q9:予約の流れについて教えてください。

A:【カウンセリングご予約の流れ】

ステップ1 「予約する」・・・HPご予約フォーム又はメールにて希望日時を送信する。

ステップ2 「予約完了」・・・2日以内にご予約確定日時及び地図が送信されます。

ステップ3 「初回カウンセリング」・・・ご予約日時にカウンセリングを受ける(お支払い)

ステップ4 「次回の予約」・・・初回カウンセリング時点で
適切と思われる時期をご相談します。

ステップ5 「終了後」・・・必要を感じた時
お申込みフォームより随時ご予約をお願い致します。



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Q10:カウンセリング当日の流れについて教えてください。

A:【カウンセリング当日の流れ】

【ステップ1】 「駐車場」など、わかりやすい場所までお迎えにまいります。

【ステップ2】 カウンセラーと一緒「長町ルーム」に入室します。

【ステップ3】 「問診表記入」・・・あいさつの後、
簡単な問診表(初回のみ)を記入します。

【ステップ4】 「お茶を味わう」・・・あたたかいお茶をお出ししますので味わいましょう。
ほっと一息つき、ご準備ができたことを確認してからカウンセリングをスタートします。

【ステップ5】 「話す」 「知る(認知)」 「整理する」

●「話す」・・・まずはご自身の思いを言葉にしてカウンセラーに話しましょう。
具体的な問題解決を望む思いかもしれませんし、
漠然とした不安かもしれません。

誰かに理解されたかった『おもい』かもしれません。
言葉にするのは難しく、話しづらくなるかもしれません。

そういう時もカウンセラーはクライエント様のペースで丁寧にお聴きして行きます。

話せなくなった時「沈黙」の時間を共有することも重要な意味があります。













“話す”という行為で、

ご自身が自分の声を耳にして「心の整理」を進めていく、という方法。

ご自身が抱える問題を分かりやすい形に受け止められるようにツールを使い、
それをクライエント様とカウンセラーのふたりでチームを組むという形をとり
問題解決の道を歩むという積極的な方法。


クライエント様とカウンセラーのふたりで話し合いながら進めて行きます。


●「知る(認知)」・・・ご自身が抱える問題をカウンセラーと共に
ご自身の内面または思考を丁寧にみていくことで
ご自身の“ものの捉え方”を確認していきましょう。

気分や感情が強くなった時は、極端な方へ偏りがちな考え方のパターンを
ご自身が気づきやすくなるかもしれません。(個人差あり)

知る、気づくということで負の感情が湧いてくることがあるかもしれません。

クライエント様が生きやすい方向へと歩むための “もののとらえ方” を
数回のカウンセリングを通して身につけて行くことをサポートします。


●「整理する」・・・頭の中でグルグル巡った悩み。
いったいその本当の問題は何なのでしょう?

考えすぎてわからなくなった問題を整理して行きましょう。

からまった糸を丁寧にほどいていくように、
自分自身の心を柔らかくして問題の本質に目を向けていきます。


【ステップ6】 「まとめ」・・・カウンセリングの中での気づき、
整理されたことなどについてシェア(共有)します。

・カウンセリング時間延長希望の有無をご確認後、
まとめ → カウンセリング終了 → 料金のお支払い

【ステップ7】 「次回からの計画(カウンセリング時間には含まれません)」

・・・初回カウンセリング時点で適切と思われる時期をご相談します。

【ステップ8】 「次回のご予約」・・・不要な場合は終了。
後日必要になった場合はホームページお申込みフォームよりご予約ください。













★人間は、どうして自分がこんな状態に陥ってしまうのか?

原因が分からないと不安なものです。


「今の生きづらさ」に関係する事柄に気づくプロセスは、
少し不快感を伴うことがあるかもしれませんが、
あなたの内側に焦点を当てることで、
その不安のもとを見つけてみることからはじめてみましょう。


見つかっただけで、心が軽くなる場合もあります。


少しでも心が軽く、楽に過ごせる方法を見つけ、
対処できるようなあなたになることを
積極的にサポート・支援して行きます。




☆.。.:*・゚☆.。.:* .。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:* .。.:*・゚☆

☆.。.:*・゚☆.。.:* .。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:* .。.:*・゚☆

☆.。.:*・゚☆.。.:* .。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:* .。.:*・゚☆












・・・ 迎えてくれる人がいる 大切にしたい場所がある そんな存在であり続けます ・・・



・・・ いつでもあなたのそばに ・・・


トレーニングを重ね続けて磨く、安心、安全な技術
「磨かれた技術」 に、あふれる愛をプラスして☆
こころとカラダを潤す、オーダーメイド心理学講座&心理カウンセリング・セラピー














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カウンセリングスペースで、ゆっくりとあなたのお話をうかがいます☆







カウンセリングスペースでは、必要に応じた「心理療法」を、ご提供します☆









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皆さまとお会いできますことを、楽しみにお待ちしております。










【仙台心理カウンセリング 長町ルーム:アクセスMAP】





























  


Posted by 仙台心理カウンセリング  at 06:43カウンセリング

2018年06月22日

ストレスマネージメント☆








【ストレスをマネージメントする】



ストレスは、意識されない 「こころの器」 に溜まって行きます。

器の重さを感じる形で意識にのぼります。

疲れを意識出来るうちは、まだ良好^^☆

さっさと必要な栄養補給をして、適当にリセットして、

数日経つ頃には、次の元気がわいてきます。

ところが、疲れを意識できない程に、

疲れてしまう・・というのがあります。





頭では、疲れを認識出来ても、ピリピリ、イライラしてしまう時。

全身で、疲れた自分を実感出来ないまま、

幾度となく感情が空回りして、

無理を続けるしか道は無いと思い込む・・。








"疲れるって一体どういうことだったろう?"



この鈍磨した感情は、

いつの間にか様々な闇を惹きつけます。

うつ病や自殺念慮、依存症、暴力的な恋愛、

加害者になること、被害者になることなど。

人間関係の崩壊でストレスを受けることもありますが、

処理出来ないストレスが人間関係を壊しもします。

ストレス過多の状態は人間の目を曇らせます。



疲れを感じている自分を意識にのぼらせ、

その都度、気にかけて休養することは、

自分自身のための "大切な仕事" なのかもしれませんね☆












☆ 皆様にお会いできますこと、楽しみにお待ちしております ☆


















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Posted by 仙台心理カウンセリング  at 07:31カウンセリング

2018年05月23日

四苦八苦、、、。








【四苦八苦】(しくはっく) *仏教の言葉


●苦しみには4つの基本がある。


1、生きる苦しみ

2、老いる苦しみ

3、病む苦しみ

4、死ぬ苦しみ



さらに!

二次的な4つの苦しみがある!



5、愛しい人や ものと別れるのは 苦しい

6、嫌いな人や ものと結びつけられるのは 苦しい

7、求めているものが 得られないと 苦しい

8、得られたものが 満足できないと 苦しい




◆ 『 生・老・病・死 』 の四苦と

「 愛しい人や ものとの別れの苦しみ 」

「 嫌いな人や ものと結びつけられる苦しみ 」

「 求めているものが 得られない苦しみ 」

「 得られたものに 満足できない苦しみ 」


の 四苦を足して 八苦。



『 四苦八苦 』 が、苦悩 (苦しみと悩み) の根本☆



❤セルフケア❤ を、上手に工夫(利用)して乗り切りましょう^^♪♪









▼仏教では、人生の苦しみを、

大きく4つに分けたものを「四苦(しく)」と言う

1.「生苦(しょうく)」
2.「老苦(ろうく)」
3.「病苦(びょうく)」
4.「死苦(しく)」
の4つ。

さらに4つ加えたものを「八苦(はっく)」と言う

5.「愛別離苦(あいべつりく)」
6.「怨憎会苦(おんぞうえく)」
7.「求不得苦(ぐふとっく)」
8.「五陰盛苦(ごおんじょうく)」
の8つ。

☆「四苦八苦」は、全部で8つ!













・・・ いつでもあなたのそばに ・・・




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Posted by 仙台心理カウンセリング  at 07:10カウンセリング

2018年05月16日

お客様の声|インナーチャイルドセラピー体験談






○●○●○=  インナーチャイルドセラピー体験談  =○●○●○


■☆1回目のセラピーでは、出会えたもの「その子」が自分ではないように感じました。ただ「かわいそうな子ども」という印象で声をかけることができませんでした。1ヶ月後:2回目のセラピーでは、5歳くらいのその子に声をかけたところ、大人の私をみつめて「いいの・・・? いいの? 本当にいいの?」と何度も確認をしてきます。大人の私が「もういいんだよ」と言うと、泣きながら私にすがりつきました。私もその子と一緒に泣きました。その時、その子が「自分自身」だったということをはっきりと感じ取ることができました。これからは「本当の自分」で生きられるように思います。(S・Sさん:女性)


■☆自分の中の子どもは小学校1年生でした。赤いランドセルを背負ってしょんぼりしていました。大人の私が声をかけると、泣きながら私にすがりつき泣き続けました。静かにその子を抱きしめると、今まで感じていた”胸の詰まり”が軽くなって行くのがわかりました。思えば幼いころから、さみしくていつも「ひとりぼっち・・」といった感情を持ち続けていた気がします。忘れていた子ども時代のさみしさを解消するためのセラピーだったように思いました。ありがとうございました。(S・Mさん:女性36歳)


■☆イメージの中で、子どもの頃住んでいた家の中に入ると、ひんやりとして冷たい感じがしました。茶の間にたったひとりで、うつむいて座っている女の子をみて私は驚きました。まさに子供の頃の自分がいつも過ごした「落ちつける場所」あの頃は気づかなかった自分の感情や感覚がリアルに蘇ってきました。あまりの鮮明な記憶に涙があふれて止まりせん。「こんなに頑張って生きていたんだ!」そんなことを思っていたら、今まで好きになれなかった自分自身がとっても愛おしく思えて仕方ありませんでした。セラピーで本当に癒されました。ありがとうございました。(T・Mさん:女性35歳)


= ☆ = ☆ = ☆ = ☆ = ☆ = ☆ = ☆ = ☆ =


■☆セラピーで浮かんできたイメージは、汚れた髪と服の女の子。とても大切に育てられている風には見えませんでしたが、確かにそれは自分自身でした。大人になってから「どんな家庭で育ちましたか?」と質問され「普通の家庭」といつも答えていました。しかし自分の中の「インナーチャイルド」は常に「こころに空虚感」をもっていたことがわかりました。その空虚感を埋めるための依存・・・「タバコ、拒食、過食、買い物・・・」これからは納得感があるので前向きに取り組めそうに思えました。本当にありがとうございました。(M・Yさん:女性35歳)


■☆誘導されるままにイメージしていたら、とてもリラックスできました。子どもの頃住んでいた家をじっと眺めている小さな自分。笑いもせず泣きもせず「無表情」の5歳の女の子・・・。大人の自分がそばに寄り、声をかけると大粒の涙を流し、泣き出しました。ずっと寂しかったこと、悲しかったこと、やさしさが欲しかったことなど・・・たくさん話しました。会話の中でわかった事、それは自分が小さな頃、大人の自分の予想を超えた「傷つきやすさ」を持ち、ずっとひとりで耐えていたのだということでした。大人の自分が子どもの頃の自分と対話できたことで今まで疑問に感じていたことも少しづつわかるようになりました。終わった後は、とてもすっきりとした気持ちで帰宅することができました。(T・Kさん:女性31歳)


■☆幼少時の事を暗い気持ちで考えることはなかったのですが、セラピーを受けた時に出会った子ども(自分)は4歳、とても寂しそうでした。声をかけると不思議そうに大人の私を見つめています。近づいても大丈夫なのかどうか、ためらっているようにも思えました。その子をみていると大人になってからの自分の行動や態度がその子とそっくりなことに気づきました。自分自身が大人になってから不都合を感じる行動はすでに4歳のころに出来上がっていたのだと確信しました。頭で考えているだけでは全く解決しない問題にやっと気づく事が出来たように思います。気持ちがとっても穏やかになりました。ありがとうございました。(S・Kさん:女性33歳)






☆ 皆様にお会いできますこと、楽しみにお待ちしております ☆















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Posted by 仙台心理カウンセリング  at 07:13カウンセリング

2018年03月11日

新しい生活☆













。。。   新しい生活    。。。






とおい 遠い 道のりを


共に 歩いてきた




7年目の今日は


「新しい生活」 へ


再スタート☆




新しい時代 


どんな日々も


胸をはって 生きて行こう!

















・・・ いつでもあなたのそばに ・・・


トレーニングを重ね続けて磨く、安心、安全な技術
「磨かれた技術」 に、あふれる愛をプラスして☆
こころとカラダを潤す、オーダーメイド心理学講座&心理カウンセリング・セラピー


























  


Posted by 仙台心理カウンセリング  at 14:46カウンセリング

2018年01月06日

仙台心理カウンセリング&スクール 散歩
















☆ 仙台心理カウンセリング&スクール 散歩 ☆





カウンセリングスペースで、ゆっくりとあなたのお話をうかがいます☆







カウンセリングスペースでは、必要に応じた「心理療法」を、ご提供します☆









仙台心理の各種スクールは少人数制重視”こころのふれあい”を大切にしています☆



仙台心理カウンセリング&スクールでは、各種心理学講座を開催中☆


皆さまとお会いできますことを、楽しみにお待ちしております。






















【代表カウンセラーからのごあいさつ】


皆様が、仙台心理カウンセリング&スクールで学び、
その中で、「より良く生きるため」 の改善点を見いだして頂くこと。
講座の中から何かひとつでもヒントをつかんでいただければ幸いです。

私は日々、こう考えています。
「この世に生まれてきたのだから、何か社会のためになれば」

数年前(2004年)、自分自身が葛藤をかかえ、抜け出せなかった時、
東京で出会った心理学講師や心理カウンセラーの方々に
たくさんのヒントをいただきました。

心から感謝しています。



当時(過去)の私と同じように葛藤をクリアしたい人が必ずいるはず。

気軽にヒントをつかむ機会、場所があればと感じ、
個人のための 「心理学講座開講」 を実現させました。


「喜んでくれる人がいるだけでうれしい」


講座のヒントが日常で活かされれば、
当然、家庭や仕事にも反映されます。

会社、企業にとっても大きなプラスになると私は考えています。
のち、社会全体にもプラスになって行くよう支援することが目標です。


そのために今は、自分にできる小さなことを、
日々、こつこつと、可能な限り続けております。

将来の夢は、 「東日本で一番!の情熱スクールを創る☆」 ☆☆☆

どうぞよろしくお願いいたします。









【開業の経緯】


仙台心理カウンセリング&スクールは、ストレスの多い現代社会に
こころをトータルケアできる場を設け、カウンセリングを地域社会に広め、
カウンセリングがより身近に利用できる環境を創って行きたい
との思いから、2009年3月3日、開業するに至りました。

カウンセリングは来談者中心療法を主体とし、
スクールは、マンツーマン指導(心理学習)を重視しております。

一般のOL・主婦・サラリーマン・専門職の方など、様々な生活スタイルに応じて、
皆様がご都合の良い日時に、ご自分のペースで学んでいただくことができます。




仙台心理カウンセリング&スクールでの学びをきっかけとし、
皆様が自分らしさを増して輝き、幸せの過程を歩まれることを、
心から願って止みません。

仙台心理カウンセリングは訪ねて下さったあなたに寄り添って
一緒に成長のプロセスを 歩みます。

カウンセリングは自分らしい、
「 本当になりたい自分」を手に入れる場所だと
仙台心理カウンセリングは考えています。









「あなたに出逢えて本当に良かった!」 と、心の底から思えるような感覚を
一人でも多くの方々に体験していただけたなら、この上なく幸福です。

『心理学』は人の悩みを解放するだけでなく、笑顔、魅力、仕事、勇気、
日常の子育てスキルUPに繋がります。

自分自身の心が成長することにより、人間関係も豊かになります。

カウンセリング術は、一生使える知識やスキルなので、
一度自分の中に身につければ 
”誰にも奪われない宝もの”になるのです。


特に、カウンセラー養成講座は、
カウンセラーを職業としない方の受講も大歓迎です。

セルフカウンセリングのスキルを身につけていただくことが可能です。

生き方の 「質」 が確実にUPすることでしょう☆




仙台心理カウンセリング&スクールで、
皆様が 「共に学び、共に成長する感動」 を、
ご一緒に体験されますこと、心よりお待ちしております。




2018年
仙台心理カウンセリング&スクール
代表 田村 みえ













仙台心理カウンセリング&スクール

【アクセス:所在地】 〒982-0011 仙台市太白区長町3丁目

※「仙台長町三郵便局」 を目安にしてください。
(*ルーム詳細&入室方法はご予約時ご案内します)















「共に学び、共に成長する感動☆」 をご一緒に^^♪



まもなく開業10年目を迎えます 『仙台心理カウンセリング』 を、

今後とも、何卒よろしくお願い申し上げます。



☆ 皆さまのお越しを心よりお待ちしております ☆











・・・ いつでもあなたのそばに ・・・


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Posted by 仙台心理カウンセリング  at 07:20カウンセリング

2017年09月01日

アクセス|仙台心理カウンセリング

アクセス|仙台心理カウンセリング(長町ルーム)


















【住所】 仙台市太白区長町3丁目

※長町ルームは、『隠れ家サロン』 となっており、場所がわかりにくいため、
カウンセラーが分かりやすい場所までお迎えに参ります。
ご予約の際、返信にてご案内する地図を目印にお越し下さい。
道に迷われた場合はお電話を頂戴できればご案内いたします。
※ご一緒に入室となります。



【主な最寄駅】

・JR長町駅 徒歩6分
・地下鉄南北線「長町駅」 徒歩5分
・地下鉄南北線「長町一丁目駅」 徒歩4分
(※詳細&入室方法はご予約時ご案内)



【乗車時間】

・JR仙台駅⇒長町駅 乗車時間5分 ・・・→徒歩6分
・地下鉄南北線:仙台⇒長町一丁目 乗車時間6分 ・・・→徒歩4分
・地下鉄南北線:仙台⇒長町 乗車時間7分 ・・・→徒歩5分



※駐車場につきましては、
近隣コインパーキングを各自でご利用ください。


*道路を挟んだ向い側に複数のコインパーキングあります。
*仙台銀行長町支店様の両隣など、複数ございます。
*コインパーキング料金:30分/100円













仙台心理カウンセリング&スクール ↓ MAP


仙台心理カウンセリング|アクセス(長町ルーム)





 長町ルーム グーグルMAP 


















「共に学び、共に成長する感動☆」 をご一緒に^^♪



2009年開業の 『仙台心理カウンセリング』 を、

今後とも、何卒よろしくお願い申し上げます。



☆ 皆さまのお越しを心よりお待ちしております ☆













・・・ いつでもあなたのそばに ・・・


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「磨かれた技術」 に、あふれる愛をプラスして☆
こころとカラダを潤す、オーダーメイド心理学講座&心理カウンセリング・セラピー


























☆ 仙台心理カウンセリング&スクール 散歩 ☆





カウンセリングスペースで、ゆっくりとあなたのお話をうかがいます☆







カウンセリングスペースでは、必要に応じた「心理療法」を、ご提供します☆









仙台心理の各種スクールは少人数制重視”こころのふれあい”を大切にしています☆



仙台心理カウンセリング&スクールでは、各種心理学講座を開催中☆


皆さまとお会いできますことを、楽しみにお待ちしております。




































































































































































































































  


Posted by 仙台心理カウンセリング  at 07:17カウンセリング

2017年01月09日

南三陸町の成人式











2011年5月に訪れた 「南三陸町の仮設庁舎」

そこで出会った 当時中学生の女の子。。。




言葉にならない 「おもい」 は

ほほつたう 大粒の涙が 表現していた


ながい長い 沈黙の中

けたたましい 防災ヘリの音だけが

容赦なく 彼女の細胞に響いていく・・



あの日の女の子は

どこで成人式を迎えているだろう



想像を絶する 「あの光景」 を

184名の成人たちは 決して忘れることはない


もちろん 私も忘れない☆


おめでとう!! 


輝く未来に 希望と幸あれ!


























・・・ いつでもあなたのそばに ・・・


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Posted by 仙台心理カウンセリング  at 19:00カウンセリング

2016年10月03日

カウンセラーのプロフィール☆








◇◆◇ 仙台心理カウンセリング ◇◆◇
◇◆◇ カウンセラープロフィール ◇◆◇


【出身地】 宮城県(仙台市在住)

【なまえ】 田村 みえ

【主な資格・免許】
・産業カウンセラー
・看護師
・ストレスチェック実施者
・ケアマネ
・カラーセラピスト
・国際催眠連盟(IHF)認定 ヒプノセラピスト


【臨床心理経験】
年間臨床心理実績:2010年 / 約 900時間
年間臨床心理実績:2011年 / 約1,000時間
年間臨床心理実績:2012年 / 約1,000時間
年間臨床心理実績:2013年 / 約 800時間
年間臨床心理実績:2014年 / 約 800時間
年間臨床心理実績:2015年 / 約 700時間
年間臨床心理実績:2016年 / 約 600時間
年間臨床心理実績:2017年 / 約 600時間
年間臨床心理実績:2018年 / 約 600時間
年間臨床心理実績:2019年 / 約1,000時間



企業研修実績/年間平均44件(:2009年~2019年)


【主な履修履歴】
宮城県 仙台市医師会付属 高等看護学院卒業
内閣府設立認証 「日本カウンセリング普及協会」 指定学院
日本総合カウンセリング付属 「日本心理カウンセラー養成学院」 '05卒業
色彩学校 エコール・ド・メチエ 認定 カラーセラピーコース'06履修
東北福祉大学 総合福祉学部 福祉心理学科(*中退)


【職 歴】
仙台市内病院勤務 (1980年~1997年) 
・JR仙台病院 ・仙台市医療センター 仙台オープン病院 ・長町病院 
SONY 健康管理室勤務 (1997年~2008年)
仙台心理カウンセリング 心理臨床実務 (2009年~ )



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★開業の経緯

ストレスの多い現代社会に、こころをトータルケアできる場を設け
カウンセリングを地域社会に広め、カウンセリングがより身近に
利用できる環境を創って行きたいとの思いから、2009年3月独立開業。







【基本指針】

「共に学び共に成長する」 ・・・ 共に成長する感動を分かちあう
「中立 誠意」 ・・・ 中立で誠意ある対応に努める
「社会貢献」 ・・・ 地域と社会に積極的に貢献する


【沿革】

2009年 3月 仙台心理カウンセリング開業
      4月 仙台カウンセリングスクール併設
      4月 初級編「カウンセラー養成講座」開講
      4月 国土交通省 東京航空局 産業カウンセラー(EAP)
      5月 仙台カウンセリングスクール新事務所オープン
      9月 宮城産業保健推進センター メンタルヘルス対策促進員
          ※現:宮城産業保健総合支援センター
2010年 9月 (株)損保ジャパン ヘルスケアサービス 業務委託契約
             ※旧:損保ジャパン日本興亜 ヘルスケアサービス(株)
             ※現:2016年~ SOMPOリスケアマネジメント(株)
2013年 4月 仙南信用金庫「心とからだの健康管理室」 業務委託契約締結
2015年 6月 防衛省 航空自衛隊 松島基地カウンセリング業務委託契約締結
2017年 9月 仙台カウンセリング 「長町ルーム」 オープン
2019年 4月 仙台管区気象台 「メンタルヘルス相談」 業務委託契約締結
2019年 7月 国土交通省 気象庁 地方気象台
        「2019年度 メンタルヘルスセミナー等」業務委託契約締結



      
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【活動】

2009年 3月 仙台心理カウンセリング開業
       4月 初級編「カウンセラー養成講座」開講
       4月 心理学講座「交流分析」開講
       6月 東北大学法学部 基礎ゼミ「人と社会」
                       職業インタビューを受ける
       7月 ハーネル仙台にて心理学講座「交流分析」開講
       9月 「働く人の電話相談室」(内閣府後援)ボランティア
      

2010年 4月 仙台市医療センター 仙台オープン病院 新入職員研修講師
       9月 中級編「カウンセラー養成講座」開講
       9月 ハーネル仙台にて初級編「カウンセラー養成講座」開講
      12月 盛岡アイーナ・セラピストに贈るコミュニケーション術
          「きらきら☆セラピストの創り方」
      12月 仙台タピオ大学・オープンセミナー講師
          「その一言」を相手に伝えるHAPPY♪コミュニケーション


2011年 2月 国交省 東京航空局 研修 「こころの健康管理」
       3月 仙台タピオ大学・オープンセミナー講師
       4月 仙台市医療センター 仙台オープン病院 新入職員研修講師
       4月 東日本:震災支援無料ワークショップ開催(全3回)
          「アートセラピーとグループカウンセリング」
       5月 被災地支援相談(南三陸町、他5地域)
       5月 東日本:震災支援無料ワークショップ開催(全3回)
          「アートセラピーとグループカウンセリング」
       6月 NHK総合テレビ「情報パレット」スタジオ生出演(東北6県)
          『心のケア』 ~喪失を受容するために~
       6月 キラキラ☆きれいに♪「こころのエステ講座」WS開講
       6月 被災地支援相談(山元町、他2地域)

       7月 NHKラジオ第一にて 「心のケア」 放送      
       7月 仙台市立八乙女中学校(保護者会) 震災後「心のケア」講演
       8月 NHKラジオ第一にて 「心のケア」 放送
       9月 被災地支援相談(石巻市、女川町、他3地域)      
       9月 リクルート 「稼げる資格」 2011年下半期 全国版
                        職業インタビュー記事掲載
       9月 仙台市 泉社会福祉センター 傾聴講座講師
       9月 企業様 メンタルヘルス研修 50社 達成御礼
      10月 宮城県 築館高等学校 「仕事最前線レポート 2011」 
                        職業インタビューを受ける
      10月 大和ハウス工業(株)東北工場 メンタルヘルス研修 
          「社員のためのセルフケア研修」    
      10月 加美商工会 工業部会 メンタルヘルス研修講師 
          「管理監督者(ラインケア)研修」
      11月 財団法人 坂総合病院 安全衛生メンタルヘルス研修講師 
          「自分を活かし☆人を活かすコミュニケーション」       
      11月 大河原労基署管内 金属機械電気器具工業部会 研修会講師
          「不安を安心に変える☆聴く技術」
      12月 財団法人 長町病院 安全衛生メンタルヘルス研修講師 
          「みんなに優しい☆コミュニケーション」   
    

2012年 2月 リクルート 「稼げる資格」 2012年上半期 全国版
                        職業インタビュー記事掲載
       2月 仙台市 泉社会福祉センター 「傾聴ボランティア養成講座」講師
       2月 社団法人 宮城労働基準協会 「実務研修会」講師
       3月 企業様 メンタルヘルス研修 100社 達成御礼      
       4月 仙台市医療センター 仙台オープン病院 新入職員研修講師
       4月 仙台リビング新聞社 仙台教室 「心理学講座」講師(全3回)
       5月 東北放送TBCテレビ 「ウォッチン!みやぎ」 インタビュー出演
                  『DJ(どーなの?J)』 ~色の心理的効果~
       6月 宮城県 黒川地区栄養士研究会 「コミュニケーション研修」講師

       7月 宮城県 白石高等学校 「職場訪問レポート 2012」 
                        職業インタビューを受ける
       7月 東海高熱工業(株)メンタルヘルス研修講師
          「ラインケア研修・セルフケア研修」
       9月 宮城県 社会福祉協議会主催 社会福祉関係行政職員様向け
          「福祉事務所等相談員研修」講師
       9月 リクルート 「稼げる資格」 2012年下半期 全国版
                        職業インタビュー記事掲載
       10月 加美町保健福祉課主催 こころの健康づくり講座講師 
           「上司と部下のコミュニケーション」
       10月 仙台市医師会附属高等看護学院 記念講演 
           「看護とココロと消えない魔法☆」 ~心をこめるということ~
       11月 財団法人 長町病院 安全衛生メンタルヘルス研修講師 
           「新型うつと職場環境」
       11月 仙台市 泉社会福祉センター 「福祉ボランティア養成講座」講師
       12月 上級編「心理カウンセラー養成講座」開講


2013年 1月 加美よつば農業協同組合 「ラインケア研修」講師 
       1月 「ハートセラピスト養成講座」(初級編:全3回)開講
       2月 「オフィスカウンセラー養成講座」(初級編:全3回)開講
       2月 仙台市 泉社会福祉センター 「傾聴講座」講師
       3月 パレスへいあん(全職員様対象) 研修会講師
          「日常に活かすコミュニケーション」 ~信頼関係~
       3月 (株)宮城ニコンプレシジョン 「ラインケア研修」講師 
       4月 アルプス電気(株) メンタルヘルス 「ラインケア研修」講師 
       5月 宮城テレビ 「OH!バンデス」 インタビュー出演
          『5月病』 ~ストレス解消大作戦!~
       6月 (株)竹中土木 東北支店 2013年度 安全総大会 特別講演 
           ~ストレス耐性をつける~ 「コーピングと自律訓練法」

       7月 宮城県 社会福祉協議会主催 宮城県社会福祉施設職員様向け
          「メンタルケア研修」講師
       7月 宮城県 社会福祉協議会主催 「宮城県手話通訳者研修」
          「相談員のセルフケア」講師
       8月 加美町 職員様向け「ラインケア・セルフケア研修」講師
       9月 企業様 メンタルヘルス研修 150事業所 達成御礼
       9月 宮城県 社会福祉協議会主催 社会福祉関係行政職員様向け
          「福祉事務所等相談員研修」講師
       9月 「Luccica」 ルチカ10月号 恋愛お悩み相談
                       Q&Aアドバイザー記事掲載
       9月 加美町保健福祉課主催 こころの健康づくり講座講師 
           町内企業様向け 「より良い職場環境の構築」
      11月 秋田県 社会福祉協議会主催 「福祉保健施設職員研修」講師
      12月 岩手県 私立保育園連盟主催 アートセラピー講座講師
          「子どもの絵から見える子どもの心」


2014年 1月 加美町 職員様向け ”心の健康づくりミニセミナー”
          「カラーセラピーワーク&コミュニケーションワーク」
       3月 (株)宮城ニコンプレシジョン 研修会「リワーク支援」講師     
       6月 仙台リビング web版シティリビング 6月号 ☆雨の日も楽しく♪
                        Colorful Rainy Days 記事掲載
       6月 経王寺 室内御廟 仙臺納骨堂 「終活サークル」講師
           ~グリーフケア:悲しみの受容と対処~
       6月 協業組合 アクアネット 平成26年度 安全大会 講演 
           ~優しい☆コミュニケーション~
       6月 トヨタ部品東北共販(株)「ラインケア研修」講師

       9月 防衛省 航空自衛隊 松島基地「部外カウンセリング」入札参加
       9月 「オフィスカウンセラー養成講座」(中級編:全3回)開講
       9月 宮城県 社会福祉協議会主催 社会福祉関係行政職員様向け
          「セルフケア研修」 ~悩む視点・考える視点~ 講師
      11月 秋田県 社会福祉協議会「福祉保健施設・事業者等職員研修」
           ~苦情の心理と接遇マナー ”おもてなしの心”~
      11月 宮城県社会福祉施設「保健担当職員研修」
           「職場のメンタルヘルス対策」(厚生労働省指針)
      11月 宮城県社会福祉施設「認可外保育施設職員研修」
           ~セルフカウンセリングとコミュニケーション~


2015年 1月 仙台地裁 職員様対象 ”健康管理講習会” 講師
          「あなたのこころに休息を。」 ~セルフケアを学ぼう~
       2月 JXエンジニアリング(株)安全協議会 安全会議 講師
          「上司と部下のメンタルヘルス」
       3月 加美町 職員様対象 ”心の健康づくりミニセミナー”
          「苦情の心理」 ~来庁者とのコミュニケーション~
       3月 (株)宮城ニコンプレシジョン 研修会 講師
          「デキる上司に贈る、やさしい心理学」
       3月 加美町 「障害者家族のつどい」 勉強会講師
          「自分のこころを知りましょう」 ~カラーセラピー~
       3月 社員研修 「メンター育成講座」 スタート
       3月 社員研修 「カウンセラー育成講座」 スタート
       4月 仙台高等裁判所 新採用職員研修 講師
          「メンタルヘルスと自己管理」 ~リラクゼーション~
       5月 中央開発(株)東北支店 安全大会 講演 
       6月 トヨタ部品東北共販(株)「ラインケア研修」講師
          「管理者のためのストレスコーピング」
       6月 協業組合 アクアネット 平成27年度 安全大会 講演 
          「ストレスと自己管理」
           ~安衛法改正:ストレスチェック制度導入に向けて~
       6月 仙台市生活自立・仕事相談センター わんすてっぷ
          「コミュニケーション講座」(就労準備支援)ボランティア

       7月 アーサー&パートナーズ 社労士事務所
           職員研修 「メンター育成講座」(全3回)講師
       8月 国土交通省 気象庁 仙台管区気象台
         「メンタルヘルスセミナー等」入札参加
       9月 企業様 メンタルヘルス研修 200事業所 達成御礼
       9月 仙台市 宮城社会福祉センター
          「福祉ボランティア入門講座」(全2回)
       9月 宮城県 白石高等学校 「職場訪問レポート 2015」 
                        職業インタビューを受ける
       9月 宮崎工業株式会社 「メンタルヘルス研修」 
           ~快適職場のコミュニケーション術~
       9月 JX日鉱日石エネルギー(株)「みんなのメンタルヘルス」
           ~コミュニケーションUP!で 「快適職場」~
       9月 福島県 社会福祉協議会 人材研修課
           「職場におけるメンタルヘルス」傾聴技法&自律訓練法
       9月 宮城県 社会福祉協議会 研修課 福祉関係行政職員研修
           「信頼関係構築&実践的傾聴」 ~コミュニケーション~


2016年 1月 一般 財団 法人 宮城県予防医学協会
          「スタッフに贈る、心のレッスン」 ~コミュニケーション~
       2月 防衛省 航空自衛隊 松島基地メンタルヘルス研修(全3回)
          「コミュニケーションタイプからみえる部下指導のヒント」
       3月 仙台市 宮城社会福祉センター
          「傾聴ボランティア・スキルアップ講座」(全2回)
       3月 (株)富士通エフサス東北支社 メンタル教育「カラーセラピー」
           ~心理状態を知り、セルフケアに活かしましょう~
       3月 山形県 中山町職員様対象 ”メンタルヘルス研修”(全2回)
          「職場で活かすコミュニケーション」 ~交流のコツ~
       3月 (株)宮城ニコンプレシジョン ラインケア研修
          「カラーセラピーをラインケアに活かしましょう」
       4月 「心のレッスン講座」初級編(全6回)スタート
       4月 福島県 相双特別養護老人ホーム連絡協議会 研修会
          「ストレスチェック制度導入」
       4月 仙台高等裁判所 新採用職員研修 講師
          「ストレスと自己管理」 ~リラクゼーション~
       4月 匠ソリューションズ(株)ラインケア研修
          「上司と部下のメンタルヘルス」 + Q&A
       5月 仙南地域職業訓練センター 経営実務科
           「管理者のための職場のメンタルヘルス」2day 研修
       6月 防衛省 航空自衛隊 松島基地
          「2016年度 部外カウンセリング業務」受注
       6月 (株)廣済堂 主催
          東北工業大学 メンタルヘルス研修
          「聴き方のコツ!」 & リラクゼーション
       7月 宮城県 社会福祉協議会 福祉人材センター
           初級編「福祉職員ステップアップ講座」1day 研修
           ~福祉職員のメンタルヘルス~
       7月 トヨタ部品東北共販(株)「セルフケア研修」
          「自分にぴったりのセルフケア」 ~自分発見チェック~
       7月 トヨタ部品東北共販(株)「ラインケア研修」
          「管理者のためのメンタルへルス」
       8月 国土交通省 気象庁 仙台管区気象台
          「メンタルヘルスセミナー等」入札参加
       8月 宮城県 社会福祉協議会 福祉人材センター
           中級編「福祉職員ステップアップ講座」1day 研修
           ~福祉職員のメンタルヘルス~
       9月 企業様 メンタルヘルス研修 250事業所 達成御礼
       9月 宮城県 白石高等学校 「職場訪問レポート 2016」 
                        職業インタビューを受ける
       9月 株式会社 一ノ蔵グループ 全体研修 
           ~ストレスの把握とセルフケア~
       9月 福島県 社会福祉協議会 人材研修課
           「職場におけるメンタルヘルス」1dey研修会
       9月 宮城県 社会福祉協議会 研修課 福祉関係行政職員研修
           メンタルヘルス1dey「信頼関係構築&実践的傾聴」
      10月 仙台市 宮城社会福祉センター
          「傾聴ボランティア入門講座」(全2回)
      10月 JXエネルギー(株)「ラインケア研修」
           ~デキる!上司に贈る、部下指導のヒント!~


2017年 2月 防衛省 航空自衛隊 松島基地メンタルヘルス研修(全4回)
          「聴き方講座」
       3月 防衛省 航空自衛隊 松島基地メンタルヘルス研修(全4回)
          「聴き方講座」
       3月 仙台市 宮城社会福祉センター
          「傾聴ボランティア・スキルアップ講座」(全2回)
       3月 (株)富士通エフサス東北支社 メンタルヘルス教育
           ~ 不安を安心に変える 「聴く技術」 ~
       3月 (株)宮城ニコンプレシジョン ラインケア研修
          「4つのスタイルでわかる! 部下対応のコツ☆」     
       3月 仙台リビング Cityliving 『シティリビング』 3月号 特集 
                  ☆オフィスのストレス対処法♪ 記事掲載
       4月 仙台高等裁判所 新採用職員研修 講師
          「ストレスと自己管理」 ~リラクゼーション~
       6月 仙南地域職業訓練センター 経営実務科
           「管理者のための職場のメンタルヘルス」2day 研修
       6月 公益財団法人 仙台ひと・まち交流財団
           「ハラスメント相談員研修」1day
       8月 宮城県 社会福祉協議会 福祉人材センター主催
           小規模多機能介護施設「みんなの家」ラインケア研修
       9月 宮城県 白石高等学校 「職場訪問レポート 2017」 
                        職業インタビューを受ける
       9月 仙台市 宮城社会福祉センター
          「傾聴ボランティア入門講座」(全2回)
      10月 宮城県 社会福祉協議会 研修課 福祉関係行政職員研修
           メンタルヘルス1dey「信頼関係構築&実践的傾聴」
      11月 宮城県社会福祉施設「認可外保育施設職員研修」1dey
           ~セルフカウンセリングとコミュニケーション~
           ~子どもの絵から見える子どもの心~
      12月 福島県 社会福祉協議会 人材研修課
           「福祉職場におけるメンタルヘルス」1dey研修会

2018年 2月(株)富士通エフサス東北支社 メンタル教育
        ~職場で活かすコミュニケーション 「信頼関係構築」~
       2月 秋田県 社会福祉協議会「福祉保健施設・事業者等職員研修」
          「福祉職場におけるメンタルヘルス」
          ~ストレスチェック57項目の体験と自己分析~
       3月 仙台市 宮城社会福祉センター
          「傾聴ボランティア・実践講座」(全2回)
       3月(株)宮城ニコンプレシジョン ラインケア研修
          「管理者のための “タイプ別” ストレスコーピング」
           ~リラクゼーション体験 (自律訓練法)~
       4月 仙台高等裁判所 新採用職員研修
           「ストレスと自己管理」 ~ リラクゼーション ~
       6月 公益財団法人 仙台ひと・まち交流財団
           「ハラスメント相談員研修」1day 
          ハラスメント類型:「加害者と被害者の心理的関係と特徴」
       6月 企業様 メンタルヘルス研修 300回 達成御礼

       9月 宮城県 社会福祉協議会 主催 福祉関係行政職員研修
          メンタルヘルス1dey「信頼関係構築&実践的傾聴」
       9月 秋田県 社会福祉協議会「福祉保健施設・事業者等職員研修」
          「福祉職場におけるメンタルヘルス」
           ~ストレスチェック57項目の体験と自己分析~
      12月 福島県 社会福祉協議会 人材研修課主催
          「福祉職場におけるメンタルヘルス」1day研修会
          「4つのスタイル色でわかる! 人間関係のコツ☆」
          「ストレスチェック57項目の体験と自己分析」
      12月 宮城県社会福祉協議会主催
          「社会福祉施設:認可外保育施設職員研修」1day
          ~セルフカウンセリングとコミュニケーション~
          ~『目線の先の心理状態』への対応法~
          ~子どもの絵から見える子どもの心~


2019年 2月(株)富士通エフサス東北支社 メンタル教育
        ~職場で活かすコミュニケーション 「信頼関係構築」~
       2月 福島県 社会福祉協議会 いわき市「児童民生委員研修」
          「メンタルヘルス:セルフケア」
       2月 福島県 社会福祉協議会 郡山市「児童民生委員研修」
          「メンタルヘルス:セルフケア」
       2月 仙南地域職業訓練センター 経営実務科
          「1,ラインケア:職場のメンタルヘルス」1day 研修
       2月 仙南地域職業訓練センター 経営実務科
          「2,セルフケア:職場のメンタルヘルス」1day 研修
       3月(株)宮城ニコンプレシジョン ラインケア研修
          「管理者のための ハラスメント対策」
           ~ハラスメントの6類型と、その対応~
          「加害者と被害者の心理的関係と特徴」
       3月 国土交通省 気象庁 仙台管区気象台
          「メンタルヘルス相談業務」指名競争入札参加
       4月 仙台高等裁判所 新採用職員研修
          「ストレスと自己管理」 ~ リラクゼーション ~
       4月 仙台管区気象台
          「2019年度 メンタルヘルス相談業務」受注
       5月 宮城県国保連合会主催
          「けやきの会」(医療職)会員研修会
          「日々のセルフケアに活かす傾聴術」
       6月 国土交通省 気象庁 地方気象台
          「メンタルヘルスセミナー等」指名競争入札参加
       6月 防衛省 航空自衛隊
          「部外カウンセリング」指名競争入札参加

       7月 国土交通省 気象庁 地方気象台
          「2019年度 メンタルヘルスセミナー等」業務受注
       9月 秋田県 社会福祉協議会「福祉保健施設・事業者等職員研修」
          「福祉職場におけるメンタルヘルス」
           ~ストレスチェック57項目の体験と自己分析~
      10月 国土交通省 気象庁 青森地方気象台
          ~ メンタルヘルスセミナー ~
          「メンタルヘルスとコミュニケーション」
      10月 公益財団法人 仙台ひと・まち交流財団主催
               (※仙台市共催)             
          「職場のコミュニケーション」
          ~ラインケアとハラスメント~
      10月 国土交通省 気象庁 仙台管区気象台
          ~ メンタルヘルスセミナー ~
          「メンタルヘルスとコミュニケーション」
      11月 公益財団法人 仙台市健康福祉事業団主催
          ~大人の未来学校~ ”上手なストレスとの向き合い方”
          「ストレス自己分析とタイプ別ストレスコーピング」
      11月 宮城県子ども総合センター主催
          放課後児童支援員(資質向上)研修会
          「信頼関係構築とコミュニケーションのコツ!」
      11月 公益財団法人 宮城厚生協会 長町病院労働組合
          「メンタルヘルス学習会」
          ~傾聴のスキルUPとストレスコーピング~    
      11月 国土交通省 気象庁 福島地方気象台
          ~ メンタルヘルスセミナー ~
          「メンタルヘルスとコミュニケーション」
      12月 台風19号豪雨:被災支援無料ワークショップ開催(全3回)
          「アートセラピーとグループカウンセリング」


2020年 2月




※敬称略 (活動の一部を掲載しています)




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【主なメニュー】

カウンセラー養成講座
心理学講座
心理カウンセリング
コミュニケーション研修
傾聴トレーニング
企業様:メンタルヘルス研修
企業様:移動型こころの相談室


【主な心理療法】

クライエント中心療法
交流分析
認知行動療法
ヒプノセラピー
ブリーフセラピー(短期療法)
問題解決志向アプローチ
マイクロカウンセリング技法
システマティックアプローチ
ゲシュタルトセラピー
フォーカシング
NLP
論理療法
イメージセラピー
実存主義的アプローチ
インナーチャイルドセラピー
アートセラピー(絵画療法)


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【心理学講座】

交流分析講座
コミュニケーション講座 (・初級編・中級編)
恋愛心理講座
傾聴トレーニング講座
カウンセラー養成講座(・初級編・中級編・上級編)
メンター育成講座
カラーセラピスト養成講座






☆ カウンセラーの地域貢献活動↓ボランティア履歴一覧
http://ssc.da-te.jp/e258463.html




【主な経歴等】

高等看護学院卒業後、看護師として仙台市内の病院に17年間勤務。
1997年~2008年SONY健康管理室に11年間勤務。
       メンタルヘルス対応、カウンセリング業務を経て2009年独立開業。

2009年~国交省 東京航空局 仙台空港 産業カウンセラー
2009年~国交省 東京航空局 三沢空港 産業カウンセラー
2009年~宮城産業保健推進センターメンタルヘルス対策促進員を兼任。
       (現:宮城産業保健総合支援センター)
2010年 ~(株)損保ジャパン ヘルスケアサービス 業務委託契約締結
        ※旧:損保ジャパン日本興亜 ヘルスケアサービス(株)
        ※旧:2016年~ SOMPOリスケアマネジメント(株)
        ※新:2018年~ SOMPOヘルスサポート(株)

2015年~防衛省 航空自衛隊 松島基地 カウンセリング業務委託契約締結
2016年~防衛省 航空自衛隊 松島基地 カウンセリング業務委託契約締結
2019年~仙台管区気象台 メンタルヘルス相談業務委託契約締結
2019年~国土交通省 気象庁 地方気象台
       「2019年度メンタルヘルスセミナー等」業務委託契約締結



◆現在、「仙台心理カウンセリング」 代表カウンセラーとして、
個人の心理カウンセリング及び、心理学講座を主宰。

企業におけるメンタル研修、心のケアなどを通して、
メンタルヘルス啓発及びカウンセリングの普及に取り組んでいる。
外部研修実績/年間平均44件(2009年~2019年)


個人の気づき、心理的向上心を促進させる、『セルフケア研修』 を最も得意とし、パソコンを使用しない”体験型スタイル”は、数多くの企業から定評があり支持を得ている。特に依頼が多い人気研修は心理学を取り入れた、コミュニケーション関連で、そのリピート率も高い。

2015年12月スタートの「ストレスチェック制度」
(安衛法義務化)導入及び高ストレス者サポートについても随時対応中。




【影響を受けた文献/考え方等】

・夜と霧  ヴィクトール・E・フランクル/著
・人はなんで生きるか  トルストイ/著
・ごんぎつね  ニイミナンキチ/著
・死ぬ瞬間  キューブラロス/著
・100万回生きたねこ  佐野洋子/著

・心の休ませ方  加藤諦三/著
・葉っぱのフレディいのちの旅  レオ・バスカーリア/著
・原因と結果の法則  ジェームス・アレン/著
・種の起源  チャールズ・ダーウィン/著
・自我と防衛機制アンナ・フロイト著作集 2  アンナ・フロイト/著


・シンドラーズ・リスト1200人のユダヤ人を救ったドイツ人
 トマス・キニーリー /著 新潮文庫– 1989/1
・救出への道―シンドラーのリスト・真実の歴史 – 2007/1
 ミーテク ペンパー /著  Mietek Pemper /原著 下村 由一 /翻訳
・戦場のピアニスト  新潮文庫 – 2003/1
 ロナルド ハーウッド/著  Ronald Harwood /原著 富永和子 /翻訳
・生きるということ  エーリッヒ・フロム/著
・人生論  トルストイ/著

・それでも人生にイエスと言う  ヴィクトール・E・フランクル/著
・宿命を超えて、自己を超えて  ヴィクトール・E・フランクル/著
・脳の探求 スーザン・グリーンフィールド/著
・マイクロカウンセリング  アレン・E・アイビイ/著
・ゲシュタルトセラピー  岡田法悦/著


・心の自然治癒力  大野裕/著
・天恵(グレース)の花びら  サイ・マー・ラクシュミデヴィ/著
・カルフ箱庭療法  ドラ・M・カルフ/著
・自我と防衛  A・フロイト/著
・潜在意識が答えを知っている!  マクスウエル・マルツ/著

・共依存かも知れない  ケイ・マリーポーターフィールド/著
・アダルトチルドレンと共依存  緒方明/著
・マイクロカウンセリングの理論と実際  福原真知子/著
・機能不全家族  西尾和美/著
・依存症の真相  星野仁彦/著


・フロイトからユングへ  鈴木晶/著
・幼年時代  トルストイ/著
・アンナ・カレーニナ  トルストイ/著
・レ・ミゼラブル  ヴィクトル・ユゴー/著
・タゴール  我妻和男/著

・カラマーゾフの兄弟  ドストエフスキー/著
・罪と罰  ドストエフスキー/著
・セロ弾きのゴーシュ  宮沢賢治/著
・銀河鉄道の夜  宮沢賢治/著
・注文の多い料理店  宮沢賢治/著


・NLP理論  千葉英介/著
・前世療法  ブライアン・L・ワイス/著
・論理療法トレーニング  スーザン・R・ワレン/著
・キャリアカウンセリング  渡辺三枝子/著
・こころのチキンスープ  ジャック・キャンフィールド/著

・運命はあなたが決めるのを待っている  中島薫/著
・自己実現への再決断  メリー・M・グールディング/著
・やさしいフォーカシング  アン・ワイザーコーネル/著
・始めるのに遅すぎることなんかない!  中島薫/著
・心の休ませ方  加藤諦三/著


・自分の受け入れ方  加藤諦三/著
・愛されなかった時どう生きるか  加藤諦三/著
・パニック障害  渡辺登/著
・アスペルガー症候群  佐々木正美/著
・脳を鍛える50の秘訣  齋藤茂太/著

・親が死ぬまでにしたい55のこと 親孝行実行委員会/著
・大学時代を後悔しないための52のリスト 田口久人/著








☆ 皆様にお会いできますこと、楽しみにお待ちしております ☆






●カウンセラーからのメッセージ☆




【受付】 対面カウンセリング及びマンツーマン心理学講座は随時受付しております。
【場所】 仙台心理カウンセリング*JR長町駅~徒歩6分
【アクセス】仙台市太白区長町3丁目

【お申込み】 ホームページご予約フォームよりお申込み可能です。

【その他・お問合せ】 ご不明な点はメールにてご連絡ください。






仙台心理カウンセリング&スクール

代表 田村みえ












仙台心理カウンセリング アクセス

宮城県仙台市太白区長町3丁目

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・・・ 迎えてくれる人がいる 大切にしたい場所がある そんな存在であり続けます ・・・










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宮城県仙台市太白区長町3丁目

【アクセス・MAP】






「共に学び、共に成長する感動☆」 をご一緒に^^♪


☆ 皆さまのお越しを心よりお待ち申し上げております ☆







・・・ いつでもあなたのそばに ・・・


トレーニングを重ね続けて磨く、安心、安全な技術
「磨かれた技術」 に、あふれる愛をプラスして☆
こころとカラダを潤す、オーダーメイド心理学講座&心理カウンセリング・セラピー
















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  ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○ ● ○





























































































































































































































































































































































































































  


Posted by 仙台心理カウンセリング  at 07:32カウンセリング

2016年04月29日

心のケア7 「被災後のケア」 






心のケア7 「被災した人をケアするために」 (周囲の皆様へ)


◇災害時 『こころのケア』 にお役立て下さい。
  *正しい知識をもって適切に対処していきましょう。



◆1、何はともあれ休息をとってもらうことが第一です。
焦らずに、きちんと休みをとれるように配慮しましょう。

・特に睡眠は大切です。
普段よりもたくさん取ったほうが良いと言われています。


◆2、安全感、安心感を与えるように努めましょう。


◆3、被災者が安心して気持ちを言葉にすることができ、
感情を吐露できるように、そっと包み込むような雰囲気づくりが大切です。







◆4、被災者ひとりひとりのニーズとペースに合わせて、
気持ちをつかんで行きましょう。

・話を聴き、気持ちをそのまま受け止めましょう。
決して急がせずにゆっくりとその人のペースで少しづつ
気持ちを言葉にしてもらいましょう。
根掘り葉掘り、質問攻めにしてはいけません。


◆5、解決ではなく気持ちを共有、共感できること、
お互いに人として繋がっているという信頼感、連帯感を
感じてもらうことが肝心です。

・自然にわいてきてしまう感情を抑え込まずに、泣いたり、
笑ったり、怒ったりしても良いと伝えましょう。


◆6、今まで経験したこともない様々な反応や状態は、
トラウマティックストレスへの反応として当然であり、
自分が弱いわけでもおかしいのでもないことを知ってもらい、
自分を責め過ぎないように話しましょう。


◆7、”回復を信じる” ことが大切です。

・ケアを粘り強く一貫して行なうことによって、
心の傷が少しづつ癒され、
やがては惨事の痛ましい記憶や感情に支配されたり、
圧倒されることがなくなります。

・被災体験を心の中で処理する事ができるようになり、
自分を取り戻すことができます。








●心のケア1 「トラウマティックストレス」
http://ssc.da-te.jp/e962589.html
●心のケア2 「ストレス反応と心の病気」
http://ssc.da-te.jp/e962677.html
●心のケア3 トラウマティックストレスに起因した「心身の反応」
http://ssc.da-te.jp/e962711.html
●心のケア4 「回復のための心構え」(被災された方々へ)
http://ssc.da-te.jp/e962755.html
●心のケア5 「こんな場合は専門家に相談しましょう」(被災された方々へ)
http://ssc.da-te.jp/e962862.html

●心のケア6 「子どもの場合の注意点」(被災された方々へ)
http://ssc.da-te.jp/e962885.html
●心のケア7 「被災した人をケアするために」 (周囲の皆様へ)
http://ssc.da-te.jp/e962979.html
●心のケア8 「喪失を受容するために」
http://ssc.da-te.jp/e962980.html
http://www.sendai-shinri.com/blog/2010/02/post-77.html
●心のケア9 「サバイバーズ・ギルト」
http://ssc.da-te.jp/e963046.html
●心のケア10 「気遣いの言葉」
http://ssc.da-te.jp/e963047.html

●心のケア11 「寄り添うために」3つの約束☆
http://ssc.da-te.jp/e963048.html
●心のケア12 「聴くことで癒される」
http://ssc.da-te.jp/e963121.html
●心のケア13 「悲嘆のプロセス」
http://ssc.da-te.jp/e963122.html
●心のケア14 「グリーフ・ワーク」
http://ssc.da-te.jp/e963123.html
●心のケア15 「グリーフ・カウンセリング」
http://ssc.da-te.jp/e964625.html




☆ 『大切な人』 を亡くしたあなたへ ☆




































































































































































































































































  


Posted by 仙台心理カウンセリング  at 20:23カウンセリング

2016年04月28日

心のケア6 「子どものケア」








心のケア6 子どもの場合の注意点 (被災された皆様へ)


◇災害時 『こころのケア』 にお役立て下さい。
  *正しい知識をもって適切に対処していきましょう。


●子どもは大人以上に敏感なところがありますが、
なかなか言葉にすることができません。
そのため、言葉以上に体の訴えや行動に気をつけましょう。









◆1、学校や幼稚園に行きたがらない。

◆2、夜眠れない。夜中におびえて突然飛び起きる。おねしょをする。

◆3、親の気を引こうとしたり、しがみつく。赤ちゃん返りをする。

◆4、今まで出来ていたことが出来なくなり親に甘える。

◆5、すでに見られなくなっていた癖をまたしはじめる。

◆6、様々な体の症状を訴える。

◆7、一人になるのをいやがり、暗闇を怖がる。



【接し方について】

•できるだけ子どもを一人にせず、家族がいっしょにいる時間を多く持つ。

•愛情をできるだけ言葉にして表したり、安心させる言葉をかけてあげる。

•こどもが恐怖や悲しみの感情を話すようなら十分に聴いてあげる。

●子どもの話を注意深く聴き、理解している姿勢を示し伝えましょう。

●そばにいる。 抱きしめて安心感を与える。

●学童期の子どもに対しては、感情、心配な事、疑問を、
言葉にできるよう、手助けしてください。
普段、気持ちを表すのに使っているシンプル、簡単な言葉
(頭にきた、さみしい、怖い、心配など)を用いましょう。

●言葉使いを子どもの発達レベルに合わせましょう。
可能な限り、シンプルで直接的な表現を用いましょう。

●思春期の人に対しては、大人同士として話しかけましょう。
そうすることによって彼らの気持ちや心配や疑問に、
あなたが敬意をはらっているというメッセージを送ることができます。









●心のケア1 「トラウマティックストレス」
http://ssc.da-te.jp/e962589.html
●心のケア2 「ストレス反応と心の病気」
http://ssc.da-te.jp/e962677.html
●心のケア3 トラウマティックストレスに起因した「心身の反応」
http://ssc.da-te.jp/e962711.html
●心のケア4 「回復のための心構え」(被災された方々へ)
http://ssc.da-te.jp/e962755.html
●心のケア5 「こんな場合は専門家に相談しましょう」(被災された方々へ)
http://ssc.da-te.jp/e962862.html

●心のケア6 「子どもの場合の注意点」(被災された方々へ)
http://ssc.da-te.jp/e962885.html
●心のケア7 「被災した人をケアするために」 (周囲の皆様へ)
http://ssc.da-te.jp/e962979.html
●心のケア8 「喪失を受容するために」
http://ssc.da-te.jp/e962980.html
http://www.sendai-shinri.com/blog/2010/02/post-77.html
●心のケア9 「サバイバーズ・ギルト」
http://ssc.da-te.jp/e963046.html
●心のケア10 「気遣いの言葉」
http://ssc.da-te.jp/e963047.html

●心のケア11 「寄り添うために」3つの約束☆
http://ssc.da-te.jp/e963048.html
●心のケア12 「聴くことで癒される」
http://ssc.da-te.jp/e963121.html
●心のケア13 「悲嘆のプロセス」
http://ssc.da-te.jp/e963122.html
●心のケア14 「グリーフ・ワーク」
http://ssc.da-te.jp/e963123.html
●心のケア15 「グリーフ・カウンセリング」
http://ssc.da-te.jp/e964625.html




☆ 『大切な人』 を亡くしたあなたへ ☆
































































































  


Posted by 仙台心理カウンセリング  at 15:01カウンセリング

2015年12月12日

仙台心理カウンセリング|ご予約空き状況

仙台カウンセリング


仙台心理カウンセリングをご利用いただき、ありがとうございます。

只今、*1日3名様限定:「完全ご予約制」とさせていただいております。


◇12月のご予約は、FULL にて終了いたしました。

◆2016年1月のご予約は、1月15日以降で空きがございます。
*ご希望があればキャンセル待ちにてご予約受付可能です。

*現在カウンセリング継続中の皆様には「調整日」を設けてあります。
 調整しますので、メールにて、お問い合わせください。









【12月のお休み】 *土日祝祭日→開設しています
●12/3(木) ●12/10(木) ●12/17(木) ●12/24(木) ●12/31(木)


【年末年始のお休み】
●12/31(木)~1/3(日)


【1月のお休み】 *土日祝祭日→開設しています
●1/7(木) ●1/14(木) ●1/21(木) ●1/28(木)

いつも、ありがとうございます☆ 心からの感謝と、愛をこめて☆










●【アクセス】






・・・ いつでもあなたのそばに ・・・ 


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Posted by 仙台心理カウンセリング  at 07:31カウンセリング

2015年06月03日

社員様カウンセリング

企業N社様にて、社員様カウンセリング☆




人事ご担当の方が配慮してくださり、

殺風景だった会議室も、こ~んなステキな空間に^^♪

さすが! ですね☆ハーブティーにも癒されます♪





トライアル的にいらした社員の皆様は、

ミニセミナー「カラーセラピー」や、

コミュニケーションワークの体験で、

テンション150%UP!!!

本当に良かったー ^^☆

3日間で、なんと! 18名! すばらしいー!





【スケジュール】・カレンダーはコチラ→http://ssc.nikki.cmaker.jp/






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Posted by 仙台心理カウンセリング  at 20:42カウンセリング

2015年05月17日

グループカウンセリング体験会☆






お茶を楽しみながら、気軽に参加! できる☆


『グループカウンセリング』 体験会 5/30(土) 開催☆


”私のハート” に、愛と潤いを与える❤  「グループカウンセリング」 体験会 ♪♪♪

こころの潤いをUPさせて☆

可能性を拡げるヒントに出合う!90分です。


【日程】  5月30日(土) 13:00~14:30 ☆受付中^^

【ファシリテーター】 カウンセラー 田村 みえ

【開催場所】 仙台心理カウンセリング ※JR南仙台駅西口~徒歩4分

【所在地】 仙台市太白区西中田6-1-7

【参加費】 おひとり様 トライアル料金*2,000円(*当日ご持参) 

【お申込み】 ホームページお申込みフォームにてお願いします。

【開講人数】 2名様以上にて開催します(6名様迄先着受付)









◆グループカウンセリングとは?


*ワークショップ形式のカウンセリング体験会です☆

【イメージ】

複数の参加者がテーブルを囲んで座ります。
「女子会」(お茶会&おしゃべり会)などのような感じで。。。

お茶を楽しみながら、話したくなった方から順番にお話していただき、
カウンセラーがお話(相談)をお伺いするという流れです。

お話する方と、カウンセラーとの2人でカウンセリングが始まります。
それ以外の方は、その様子をそっと見守っていてください。

自分以外の人の悩みを聞きながら、
心(気持ち&表情)が軽くなって行くプロセスをそっと見守ることで、
自分自身の内面も癒されて行くという、
不思議な現象が起こることもあります。

その場で聞いているだけで、自分の悩みが解決することもあるのです。

約90分、その場を過ごしていただき、
ご自身の心(気持ち)の変化を観察していただければOKです。

お帰りになる際の足取りは、きっと!軽快に感じることでしょう^^♪♪




※初めての方でも安心してご参加いただける 「体験会」 です♪♪

ご自身の ”こころの癒し” に、ぜひ是非!お役立てください!


体験したいっ! その気持ちを是非!お申込みへ!

皆様のお申込みを、 心よりお待ちしています^^☆






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Posted by 仙台心理カウンセリング  at 08:30カウンセリング

2015年03月03日

仙台カウンセリング6周年(祝^^☆)






仙台カウンセリング6周年(祝^^☆)

仙台心理カウンセリングをご利用いただきましてありがとうございます。

2015年3月3日☆ おかげ様で6周年を迎えることができました(祝^^☆)


今日から、7年目に入ります。

7年目を迎えられたことに格別な思いが拡がり、
新たな展開を迎えたことを、今、実感しています。

いつも皆様から沢山の感動と喜びをいただいております。

来室された方々の顔を思い浮かべては、
言葉にならない、あふれる 『おもい』 を感じます。

心理カウンセリング、そして心理学講座の中で、
外側も内側もゆさぶれながら大きな変化、変革を体験し、
常に乗り越えていく皆様の努力と勇気と変容を共有できる喜び。。。

感謝の言葉しかありません。本当にありがとうございます。

7年目も、「共に学び共に成長する」 感動体験☆ 楽しみです^^ ☆




 ♪♪♪♪♪♪
、 iiiiiiiiiii
,{~~~}
{~~~~}
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
Happy Birthday



これは自分だけの力じゃない。 物理的な ”何か” でもない。 そう感じます。
私たちの最大の使命は、「今、ここを生きる」 こと。
自分が選択した道を、穏やかな心で進んでいくのみ☆

カウンセリングや心理学講座を通して、
自分の内面に気づき 「解放される」 という体験を多くの方々がされました。
内なる静けさと幸福感はいつだって 「自分自身の中にある☆」
ということも感覚で実感していただきました。


自分の内面に目を向け、心の声に耳を傾けたとき、
不安は消え、心地よい安心感がひろがります。
一つの壁、二つの壁と、乗り越えてきた皆様に大きな拍手を贈ります☆


これからも末永く皆様に愛され、
共に寄り添う存在であり続けてまいります。

今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。
皆様に、心からの感謝と愛をこめて☆






2015年3月3日
仙台心理カウンセリング&スクール
代表 田村みえ






☆.。.:*・゜☆.。.:* .。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:* .。.:*・゜☆




【カウンセリング1年間の統計】

*カウンセリングのご利用割合について

◆2014年 ●女性 84.07%  ●男性 15.93%

◆2013年 ●女性 75.00%  ●男性 25.00%

◆2012年 ●女性 63.36%  ●男性 36.64%

◆2011年 ●女性 76.71%  ●男性 23.29%

◆2010年 ●女性 85.50%  ●男性 14.50%

◆2009年 ●女性 81.90%  ●男性 18.10%




☆.。.:*・゚☆.。.:* .。.:*・゚☆.。.:*・゚☆




【心理学講座1年間の統計】

*心理学講座・受講生の割合について

◆2014年 ●女性 89.47%  ●男性 10.53%

◆2013年 ●女性 100.0%  ●男性 00.00%

◆2012年 ●女性 73.70%  ●男性 26.30%

◆2011年 ●女性 78.12%  ●男性 21.88%

◆2010年 ●女性 88.40%  ●男性 11.60%

◆2009年 ●女性 79.70%  ●男性 20.30%




☆.。.:*・゚☆.。.:* .。.:*・゚☆.。.:*・゚☆




【心理学講座・カウンセリング・企業研修 1年間の統計】

*心理学講座・カウンセリング・研修の割合について

◆2014年 ●心理学講座 41.30% ●カウンセリング 49.10% ●企業研修 9.60%

◆2013年 ●心理学講座 45.00% ●カウンセリング 47.0% ●企業研修 8.0%

◆2012年 ●心理学講座 51.60% ●カウンセリング 38.7% ●企業研修 9.7%

◆2011年 ●心理学講座 31.07% ●カウンセリング 51.78% ●企業研修 17.15%

◆2010年 ●心理学講座 46.00% ●カウンセリング 49.00% ●企業研修 5.0%

◆2009年 ●心理学講座 61.50% ●カウンセリング 36.80% ●企業研修 1.7%





カウンセリングや心理学講座に、ご興味のある方がおられましたら、
『こころのエステ講座』体験や『交流分析講座』を、ぜひ!ご活用下さい☆




【交流分析講座はコチラ】→ http://ssc.da-te.jp/e291837.html





☆ 皆様にお会いできますこと、楽しみにお待ちしております ☆













・・・ いつでもあなたのそばに ・・・



































































































































































































  


Posted by 仙台心理カウンセリング  at 07:22カウンセリング

2014年08月31日

変わりたい?










『 変わりたい、変われない・・ 』




カウンセリングについて、一番多い質問。


「私、変われますか?」


こたえは、

YES でもあり、 NO でもあります。


変わるといっても、

その方の目的や理由によって、

大きく異なるためです。


変わらなくても良い部分と、

変えたほうが良い部分を、

確認するだけで、

「問題が問題ではなくなる」 

ということも少なくありません。


変わらなくても良い部分は、

「今の自分で良い」 ということも、

自分に許可できると、GOOD^^!


『心理カウンセリング』 ぜひ一度! お試しください☆






~ 2014年8月  ”カウンセリングルームでの一場面” より ~









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Posted by 仙台心理カウンセリング  at 10:31カウンセリング

2014年08月04日

「うつ」のきっかけ☆

「うつ」 を引き起こすきっかけ









●うつを引き起こすきっかけ


~ 人間関係、環境の変化、仕事、それぞれのライフイベント ・・・ ~


・「うつ」には、誘因やきっかけのようなものがいくつかあります。
しかし、これといって思いあたるきっかけがないままに、うつ状態を強める人もいます。




【うつを引き起こしやすい人間関係】 4項目


・喪失体験
たいせつな人、大事なものを失うという体験

・コミュニケーションギャップ
通じ合っていると思っていた相手との気持ちの大きなズレ

・役割の変化
生活や職場における大きな環境の変化と、それに伴う役割の変化

・人間関係技術の不足
人間関係をうまく築くための技術不足









【効果的な療法】 


・認知療法
考え方のクセを見つめ直して修正する

・行動療法
具体的な問題を解決し、行動のコントロール感覚を取り戻す

・対人関係療法
自分にとって大切な人との関係の問題点を整理し解決していく




【思考パターンを修正する:認知行動療法】 


・認知行動療法は、
「抑うつな気分や不安などの精神症状は、認知のゆがみによって生じるもので、
そのゆがみを修正すればうつ病が改善される」という考えに基づいています。



・仙台心理カウンセリング&スクールの心理学講座は、
理論を使いながら、受講生自ら、認知のゆがみに気づき、
修正していくことが可能なカリキュラム構成となっております。









・・・●~ 認知行動療法は、このように進めています ~●・・・ 


【第1段階】
・認知のゆがみが、自分の感情や行動にどのように影響しているかを明らかにしていきます。


【第2段階】 
・自分の見方・考え方が現実的にみて妥当かどうか、
自分の考えはどんな事実に裏付けられているかなどについて検討して行きます。


【第3段階】 
・自分の特徴的な思考パターンに気づき、これまでの悲観的・否定的な考え方ではなく、
もっと広い視点で物事をとらえ、現実的な判断ができるようにして行きます。


【第4段階】 
・自分が陥りやすい思考パターンを絶えずチェックし、
問題が起きた時、悲観的にならずに、うまく対処できるようにして行きます。






※【参考文献】:「専門医がやさしく教えるうつ病」2007 平安良雄/著 PHP
※【参考文献】:「うつ病・双極性障害で悩まないで」2007 大野裕/著 ナツメ社













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Posted by 仙台心理カウンセリング  at 19:03カウンセリング

2014年06月15日

修了生の皆様の活躍^^☆










仙台心理カウンセリング&スクール

修了生の皆様の活躍☆ホームページご紹介






●リラクゼーションサロン もむーん
菊地 様 (宮城県仙台市)

●盛岡ピラティス-ボディケア
西舘 様 (岩手県盛岡市)

●盛岡フィット&スクール
西舘 様 (岩手県盛岡市)

●Raffine
早坂 様 (宮城県仙台市)

●ルームアクシア
近藤 様 (宮城県石巻市) 

●えちご整骨院 原町院
伊藤 様 (宮城県仙台市)

●えちごカイロプラクティック治療院
越後 様 (宮城県仙台市)

●仙台医療センター
佐藤 様 (宮城県仙台市)

●法テラス
宍戸 様 (宮城県仙台市)

●河合塾
吉田 様 (宮城県仙台市)

●仙台市立病院
庄子 様 (宮城県仙台市)

●宮城県立病院機構
岡 様 (宮城県名取市)

●アイリスオーヤマ(株)
齋藤 様 (宮城県仙台市)

●シロトリコ
鈴木 様 (宮城県仙台市)

●Coco Ange
橘 様 (山形県山形市)

●アーサー&パートナーズ社労士事務所
伊東 様 (宮城県仙台市)

●Chamomile(カモミール)
中村 様 (宮城県仙台市)

●Coco Ange オフィシャルブログ
佐藤 様 (山形県山形市)

●色彩サロン 『Twinkle☆』
小島 様 (宮城県仙台市)

●株式会社 グローイング&パートナーズ 
伊東 様 (宮城県仙台市)

●MILK CROWN
佐藤 様 (宮城県仙台市) 

●NPO岩手未来機構
島口 様 (岩手県盛岡市)

●MILK CROWN
佐藤 様 (宮城県仙台市) 

●アイアム
島口 様 (岩手県盛岡市)

●Coco Ange
寒河江 様 (山形県天童市)*旧

●アロマでちょっと休息を
佐藤 様 (宮城県仙台市)

●ヒーリング・スペース アンジュ・エ・フェ・ドゥ・ラ・ローズ
武田 様 (山形県) ●ange et fee de la rose

●BLC(ブライトライフコンサルタント)
齋藤 様 (山形県鶴岡市)

●MILK CROWN
佐藤 様 (宮城県仙台市) 

●リラックス&デトックス
HARUKA 様 (宮城県仙台市) 

●株式会社 G&P 
伊東 様 (宮城県仙台市)

●仙台心理カウンセリング&スクール
田村 様 (宮城県仙台市)

●smile-heart *準備中
FUMI 様 (宮城県仙台市) 













『 心の癒し 』




いつも自分の内側にいる自分を抱きしめること

自分の内側には

発掘を待ち望む

たくさんの宝があることに気づくこと




ひとつの道を極めるには

多くの時間

多くの経験

多くの情熱

多くの努力

多くの試行錯誤が必須です




その先には

まばゆいばかりの世界が

両手をひろげて待っています☆




ところで・・・

”極めたい道” は

ありますか?








・・・ いつでもあなたのそばに ・・・


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Posted by 仙台心理カウンセリング  at 20:22カウンセリング

2014年04月30日

カウンセラーのプロフィール☆








◇◆◇ 仙台心理カウンセリング ◇◆◇
◇◆◇ カウンセラープロフィール ◇◆◇


【出身地】 宮城県(仙台市在住)

【なまえ】 田村 みえ

【主な資格・免許】
・産業カウンセラー
・看護師
・カラーセラピスト
・国際催眠連盟(IHF)認定 ヒプノセラピスト


【臨床心理経験】
年間臨床心理実績:2011年 / 約1,000時間
年間臨床心理実績:2012年 / 約1,000時間
年間臨床心理実績:2013年 / 約 800時間
年間臨床心理実績:2014年 / 約 800時間
年間臨床心理実績:2015年 / 約 700時間


企業研修実績/年間平均33件(:2009年~2013年)


【主な履修履歴】
宮城県 仙台市医師会付属 高等看護学院卒業
内閣府設立認証 「日本カウンセリング普及協会」 指定学院
日本総合カウンセリング付属 「日本心理カウンセラー養成学院」 '05卒業
色彩学校 エコール・ド・メチエ 認定 カラーセラピーコース'06履修


【職 歴】
仙台市内病院勤務 (1980年~1997年) 
長町病院 ・仙台オープン病院 ・JR仙台病院 
SONY 健康管理室勤務 (1997年~2008年)
仙台心理カウンセリング 心理臨床実務 (2009年~ )


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★開業の経緯

ストレスの多い現代社会に、こころをトータルケアできる場を設け
カウンセリングを地域社会に広め、カウンセリングがより身近に
利用できる環境を創って行きたいとの思いから、2009年3月独立開業。







【基本指針】

「共に学び共に成長する」 ・・・ 共に成長する感動を分かちあう
「中立 誠意」 ・・・ 中立で誠意ある対応に努める
「社会貢献」 ・・・ 地域と社会に積極的に貢献する


【沿革】

2009年 3月 仙台心理カウンセリング開業
      4月 仙台カウンセリングスクール併設
      4月 初級編「カウンセラー養成講座」開講
      4月 国土交通省 東京航空局 産業カウンセラー(EAP)
      5月 仙台カウンセリングスクール新事務所オープン
      9月 宮城産業保健推進センター メンタルヘルス促進員
2010年 9月 (株)損保ジャパン ヘルスケアサービス 業務委託契約
2013年 4月 仙南信用金庫「心とからだの健康管理室」 業務委託契約締結
2015年 6月 防衛省 航空自衛隊 松島基地カウンセリング業務委託契約締結

      
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【活動】

2009年 3月 仙台心理カウンセリング開業
       4月 初級編「カウンセラー養成講座」開講
       4月 心理学講座「交流分析」開講
       6月 東北大学法学部 基礎ゼミ「人と社会」
                       職業インタビューを受ける
       7月 ハーネル仙台にて心理学講座「交流分析」開講
       9月 「働く人の電話相談室」(内閣府後援)ボランティア      

2010年 4月 仙台市医療センター 仙台オープン病院 新入職員研修講師
       9月 中級編「カウンセラー養成講座」開講
       9月 ハーネル仙台にて初級編「カウンセラー養成講座」開講
      12月 盛岡アイーナ・セラピストに贈るコミュニケーション術
          「きらきら☆セラピストの創り方」
      12月 仙台タピオ大学・オープンセミナー講師
          「その一言」を相手に伝えるHAPPY♪コミュニケーション

2011年 2月 国交省 東京航空局 研修 「こころの健康管理」
       3月 仙台タピオ大学・オープンセミナー講師
       4月 仙台市医療センター 仙台オープン病院 新入職員研修講師
       4月 東日本:震災支援無料ワークショップ開催(全3回)
          「アートセラピーとグループカウンセリング」
       5月 被災地支援相談(南三陸町、他5地域)
       5月 東日本:震災支援無料ワークショップ開催(全3回)
          「アートセラピーとグループカウンセリング」
       6月 NHK総合テレビ「情報パレット」スタジオ生出演(東北6県)
          『心のケア』 ~喪失を受容するために~
       6月 キラキラ☆きれいに♪「こころのエステ講座」WS開講
       6月 被災地支援相談(山元町、他2地域)

       7月 NHKラジオ第一にて 「心のケア」 放送      
       7月 仙台市立八乙女中学校(保護者会) 震災後「心のケア」講演
       8月 NHKラジオ第一にて 「心のケア」 放送
       9月 被災地支援相談(石巻市、女川町、他3地域)      
       9月 リクルート 「稼げる資格」 2011年下半期 全国版
                        職業インタビュー記事掲載
       9月 仙台市 泉社会福祉センター 傾聴講座講師
       9月 企業様 メンタルヘルス研修 50社 達成御礼
      10月 宮城県 築館高等学校 「仕事最前線レポート 2011」 
                        職業インタビューを受ける
      10月 大和ハウス工業(株)東北工場 メンタルヘルス研修 
          「社員のためのセルフケア研修」    
      10月 加美商工会 工業部会 メンタルヘルス研修講師 
          「管理監督者(ラインケア)研修」
      11月 財団法人 坂総合病院 安全衛生メンタルヘルス研修講師 
          「自分を活かし☆人を活かすコミュニケーション」       
      11月 大河原労基署管内 金属機械電気器具工業部会 研修会講師
          「不安を安心に変える☆聴く技術」
      12月 財団法人 長町病院 安全衛生メンタルヘルス研修講師 
          「みんなに優しい☆コミュニケーション」       

2012年 2月 リクルート 「稼げる資格」 2012年上半期 全国版
                        職業インタビュー記事掲載
       2月 仙台市 泉社会福祉センター 「傾聴ボランティア養成講座」講師
       2月 社団法人 宮城労働基準協会 「実務研修会」講師
       3月 企業様 メンタルヘルス研修 100社 達成御礼      
       4月 仙台市医療センター 仙台オープン病院 新入職員研修講師
       4月 仙台リビング新聞社 仙台教室 「心理学講座」講師(全3回)
       5月 東北放送TBCテレビ 「ウォッチン!みやぎ」 インタビュー出演
                        『DJ(どーなの?J)』 ~色の心理的効果~
       6月 宮城県 黒川地区栄養士研究会 「コミュニケーション研修」講師

       7月 宮城県 白石高等学校 「職場訪問レポート 2012」 
                        職業インタビューを受ける
       7月 東海高熱工業(株)「ラインケア・セルフケア研修」講師
       9月 宮城県 社会福祉協議会主催 社会福祉関係行政職員様向け
          「福祉事務所等相談員研修」講師
       9月 リクルート 「稼げる資格」 2012年下半期 全国版
                        職業インタビュー記事掲載
       10月 加美町保健福祉課主催 こころの健康づくり講座講師 
           「上司と部下のコミュニケーション」
       10月 仙台市医師会附属高等看護学院 記念講演 
           「看護とココロと消えない魔法☆」 ~心をこめるということ~
       11月 財団法人 長町病院 安全衛生メンタルヘルス研修講師 
           「新型うつと職場環境」
       11月 仙台市 泉社会福祉センター 「福祉ボランティア養成講座」講師
       12月 上級編「心理カウンセラー養成講座」開講

2013年 1月 加美よつば農業協同組合 「ラインケア研修」講師 
       1月 「ハートセラピスト養成講座」(初級編:全3回)開講
       2月 「オフィスカウンセラー養成講座」(初級編:全3回)開講
       2月 仙台市 泉社会福祉センター 「傾聴講座」講師
       3月 パレスへいあん(全職員様対象) 研修会講師
          「日常に活かすコミュニケーション」 ~信頼関係~
       3月 (株)宮城ニコンプレシジョン 「ラインケア研修」講師 
       4月 アルプス電気(株) メンタルヘルス 「ラインケア研修」講師 
       5月 宮城テレビ 「OH!バンデス」 インタビュー出演
          『5月病』 ~ストレス解消大作戦!~
       6月 (株)竹中土木 東北支店 2013年度 安全総大会 特別講演 
           ~ストレス耐性をつける~ 「コーピングと自律訓練法」

       7月 宮城県 社会福祉協議会主催 宮城県社会福祉施設職員様向け
          「メンタルケア研修」講師
       7月 宮城県 社会福祉協議会主催 「宮城県手話通訳者研修」
          「相談員のセルフケア」講師
       8月 加美町 職員様向け「ラインケア・セルフケア研修」講師
       9月 企業様 メンタルヘルス研修 150事業所 達成御礼
       9月 宮城県 社会福祉協議会主催 社会福祉関係行政職員様向け
          「福祉事務所等相談員研修」講師
       9月 「Luccica」 ルチカ10月号 恋愛お悩み相談
                       Q&Aアドバイザー記事掲載
       9月 加美町保健福祉課主催 こころの健康づくり講座講師 
           町内企業様向け 「より良い職場環境の構築」
      11月 秋田県 社会福祉協議会主催 「福祉保健施設職員研修」講師
      12月 岩手県 私立保育園連盟主催 アートセラピー講座講師
          「子どもの絵から見える子どもの心」

2014年 1月 加美町 職員様向け ”心の健康づくりミニセミナー”
          「カラーセラピーワーク&コミュニケーションワーク」
       3月 (株)宮城ニコンプレシジョン 研修会「リワーク支援」講師     
       6月 仙台リビング web版シティリビング 6月号 ☆雨の日も楽しく♪
                        Colorful Rainy Days 記事掲載
       6月 経王寺 室内御廟 仙臺納骨堂 「終活サークル」講師
           ~グリーフケア:悲しみの受容と対処~
       6月 協業組合 アクアネット 平成26年度 安全大会 講演 
           ~優しい☆コミュニケーション~
       6月 トヨタ部品東北共販(株)「ラインケア研修」講師

       9月 防衛省 航空自衛隊 松島基地「部外カウンセリング」入札参加
       9月 「オフィスカウンセラー養成講座」(中級編:全3回)開講
       9月 宮城県 社会福祉協議会主催 社会福祉関係行政職員様向け
          「セルフケア研修」 ~悩む視点・考える視点~ 講師
      11月 秋田県 社会福祉協議会「福祉保健施設・事業者等職員研修」
           ~苦情の心理と接遇マナー ”おもてなしの心”~
      11月 宮城県社会福祉施設「保健担当職員研修」
           「職場のメンタルヘルス対策」(厚生労働省指針)
      11月 宮城県社会福祉施設「認可外保育施設職員研修」
           ~セルフカウンセリングとコミュニケーション~

2015年 1月 仙台地裁 職員様対象 ”健康管理講習会” 講師
          「あなたのこころに休息を。」 ~セルフケアを学ぼう~
       2月 JXエンジニアリング(株)安全協議会 安全会議 講師
          「上司と部下のメンタルヘルス」
       3月 加美町 職員様対象 ”心の健康づくりミニセミナー”
          「苦情の心理」 ~来庁者とのコミュニケーション~
       3月 (株)宮城ニコンプレシジョン 研修会 講師
          「デキる上司に贈る、やさしい心理学」
       3月 加美町 「障害者家族のつどい」 勉強会講師
          「自分のこころを知りましょう」 ~カラーセラピー~
       3月 社員研修 「メンター育成講座」 スタート
       3月 社員研修 「カウンセラー育成講座」 スタート
       4月 仙台高等裁判所 新採用職員研修 講師
          「メンタルヘルスと自己管理」 ~リラクゼーション~
       5月 中央開発(株)東北支店 安全大会 講演 
       6月 トヨタ部品東北共販(株)「ラインケア研修」講師
          「管理者のためのストレスコーピング」
       6月 協業組合 アクアネット 平成27年度 安全大会 講演 
          「ストレスと自己管理」
           ~安衛法改正:ストレスチェック制度導入に向けて~
       6月 仙台市生活自立・仕事相談センター わんすてっぷ
          「コミュニケーション講座」(就労準備支援)ボランティア

       7月 アーサー&パートナーズ 社労士事務所
           職員研修 「メンター育成講座」(全3回)講師
       8月 国土交通省 気象庁 仙台管区気象台
         「メンタルヘルスセミナー等」入札参加
       9月 企業様 メンタルヘルス研修 200事業所 達成御礼
       9月 仙台市 宮城社会福祉センター
          「福祉ボランティア入門講座」(全2回)
       9月 宮城県 白石高等学校 「職場訪問レポート 2015」 
                        職業インタビューを受ける
       9月 宮崎工業株式会社 「メンタルヘルス研修」 
           ~快適職場のコミュニケーション術~
       9月 JX日鉱日石エネルギー(株)「みんなのメンタルヘルス」
           ~コミュニケーションUP!で 「快適職場」~
       9月 福島県 社会福祉協議会 人材研修課
           「職場におけるメンタルヘルス」傾聴技法&自律訓練法
       9月 宮城県 社会福祉協議会 研修課 福祉関係行政職員研修
           「信頼関係構築&実践的傾聴」 ~コミュニケーション~

2016年 1月 一般 財団 法人 宮城県予防医学協会
          「スタッフに贈る、心のレッスン」 ~コミュニケーション~
       2月 防衛省 航空自衛隊 松島基地メンタルヘルス研修(全3回)
          「コミュニケーションタイプからみえる部下指導のヒント」
       3月 仙台市 宮城社会福祉センター
          「傾聴ボランティア・スキルアップ講座」(全2回)
       3月 (株)富士通エクサス東北支社 メンタル教育「カラーセラピー」
           ~心理状態を知り、セルフケアに活かしましょう~
       3月 山形県 中山町職員様対象 ”メンタルヘルス研修”(全2回)
          「職場で活かすコミュニケーション」 ~交流のコツ~
       3月 (株)宮城ニコンプレシジョン ラインケア研修
          「カラーセラピーをラインケアに活かしましょう」
       4月 「心のレッスン講座」初級編(全6回)スタート
       4月 福島県 相双特別養護老人ホーム連絡協議会 研修会
          「ストレスチェック制度導入」
       4月 仙台高等裁判所 新採用職員研修 講師
          「ストレスと自己管理」 ~リラクゼーション~
       4月 匠ソリューションズ(株)ラインケア研修
          「上司と部下のメンタルヘルス」 + Q&A
       5月 仙南地域職業訓練センター 経営実務科
          「管理者のための職場のメンタルヘルス」2day 研修
       6月 防衛省 航空自衛隊 松島基地
          「2016年度 部外カウンセリング業務」受注
       6月 (株)廣済堂 主催
          東北工業大学 メンタルヘルス研修
          「聴き方のコツ!」 & リラクゼーション
        7月 宮城県 社会福祉協議会 福祉人材センター
           初級編「福祉職員ステップアップ講座」1day 研修
           ~福祉職員のメンタルヘルス~
        7月 トヨタ部品東北共販(株)「ラインケア研修」
          「自分にぴったりのセルフケア」 ~自分発見チェック~
        7月 トヨタ部品東北共販(株)「セルフケア研修」
          「管理者のためのメンタルへルス」
        8月 国土交通省 気象庁 仙台管区気象台
          「メンタルヘルスセミナー等」入札参加
        8月 宮城県 社会福祉協議会 福祉人材センター
           中級編「福祉職員ステップアップ講座」1day 研修
           ~福祉職員のメンタルヘルス~
        9月 企業様 メンタルヘルス研修 250回 達成御礼
       9月 宮城県 白石高等学校 「職場訪問レポート 2016」 
                        職業インタビューを受ける
        9月 株式会社 一ノ蔵グループ 全体研修 
           ~ストレスの把握とセルフケア~
        9月 福島県 社会福祉協議会 人材研修課
           「職場におけるメンタルヘルス」1dey研修会
       9月 JXエネルギー(株)「セルフケア研修」
           ~ストレスチェックとセルフケア~
       9月 宮城県 社会福祉協議会 研修課 福祉関係行政職員研修
           メンタルヘルス1dey「信頼関係構築&実践的傾聴」
      10月 仙台市 宮城社会福祉センター
          「傾聴ボランティア入門講座」(全2回)
      10月 JXエネルギー(株)「ラインケア研修」
           ~デキる!上司に贈る、部下指導のヒント!~


                    ※敬称略 (活動の一部を掲載しています)



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【主なメニュー】

カウンセラー養成講座
心理学講座
心理カウンセリング
コミュニケーション研修
傾聴トレーニング
企業様:メンタルヘルス研修
企業様:移動型こころの相談室


【主な心理療法】

クライエント中心療法
交流分析
認知行動療法
ヒプノセラピー
ブリーフセラピー(短期療法)
問題解決志向アプローチ
ゲシュタルトセラピー
フォーカシング
NLP
論理療法
イメージセラピー
実存主義的アプローチ
インナーチャイルドセラピー
アートセラピー(絵画療法)


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【心理学講座】

交流分析講座
コミュニケーション講座 (・初級編・中級編)
恋愛心理講座
傾聴トレーニング講座
カウンセラー養成講座(・初級編・中級編・上級編)
メンター育成講座
カラーセラピスト養成講座






☆ カウンセラーの地域貢献活動↓ボランティア履歴一覧
http://ssc.da-te.jp/e258463.html




【経歴要約】

高等看護学院卒業後、看護師として仙台市内の病院に17年間勤務。
1997年~2008年SONY健康管理室に11年間勤務。
2000年~メンタルヘルス対応、カウンセリング業務を経て2009年独立開業。
2009年~宮城産業保健推進センターメンタルヘルス対策促進員を兼任。
現在、「仙台心理カウンセリング」 代表カウンセラーとして、
個人の心理カウンセリング及び、マンツーマン心理学講座を主宰。
企業におけるメンタル研修、心のケアなどを通して、
メンタルヘルス啓発及びカウンセリングの普及に取り組んでいる。




【影響を受けた文献/考え方等】

・夜と霧  ヴィクトール・E・フランクル/著
・人はなんで生きるか  トルストイ/著
・ごんぎつね  ニイミナンキチ/著
・死ぬ瞬間  キューブラロス/著
・100万回生きたねこ  佐野洋子/著

・心の休ませ方  加藤諦三/著
・葉っぱのフレディいのちの旅  レオ・バスカーリア/著
・原因と結果の法則  ジェームス・アレン/著
・種の起源  チャールズ・ダーウィン/著
・自我と防衛機制アンナ・フロイト著作集 2  アンナ・フロイト/著


・心の自然治癒力  大野裕/著
・天恵(グレース)の花びら  サイ・マー・ラクシュミデヴィ/著
・カルフ箱庭療法  ドラ・M・カルフ/著
・自我と防衛  A・フロイト/著
・潜在意識が答えを知っている!  マクスウエル・マルツ/著

・共依存かも知れない  ケイ・マリーポーターフィールド/著
・アダルトチルドレンと共依存  緒方明/著
・マイクロカウンセリングの理論と実際  福原真知子/著
・機能不全家族  西尾和美/著
・依存症の真相  星野仁彦/著


・生きるということ  エーリッヒ・フロム/著
・人生論  トルストイ/著 
・NLP理論  千葉英介/著
・前世療法  ブライアン・L・ワイス/著
・論理療法トレーニング  スーザン・R・ワレン/著

・それでも人生にイエスと言う  ヴィクトール・E・フランクル/著
・宿命を超えて、自己を超えて  ヴィクトール・E・フランクル/著
・脳の探求 スーザン・グリーンフィールド/著
・マイクロカウンセリング  アレン・E・アイビイ/著
・ゲシュタルトセラピー  岡田法悦/著


・フロイトからユングへ  鈴木晶/著
・幼年時代  トルストイ/著
・アンナ・カレーニナ  トルストイ/著
・レ・ミゼラブル  ヴィクトル・ユゴー/著
・タゴール  我妻和男/著

・カラマーゾフの兄弟  ドストエフスキー/著
・罪と罰  ドストエフスキー/著
・セロ弾きのゴーシュ  宮沢賢治/著
・銀河鉄道の夜  宮沢賢治/著
・注文の多い料理店  宮沢賢治/著


・キャリアカウンセリング  渡辺三枝子/著
・こころのチキンスープ  ジャック・キャンフィールド/著
・運命はあなたが決めるのを待っている  中島薫/著
・自己実現への再決断  メリー・M・グールディング/著
・やさしいフォーカシング  アン・ワイザーコーネル/著

・始めるのに遅すぎることなんかない!  中島薫/著
・心の休ませ方  加藤諦三/著
・自分の受け入れ方  加藤諦三/著
・愛されなかった時どう生きるか  加藤諦三/著
・パニック障害  渡辺登/著


・アスペルガー症候群  佐々木正美/著
・脳を鍛える50の秘訣  齋藤茂太/著
・親が死ぬまでにしたい55のこと 親孝行実行委員会/著







☆ 皆様にお会いできますこと、楽しみにお待ちしております ☆




●カウンセラーからのメッセージ☆




【受付】 対面カウンセリング及びマンツーマン心理学講座は随時受付しております。
【場所】 仙台心理カウンセリング*JR南仙台駅西口~徒歩4分
【アクセス】 仙台市太白区西中田6-1-7
【お申込み】 ホームページご予約フォームよりお申込み可能です。
【その他・お問合せ】 ご不明な点はメールにてご連絡ください。




2014年
仙台心理カウンセリング&スクール
代表 田村みえ











仙台心理カウンセリング アクセス

〒981-1105 仙台市太白区西中田6-1-7

仙台心理カウンセリング&スクール ↓ MAP








・・・ 迎えてくれる人がいる 大切にしたい場所がある そんな存在であり続けます ・・・

  


Posted by 仙台心理カウンセリング  at 07:00カウンセリング

2013年12月01日

お客様の声(インナーチャイルド・ヒプノセラピー)








【お客様の体験談】 *インナーチャイルド・ヒプノセラピー




■☆【誘導されるままに】

イメージしていたら、とてもリラックスして安心できました。子どもの頃住んでいた家をじっと眺めている小さな自分。笑いもせず泣きもせず「無表情」の5歳の女の子・・・。大人の自分がそばに寄り、声をかけると大粒の涙を流し、泣き出しました。ずっと寂しかったこと、悲しかったこと、やさしさが欲しかったことなど・・・たくさん話しました。会話の中でわかった事、それは自分が小さな頃、大人の自分の予想を超えた「傷つきやすさ」を持ち、ずっとひとりで耐えていたのだということでした。大人の自分が、子どもの頃の自分と対話できたことで今まで疑問に感じていたことも少しづつわかるようになりました。終わった後は、とてもすっきりとした気持ちで帰宅することができました。
(T・Kさん:女性31歳)




■☆【幼少時の事を】

暗い気持ちで考えることはなかったのですが、セラピーを受けた時に出会った子ども(自分)は4歳、とても寂しそうでした。声をかけると不思議そうに大人の私を見つめています。近づいても大丈夫なのかどうか、ためらっているようにも思えました。その子をみていると、大人になってからの自分の行動や態度がその子とそっくりなことに気づきました。自分自身が大人になってから不都合を感じる行動は、すでに4歳のころに出来上がっていたのだと確信しました。頭で考えているだけでは全く解決しない問題にやっと気づく事が出来たように思います。気持ちがとっても穏やかになりました。ありがとうございました。
(S・Kさん:女性33歳)



☆.。.:*・゚☆.。.:* .。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:* .。.:*・゚☆.。.:*・゚☆



■☆【イメージの中で】

子どもの頃住んでいた家の中に入ると、ひんやりとして冷たい感じがしました。茶の間にたったひとりで、うつむいて座っている女の子をみて私は驚きました。まさに子供の頃の自分がいつも過ごした「落ちつける場所」子どもの頃は気づかなかった自分の感情や感覚がリアルに蘇ってきました。あまりの鮮明な記憶に涙があふれて止まりせん。「こんなに頑張って生きていたんだ!」そんなことを思っていたら、今まで好きになれなかった自分自身がとっても愛おしく思えて仕方ありませんでした。セラピーで本当に癒されました。ありがとうございました。
(T・Mさん:女性35歳)



■☆【セラピーで浮かんできたイメージは】

汚れた髪と服の女の子。とても大切に育てられている風には見えませんでしたが、確かにそれは自分自身でした。大人になってから「どんな家庭で育ちましたか?」と質問され、「普通の家庭」といつも答えていました。しかし自分の中の「インナーチャイルド」は、常に「こころに空虚感」をもっていたことがわかりました。その空虚感を埋めるための依存・・・「タバコ、拒食、過食、買い物・・・」これからは納得感があるので前向きに取り組めそうに思えました。本当にありがとうございました。
(M・Yさん:女性35歳)



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■☆【1回目のセラピーでは】

出会えたものの「その子」が自分ではないように感じました。ただ「かわいそうな子ども」という印象で声をかけることができませんでした。1ヶ月後:2回目のセラピーでは、5歳くらいのその子に声をかけたところ、大人の私をみつめて「いいの・・・? いいの? 本当にいいの?」と何度も確認をしてきます。大人の私が「もういいんだよ」と言うと、泣きながら私にすがりつきました。私もその子と一緒に泣きました。その時、その子が「自分自身」だったということをはっきりと感覚的に感じ取ることができました。これからは「本当の自分」で生きられるように思います。
(S・Sさん:女性44歳)



■☆【自分の中の子どもは】

小学校1年生でした。赤いランドセルを背負ってしょんぼりしていました。大人の私が声をかけると、泣きながら私にすがりつき泣き続けました。静かにその子を抱きしめると、今まで感じていた”胸の詰まり”が軽くなって行くのがわかりました。思えば幼いころから、さみしくていつも「ひとりぼっち・・」といった感情を持ち続けていた気がします。忘れていた子ども時代のさみしさを解消(理解)するためのセラピーだったように思いました。ありがとうございました。
(S・Mさん:女性36歳)




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Posted by 仙台心理カウンセリング  at 07:00カウンセリング